Rancangan Pengajaran Harian

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 26 Mac 2012

Tunjang : Kemahiran Hari : Isnin

Tajuk : Permainan – Hoki Masa : 9.00 pagi – 9.30 pagi

Sub-Tajuk : Kemahiran Menolak (Pushing) Bilangan murid : 30 orang (15 lelaki, 15 perempuan)

Tahun : 4 Cemerlang

Hasil Pembelajaran:

Pada akhir sesi pengajran dan pembelajaran, murid akan dapat:

Psikomotor:

i. Melakukan kemahiran menolak bola kepada rakan sekurang-kurangnya 2 daripada 5 percubaan dengan betul dan tepat.

Kognitif:

i. Menyenaraikan 3 aspek keselamatan semasa melakukan aktiviti dengan betul dan tepat.

Afektif:

i. Menunjukkan semangat berpasukan dengan memberikan tepukan kepada rakan semasa rakan melakukan aktiviti.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah melihat perlawanan hoki di sekolah.

Strategi utama : Teori Kecerdasan Pelbagai - Kinestatik

Penggabungjalinan : Matematik

KBKK : Membuat sekuens

Nilai Murni : Kerjasama dan mematuhi arahan guru.

Bahan Bantu Mengajar :

Bil. Alatan Kuantiti

1. Kayu hoki

2. Bola hoki

3. Skital

4. Gelung plastik

5. Wisel

6.

Butiran Mengajar:

Fasa Strategi / Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan

Permulaan

(3-5 minit)

KKE:

Strategi Utama:

Memanaskan badan:

1. Mobiliti

- ‘Belalang –

Belatuk’

Peraturan permainan:

1. Pelajar dibahagikan kepada 2

barisan dan menghadap satu

sama lain.

2. Jarak antara dua barisan itu

lebih kurang 1 meter.

3. Satu barisan dinamakan

‘Belalang’ dan satu lagi

‘Belatuk’

4. Apabila guru menyebut ‘Bela...

tuk!’, barisan ‘Belatuk’ akan

berlari menuju ke garisan

selamat sambil dikejar olah

barisan ‘Belalang’.

2. Regangan

-

5. ‘Belatuk’ yang tertangkap

sebelum sempat ditangkap

akan menjadi ‘Belalang’.

6. Permainan diulang beberapa

kali.

Perkembangan

(18-20 minit)

Langkah 1

Strategi utama:

Fasa-fasa tolakan

i. Fasa dirian

ii. Fasa

pegangan

Fasa dirian:

- Buka kaki dalam

keadaan selesa.

- Letakkan permukaan

rata kayu hoki rapat ke

arah bola.

- Bengkokkan lutut.

Fasa Pegangan

- Pegang kayu hoki

dengan pegangan

terbuka.

iii. Fasa

tolakan

iv. Fasa ikut

lajak

Fasa tolakan

- Bahu menghadap

sasaran.

- Kuncikan siku, kilas

badan dan tolak bola.

Fasa ikut lajak

- Ikut pergerakan kayu

hoki.

Langkah 2 Aktiviti individu:

a. Tolakan ke

skital

Aktiviti berpasangan:

a. Tolakan ke

pasangan

- Secara indvidu

- Membuat tolakan

kearah sasaran iaitu

skital

- A dan B membuat

hantaran antara

mereka sehingga

sampai dalam

kawasan D dan

membuat tolakan.

- A membuat hantaran

ke B yang menerima

bola untuk membuat

tolakan.

Aktiviti berkumpulan - B bergerak ke

hadapan. Terima

hantaran dari A.

Menolak ke arah gol.

- Seterusnya, C akan

menolak bola ke B

yang akan menerima

dan menolak

- bola ke arah gol.

Kemuncak Permainan kecil:

Permainan Sofbol Kedudukan badan:

- Buka kaki dalam

keadaan selesa.

- Kayu rapat dengan

bola.

- Bengkokkan lutut.

- Pegang kayu hoki

dengan pegangan

terbuka.

Peraturan

- Pemain D1 berada di home

- Tolak bola. plate untuk menolak bola ke

dalam kawasan permainan

(diamond).

- Kemudian pemain D1 akan

berlari menuju ke base 1.

- Pemain A yang menerima bola

tadi akan menghantar bola ke

base di mana pemain D1

berlari.

- Jika bola sampai sebelum

pemain D1 sampai ke base tadi,

pemain D1 akan terkeluar.

- Giliran menolak akan bertukar

kepada pasukan A jika 3

pemain telah dikeluarkan.

Penutup

(3-5 minit)

Penyejukkan badan:

1. Mobiliti

2. Regangan

Refleksi / Rumusan

- Perbincangan

- Soal Jawab

- Lembaran

kerja

Perbincangan:

1. Menyenaraikan tiga

aspek keselamatan

semasa melakukan

aktiviti dengan betul

dan tepat.

Soal Jawab:

1. Menyatakan empat

fasa yang terlibat

semasa kemahiran

tolakan.

- Fasa dirian

- Fasa pegangan

- Fasa tolakan

- Fasa ikut lajak

Lembaran kerja:

Rujuk Lampiran