pemakanan(2)
DESCRIPTION
makanan seimbangTRANSCRIPT
8
7
6
5
4
3
Lets Begin...
PEMAKANAN SEIMBANG
******
USERNAME
PASSWORD
ENTER
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN Tahun 4Tahun 4
pemakananpemakanan
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
OBJEKTIF Pembelajaran
PENGENALAN
PIRAMID MAKANAN
LATIHAN
KADAR PENGAMBILAN
MAKANAN
RUMUSAN
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
Di akhir pengajaran dan Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:pembelajaran murid-murid dapat:
mengenalpasti empat mengenalpasti empat kumpulan kumpulan makanan berdasarkan makanan berdasarkan piramid piramid makanan.makanan.
membezakan kadar membezakan kadar pengambilan pengambilan makanan makanan mengikut kumpulan mengikut kumpulan makanan.makanan.
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
KADAR
PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
1 2
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
Lemak
Protein
Vitamin
Karbohidrat
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
1 2
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
Makanan membekalkan tenaga dan zat yang diperlukan oleh tubuh badan untuk :i.Membesarii.Bermainiii.Berfikiriv.Bekerjav.Belajar
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
Tenaga dan zat makanan yang kita perolehi bergantung pada jumlah dan jenis makanan yang kita makan setiap hari. Oleh itu kita perlu mengambil makanan mengikut kadar yang dicadangkan dalam piramid makanan.
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
karbohidrat
Jenis- jenis makanan :Nasi, roti, mi, bijiran, ubi-ubian.
Kadar pengambilan makanan :Makan lebih banyak. 8-12 sajian.
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
vitaminJenis- jenis makanan :Sayur-sayuran dan buah-
buahan.
Kadar pengambilan makanan :Makan lebih banyak. Sekurang-
kurangnya 5 sajian.
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
protein
Jenis- jenis makanan :Ikan,daging,ayam,susu, dan
telur.
Kadar pengambilan makanan :Makan sederhana. 2 - 3 sajian.
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
lemak
Jenis- jenis makanan :
Minyak dan mentega.
Kadar pengambilan makanan :
Makan sedikit sahaja.
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
Soalan 1
Antara berikut yang manakah bukan kumpulan makanan yang terdapat dalam piramid makanan
Karbohidrat
Zat besi
Protein
Lemak
A
D
C
B
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
1 2 3
Soalan 2
Apakah jenis makanan yang terdapat dalam kumpulan lemak?
Nasi
Sayur-sayuran
Buah-buahan
Minyak
A
D
C
B
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
1 2 3
Soalan 3
Berapakan kadar pengambilan makanan bagi kumpulan makanan protein?
Sedikit sahaja
8-12 sajian
2-3 sajian
5 sajian
A
D
C
B
KADAR PENGAMBILAN MAKANAN
LATIHAN
PIRAMID MAKANAN
RUMUSAN
PENGENALAN
1 2 3
Jawapan
KARBOHIDRATNasi, roti, mi, bijiran dan ubi-ubian8-12 sajian
PROTEINIkan, daging, ayam,
susu dan telur.2 - 3 sajian
VITAMINSayur-sayuran dan buah- buahan.5 sajian
LEMAKMinyak dan mentega.Makan sedikit sahaja
PANDUAN PENGGUNAANPANDUAN PENGGUNAAN
