DEFINISI REKREASI & KESENGGANGAN

a) Definisi Rekreasi

Aktiviti yang terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang bukan

untuk tujuan pertandingan tetapi untuk memperolehi keseronokan, ketenangan

minda dan merehatkan badan .

Rekreasi terbahagi kepada 2 iaitu :

i) Rekreasi dalam (in-door)

contoh : badminton, squash, boling

ii) Rekreasi luar (out-door)

contoh : abseiling, bola sepak, perkhemahan

b) Definisi Kesenggangan

Masa terluang yang digunakan untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan

dan memberikan kepuasan kepada seseorang individu.

i. Masa terluang (free-time)

ii. Masa senggang (leisure time)

iii. Penggunaan masa lapang

JENIS REKREASI & KESENGGANGAN

i) Rekreasi fizikal cth : berbasikal

ii) Rekreasi sukan cth : bola sepak, bola jaring

iii) Rekreasi sosial _ cth : sukan rakyat, sukaneka

iv) Rekreasi mental/linguistik memanah, debat

v) Rekreasi Terapeutik cth : i) Muzik J-robik, senamrobik

vi) Gerak tari yoga, tai chi

vii) Drama - teater, pantomin

KONSEP REKREASI & KESENGGANGAN

a) KONSEP REKREASI Antara konsep-konsep rekreasi : Kepuasan kendiri (personal fulfillment) i) Fungsi, nilai dan impak rekreasi ke atas tingkah laku, ekonomi, sosiobudaya, politik, sekitaran dan kesihatan bangsa dan negara. ii) Ekspresi kreatif dan apresiasi estetika iii) Hubungan manusia yang demokratik iv) Pembentukan personaliti dan sikap positif serta berkeyakinan melalui aktiviti rekreasi dan kesenggangan

b) KONSEP KESENGGANGAN Mengikut Konsep kesenggangan Aristotle : i)Senggang sebagai keseronokan ii)Senggang sebagai kerja iii)Senggang sebagai aktiviti iv)Senggang sebagai pelengkap kesempurnaan kendiri v)Keseronokan dan kepuasan vi)Kesukarelaan vii)Konstruktif

REKREASI DARAT / TERRESTERIAL

Sumber rekreasi darat atau terresterial terbahagi kepada 2 :

Sumber semulajadi

Kawasan hutan tropika

Sungai

Bukit bukau & gunung

Flora & fauna

Gua

Tasik semulajadi

Paya

Sumber buatan manusia

Bekas lombong

Tasik empangan

Taman tema

Taman rekreasi

Litar lumba

Stadium

gimnasium

AKTIVITI-AKTIVITI REKREASI DARAT DI

MALAYSIA Perkhemahan Kraf perkhemahan Outdoor cooking Survival

Aktiviti tali tinggi Abseiling Flying fox Wall climbing

Orienteering

Jejak rimba jungle tracking

Night walk

Meneroka gua

Ekspedisi pacuan 4 roda

Mendaki gunung

Mountain biking basikal / motosikal

Bird watching

Menunggang kuda

KEPENTINGAN REKREASI DARAT KEPADA

INDUSTRI PELANCONGAN Aktiviti rekreasi darat di Malaysia dapat menarik perhatian ramai pelancong luar

negara. Ini dapat meningkatkan kemasukan pelancong ke dalam Malaysia.

Aktiviti rekreasi darat yang berkait rapat dengan alam semulajadi di Malaysia secara tidak langsung mempromosikan sumber khazanah alam semulajadi

kepada negara luar.

Sambutan terhadap aktiviti rekreasi juga mewujudkan peluang pekerjaan kepada rakyat di Malaysia. Contohnya pekerjaan seperti jurulatih rekreasi luar.

Rakyat Malaysia juga berpeluang mewujudkan perniagaan berkonsep rekreasi seperti membuka kem-kem rekreasi, taman-taman ekstreme, perkhidmatan

sewaan peralatan rekreasi seperti basikal dan peralatan aktiviti tali tinggi.

Peningkatan aktiviti rekreasi darat juga dapat mewujudkan konsep atau pendekatan konservasi di dalam menjaga atau menghargai sumber alam

semulajadi di Malaysia.

