PowerPoint Presentation

INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS SULTAN ABDUL HALIM08000 SUNGAI PETANI, KEDAH DARUL AMAN

PROGRAM PERSEDIAAN IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN (PPISMP)AMBILAN JUN 2012 (SEMESTER 2)KERJA KURSUS HOKI

TEKNIK MENCEDOK

KEMAHIRAN MENCEDOK

Kemahiran mencedok hampir sama dengan kemahiran menguis tetapi sudutkecendongan permukaan kayu lebih tinggi ke udara dan lebih jauh. Kegunaannya adalah untukmenghantar lebih jauh ke udara. Berikut merupakan teknik mencedok dalam permainan hoki. Teknik Mencedok Lurus

Pegang kayu seperti pegangan untuk menguis.Pastikan bola dan badan seperti lakuan menguis.Codongkan kayu lebih daripada lakuan menguis untuk mendapatkan cedokan yang lebih tinggI.

TEKNIK MENCEDOK (SHOVEL)Berdiri dalam keadaan bersedia.

Pegang kayu seperti pegangan untuk menguis.

Mata sentiasa memandang bola semasa membuat cedokan.

Dari kedudukan diri sedia, langkahkan kaki kanan ke hadapan hampir dengan bola.

Letakkakkan permukaan kayu di bawak bola.

lakukan cedokan dengan menggunakan kekutan daripada pergelangan tangan dan lengansupaya bola bergerak lebih tinggi dan jauh.

GAMBARAN TEKNIK MENCEDOK

Rajah 2 :Berdiri dan mata sentiasamemandang bola seperti peganganuntuk kemahiran menguis

Rajah 3 : Bola dicedok sepenuh tenaga ke hadapan tinggi SEKIANTERIMA KASIH