tugasan rph pjm3111 bola baling
TRANSCRIPT
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Bola Baling
Sub-Tajuk/ Kemahiran : Hantaran Lantun
Tarikh : 28/10/2010
Masa : 8.00 – 8.30 pagi
Tahun : 4 Cempaka
Bil. Murid : 20 orang
Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:-
Psikomotor : Membuat hantaran lantun 2 daripada 3 kali percubaan dalam jarak 3 meter.
Kognitif : Mampu memikirkan stategi permainan untuk menang.
Afektif : Meningkatkan rasa tanggungjawab dan mampu bekerjasama antara satu sama lain.
Pengalaman sedia ada : Murid-murid pernah melihat cara melakukan hantaran lantun dan pernah membuat hantaran dada
Penerapan Nilai : Bekerjasama dan bertanggungjawab
KBKK : Strategi untuk mengalahkan pihak lawan dalam permainan.
Penggabungjalinan : Matemetik (jarak antara pasangan)
Alatan : bola baling (10) dan skittle (4)
Bahagian/ Masa
Aktiviti Fokus Pembelajaran/ Butiran mengajar
OrganisasiPengurusan Kelas
Catatan/ Alatan
Permulaan(5 minit)
Memanaskan badan
“Lantun mati”
1. Murid membuat satu bulatan2. Murid menyebut nombor 1
dan 2 secara berselang seli.3. Nombor 1 akan masuk
kedalam bulatan4. Nombor 2 kekal pada
kedudukan masing-masing.5. Murid nombor 2 akan
membuat balingan ke arah 1 secara rawak.
6. Balingan hendaklah secara lantunan.
7. Murid nombor 1 yang terkena bola akan dikira mati.
8. Murid nombor 1 yang terakhir dikira juara dalam kumpulannya.
9. Murid nombor 1 dan 2 bertukar peranan.
Murid 2 Murid 1
Murid 1
Murid 2
Bola Baling (3)
Perkembangan (15 minit)
Langkah 1
Hantaran berpasangan dalam jarak 1 meter
1. Secara berpasangan, buat satu barisan.
2. Jarak antara pasangan 1 meter.
3. Murid 1 membuka kekuda. Luas bukaan sebesar bahu.
4. Mata pandang hadapan.5. Tangan kanan/ kiri
memegang bola6. Tangan memegang bola
dibengkokkan.7. Baling ke arah murid 2.8. Baling menggunakan tangan
kanan.9. Balingan kedua
menggunakan tangan kiri.10.Sasarkan bola pada lantai
dan seterusnya ke pasangannya.
11.Murid 2 kangkang sebesar bahu.
12.Murid 2 bersedia menyambut bola.
13.Sambut dengan menggunakan kedua-dua belah tangan.
14.Murid 1 dan 2 bertukar peranan.
15.Lakukan sebanyak 6 kali.
1 meter Murid 1 Murid 2
1 m
Kon/ skitel
Murid 1
Murid 2
Bola Baling (10)Kon/ skitel (4)
Langkah 2
Hantaran berpasangan dalam jarak 2 meter
1. Secara berpasangan, buat satu barisan.
2. Jarak antara pasangan 2 meter.
3. Murid 1 membuka kekuda. Luas bukaan sebesar bahu.
4. Mata pandang hadapan.5. Tangan kanan/ kiri
memegang bola6. Tangan memegang bola
dibengkokkan.7. Baling ke arah murid 2.8. Baling menggunakan tangan
kanan.9. Balingan kedua
menggunakan tangan kiri.10.Sasarkan bola pada lantai
dan seterusnya ke pasangannya.
11.Murid 2 kangkang sebesar bahu.
12.Murid 2 bersedia menyambut bola.
13.Sambut dengan menggunakan kedua-dua belah tangan.
14.Murid 1 dan 2 bertukar peranan.
15.Lakukan sebanyak 6 kali.
2 meter Murid 1 Murid 2
2m
Kon/ skitel
Murid 1
Murid 2
Bola Baling (10)Kon/ skitel (4)
Langkah 3
Hantaran berpasangan dalam jarak 3 meter
1. Secara berpasangan, buat satu barisan.
2. Jarak antara pasangan 3 meter.
3. Murid 1 membuka kekuda. Luas bukaan sebesar bahu.
4. Mata pandang hadapan.5. Tangaan kanan/ kiri
memegang bola6. Tangan memegang bola
dibengkokkan.7. Baling ke arah murid 2.8. Baling menggunakan tangan
kanan.9. Balingan kedua
menggunakan tangan kiri.10.Sasarkan bola pada lantai
dan seterusnya ke pasangannya.
11.Murid 2 kangkang sebesar bahu.
12.Murid 2 bersedia menyambut bola.
13.Sambut dengan menggunakan kedua-dua belah tangan.
14.Murid 1 dan 2 bertukar peranan.
15.Lakukan sebanyak 6 kali.
3meter Murid 1 Murid 2
3m
Kon/ skitel
Murid 1
Murid 2
Bola Baling (10)Kon/ skitel (4)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecil
“bola lantun”
1. Seorang murid 1 dan 2 menjadi penjaga gol.
2. Murid 1 hanya dibenarkan membuat balingan menggunakan tangan kanan sahaja.
3. Murid 2 hanya dibenarkan membuat balingan menggunakan tangan kiri.
4. Murid yang membuat balingan menggunakan tangan yang salah akan didenda tekan tubi sebanyak 5 kali.
5. Hanya hantaran lantun sahaja yang dibenarkan.
6. Hantaran lain tidak dibenarkan.
7. Murid tidak dibenarkan membuat balingan sehingga mengenai badan pihak lawan.
8. Sekiranya terkena badan pihak lawan, akan didenda tekan tubi sebanya 5 kali.
9. Sasarkan bola kepada gol pihak lawan.
10.Bola yang berjaga masik gol dikira 1 mata.
11.Kumpulan yang mendapat mata tertinggi dikira pemenang.
Gol 1
Gol 2
Skittle sebagai gol
Murid 1
Murid 2
Bola baling (1)Kon/ skitel (4)
Penutup(3 minit)
Cooling down
“regangan dan perbincangan”.
1. Buat satu bulatan.2. Goncangkan tangan dan kaki
selama 30 saat.3. Bengkokkan tangan dengan
tapak tangan memegang belakang badan.
4. Lakukan selama 30 minit.5. Depakan kedua-dua belah
tangan.6. Duduk dan lakukan
jangkauan melunjur.7. Lakukan selama 1 minit
dengan 3 kali jangkauan.8. Tarik nafas dalam-dalam.9. Lakukan regangan sambil
berbincang mengenai aktiviti yang telah mereka laksanakan.
Murid
Guru
Depakan tangan sejauh yang boleh
Jangkauan melunjur
Refleksi sebelum pengajaran dan pembelajaran:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Refleksi selepas pengajaran dan pembelajaran:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Catatan guru pembimbing:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Catatan penyelia/ pensyarah pembimbing:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------