Apabila sesuatu lokasi rekreasi darat itu di naiktarafkan maka komuniti setempat juga dapat menikmati kemudahan yang disediakan dan ia turut menggalakkan

aktiviti pelancongan domestik.

Kemasukan pelancong ke kawasan-kawasan terpencil atau desa mampu menaikkan ekonomi penduduk setempat apabila mereka berbelanja.

CUACA & ALAM SEKITAR DI MALAYSIA

Malaysia terletak di garisan khatulistiwa, Malaysia menikmati iklim tropika cuaca

panas dan lembap sepanjang tahun. Kedudukan - hampir dengan garisan

khatulistiwa (menerima pancaran matahari yang banyak).

Suhu purata ialah 27 darjah Celcius. Kawasan tanah rendah boleh mencapai 12 hingga 32 darjah Celsius dan kawasan tanah tinggi (Highland) 16 hingga 23

darjah Celsius

Malaysia menerima hujan tahunan melebihi 2000mm.

Malaysia turut mengalami 2 musim angin monsun:

Monsun Barat Daya - Mei hingga Sept.

Monsun Timur Laut Nov. Hingga Mac.

Monsun Timur Laut membawa hujan yang lebih banyak berbanding kepada Monsun

Barat Daya

Namun kini bumi semakin tua, perubahan cuaca boleh berlaku secara tiba-tiba

disebabkan secara semulajadi atau pun

oleh kerana perbuatan manusia seperti

masalah jerebu.

KEPENTINGAN CUACA & ALAM SEKITAR DALAM

AKTIVITI REKREASI DARAT

Cuaca & alam sekitar memainkan peranan penting di dalam pengendalian aktiviti rekreasi darat di Malaysia.

Ini adalah kerana kebanyakan aktiviti rekreasi darat di Malaysia melibatkan lokasi outdoor yang memerlukan peserta rekreasi mempunyai direct contact

dengan alam semulajadi.

Perancangan terperinci adalah penting apabila melibatkan aktiviti rekreasi darat. Persediaan untuk menghadapi risiko-risiko yang berkaitan dengan cuaca & alam

sekitar di Malaysia perlulah ditekankan.

Sebagai seorang penggiat aktiviti rekreasi, anda perlulah mengetahui bagaimana untuk mencari maklumat berkaitan cuaca & alam sekitar di Malaysia sebelum

merancang sesuatu aktiviti.

Sesetengah aktiviti rekreasi darat berkemungkinan tidak dapat dijalankan jika cuaca hujan. Contohnya seperti aktiviti tali tinggi dan mendaki gunung kerana ia

boleh mendatangkan risiko yang tinggi.

Keadaan cuaca yang berjerebu akibat kesan pembakaran hutan pula boleh menyekat apa sahaja jenis aktiviti rekreasi outdoor daripada di jalankan kerana

ia boleh memudaratkan kesihatan.

KEADAAN CUACA & BENCANA ALAM

SEMULAJADI YG BOLEH MENYEKAT AKTIVTI

REKREASI DARAT

Hujan lebat beserta kilat

Ribut

Berjerebu

Tanah runtuh

Gempa bumi

Banjir

Kebakaran di hutan

Gunung Berapi meletus

Tsunami

Fenomena air pasang

RAMALAN KAJI CUACA

Maklumat ramalan kaji cuaca adalah amat penting kepada seorang penggiat aktiviti rekreasi darat.

Maklumat yang diterima boleh membantu penggiat aktiviti rekreasi darat merancang aktiviti dan secara tidak langsung mengurangkan segala risiko yang

berkaitan dengan cuaca & alam sekitar.

Ramalan kaji cuaca di Malaysia boleh dirujuk di Portal Rasmi Jabatan Meteorologi Malaysia (JMM) di www.met.gov.my

PENGURUSAN REKREASI DARAT : SEBELUM,

SEMASA & SELEPAS

SEBELUM

Penentuan tarikh aktiviti.

Mengenalpasti lokasi dan disusuli dgn tempahan lokasi

Mengenalpasti aktiviti yang terlibat

Membuat jadual aktiviti

Pengurusan peserta : jumlah, jantina, peringkat umur, agama

Pengurusan tempat penginapan dan makanan

Pengurusan jumlah jurulatih dan kepakaran yang diperlukan

Pengurusan logistik : pergerakan dan kenderaan

Pengurusan kewangan : yuran

Pengurusan peralatan : pengendalian dan sewaan

Pengurusan risiko , insuran & keselamatan

SEMASA

Memastikan aktiviti berjalan mengikut jadual

Menyelia & memantau semua aktiviti yang dijalankan.

