lembar balik hipertensi

Download Lembar balik HipeRTeNsi

Post on 01-Mar-2016

59 views

Category:

Documents

22 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Hipertensi

TRANSCRIPT

Darah tinggi (Hipertensi)adalah peningkatan tekanan darah atau dikenal dengan tekanan darah tinggi

1

2

3

4

5

6

7

1

3

4

2

5

6

7

1

2

3

Tekanan darah timggi menimbulkan beberapa gejala yang dirasakan seperti :

Sukar tidur

Mata berkunag-kunang

Telinga berdengung

Penyebab tekanan darah tinggi :

Kopi

Minuman beralkohol

Berat badan berlebih

3

2

1

Tekanan darah timggi menimbulkan beberapa gejala yang dirasakan seperti :

Tekanan darah tinggi>160/95 mmhg

Sakit kepala dan pusing

Mudah marah

Rasa berat ditengkuk

Penyebab tekanan darah tinggi :

Merokok

Usia

Keturunan

Garam

Komplikasi tekanan darah tinggi :

Stroke

Penyakit jantung

Gangguan ginjal

Cara pengobatan tekanan darah tinggi ;

Yaitu mengubah gaya hidup

Mengurangui berat badan

Mengurangi teh dan kopi

Olah raga yang teratur

Berenti merokok

Mengurangi lemak

Kurangi makanan yang mengandung garam

Pengobatan tradisional

Jus wortel

Jus mengkudu

Jus brokoli

Bawang putih

jus apel