Mengurus perkara berkaitan kebajikan peserta

Memastikan Briefing dan debriefing dilakukan

Memastikan keselamatan dan disiplin terkawal

Memastikan semua peserta patuh kepada apa sahaja prosedur dan undang-undang yang wujud.

Memastikan semua objektif aktiviti tercapai

SELEPAS

Memastikan peralatan telah disimpan semula

Memastikan semua aspek yang berkaitan pembayaran selesai

Memastikan mendapat maklum balas dari peserta utk tujuan penambahbaikan

Mengadakan mesyuarat post morterm

PERSEDIAAN AWAL DALAM AKTIVITI REKREASI

DARAT

Bajet Anggaran bajet perlu disediakan bagi mengenalpasti jumlah kewangan sebenar

yang terlibat. Penentuan bajet boleh diperolehi melalui maklumat jumlah caj yang dikenakan untuk makanan, penginapan, sewaan peralatan, jenis aktiviti, bayaran jurulatih, pengangkutan dan caj masuk sesuatu lokasi.

Insuran Persediaan insuran untuk peserta perlulah disediakan awal. Jumlah bayaran

insuran adalah berbeza bergantung kpd syarikat insuran. Faktor penentuan bayaran insuran adalah bergantung kepada jenis polisi (coverage), berkumpulan @ individu, aktiviti yang dilakukan, jumlah hari yang terlibat, umur peserta dan latarbelakang kesihatan.

Peserta juga mempunyai pilihan untuk tidak membayar apa-apa caj insuran, tetapi mereka dikehendaki mengisi dan menandatangani borang lepas tanggung yang disediakan oleh pihak pengurusan.

Peralatan Yang Diperlukan Persediaan awal peralatan yang diperlukan adalah bergantung kpd jenis aktiviti

yang dijalankan dan jumlah peserta yang terlibat. Sewaan peralatan perlu dilakukan jika pihak pengurusan tidak memiliki atau jumlahnya tidak mencukupi. Pemeriksaan terhadap peralatan adalah penting sebelum aktiviti dijalankan bagi memastikan keselamatan peserta dan aktiviti berjalan dengan lancar.

Bekalan Perubatan

Pastikan bekalan perubatan adalah lengkap dan masih boleh digunapakai. Bekalan perubatan di dalam first aid box hendaklah sentiasa diperiksa sebelum

aktiviti dijalankan. Ubat-ubatan seperti pil paracetamol dan acticid perlulah

diperiksa supaya tidak tamat tarikh. Namun demikian jurulatih adalah tidak

digalakkan untuk memberi pil-pil tersebut kepada para peserta utk dimakan.

Para peserta dinasihatkan membawa sendiri bekalan perubatan personal untuk

kegunaan mereka.

Kesihatan & Kecergasan

Sebelum sesuatu aktiviti rekreasi dijalankan tahap kesihatan & kecergasan peserta perlu dikenalpasti. Ini adalah kerana terdapat aktiviti-aktiviti rekreasi

yang memerlukan tahap kesihatan & kecerdasan yang tinggi. Pihak jurulatih

perlu mengenalpasti tahap kesihatan & kecerdasan peserta melalui maklumat

yang diterima dari peserta secara bertulis atau pun verbal. Tahap kesukaran

aktiviti yang dijalankan perlulah bersesuaian dgn tahap peserta.

Pengangkutan

Jenis pengangkutan boleh ditentukan berdasarkan kpd jumlah peserta dan jenis aktiviti rekreasi yang melibatkan penggunaan pengangkutan seperti ekspedisi

pacuan 4 roda.

Pemilihan Peralatan & Pakaian Yang Sesuai Untuk Setiap Aktiviti

Senarai peralatan & pakaian yang sesuai untuk setiap aktiviti perlulah disediakan oleh jurulatih untuk rujukan dan persediaan peserta. Kegagalan

peserta mengikut check list yang disediakan akan mengganggu perjalanan

aktiviti dan menambahkan risiko kpd peserta.