02 bola baling

12
15 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia BOLA BALING SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA Permainan ini agak baru dikenali umum sebagai permainan yang mirip kepada bola keranjang. Bola baling mula diperkenalkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1936. Sebelum itu, ia popular di negara-negara seperti Denmark, Czekoslovakia, Jerman dan negara-negara bekas Soviet Union. Di Malaysia, permainan bola baling diperkenalkan pada tahun 1976 oleh seorang guru yang bertugas di Jabatan Pendidikan Selangor, Encik Lim Hock Han kepada satu kumpulan guru dan pelajar di beberapa buah sekolah di Selangor. Kepopularan permainan ini terbukti dengan berlangsungnya Kejohanan Pertama Pertandingan Terbuka Bola Baling anjuran Selangor dan Wilayah Persekutuan pada tahun 1982. Kejohanan ini disertai oleh 12 buah pasukan dari Selangor, Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya. Ini diikuti dengan penubuhan persatuan bola baling di negeri-negeri di Malaysia dan disusuli pula dengan penubuhan Persekutuan Bola Baling Malaysia pada tahun 1985. Kini permainan bola baling dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia (MSSM).

Upload: furzan

Post on 23-Jun-2015

52.188 views

Category:

Education


29 download

TRANSCRIPT

Page 1: 02 bola baling

15

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

BOLA BALING

SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA

Permainan ini agak baru dikenali umum sebagai permainan yang mirip kepada

bola keranjang. Bola baling mula diperkenalkan dalam Sukan Olimpik pada tahun

1936. Sebelum itu, ia popular di negara-negara seperti Denmark, Czekoslovakia,

Jerman dan negara-negara bekas Soviet Union.

Di Malaysia, permainan bola baling

diperkenalkan pada tahun 1976 oleh seorang guru

yang bertugas di Jabatan Pendidikan Selangor, Encik Lim

Hock Han kepada satu kumpulan guru dan pelajar di

beberapa buah sekolah di Selangor.

Kepopularan permainan ini terbukti dengan

berlangsungnya Kejohanan Pertama Pertandingan Terbuka Bola

Baling anjuran Selangor dan Wilayah Persekutuan pada tahun

1982. Kejohanan ini disertai oleh 12 buah pasukan dari Selangor,

Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya.

Ini diikuti dengan

penubuhan persatuan bola

baling di negeri-negeri di

Malaysia dan disusuli

pula dengan penubuhan

Persekutuan Bola Baling Malaysia

pada tahun 1985. Kini permainan bola baling

dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah

Malaysia (MSSM).

Page 2: 02 bola baling

16

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

KEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATAN

20 m

40 m

20 m4.5 m

15 c

m

6 m

7 m

4 m

15 c

m

9 m

1 m

Gelanggang Permainan serta Ukuran

Bola diperbuat daripada kulit dan berwarna.

28 cm 13 X 20

300 cm

200 cm 208

316 cm

80 cm

100 cm

28 cm

208

9 X

20

Lilitan : 48 cm Þ 60 cm - Lelaki Dewasa54 cm Þ 56 cm - Perempuan Dewasa54 cm Þ 56 cm - MSSM Lelaki Bawah 18

Berat : 425 Þ 475 gm - Lelaki Dewasa325 Þ 499 gm - Perempuan Dewasa

MSSM : Bola saiz 2 - Perempuan Bawah 18Lelaki dan Perempuan Bawah 12

Pandangan Dari Depan Pandangan Dari Tepi

CONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAIN

GAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOL

Page 3: 02 bola baling

17

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

1

2

3

4

5

6

7

BAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKAN

Permainan dimulakan di bahagian tengah gelanggang di mana salah satupasukan memulakan hantaran. Kemenangan dikira dengan kelebihan jumlahjaringan yang diperoleh. Sebelum permainan dimulakan, empat orang pegawaiyang terdiri daripada Pengadil Garisan Gol, Pengadil Gelanggang, Penjaga Masadan Pencatat hendaklah ada atau dilantik. Masa permainan adalah seperti berikut,iaitu mengikut kategori masing-masing.

Lelaki Dewasa : 30 – 15 – 30

Lelaki Remaja : 25 – 10 – 25

MSSM (Semua Kategori) : Liga – 10 – 10 tanpa rehat

Kalah Mati – 20 – 10 – 20

Lain-lain : Mengikut keputusan penganjur kejohanan

Jumlah pemain di dalam satu-satu pasukan ialah seramai 12 orang, 10orang pemain di dalam gelanggang dan 2 orang penjaga gol. Bagi memulakanpermainan, 7 orang pemain mesti berada di dalam gelanggang termasuk seorangpenjaga gol.

1. Penjaga Gol2. Bek Kanan3. Pemain Lingkungan4. Bek Kiri

Kedudukan Pemain

5. Sayap Kanan6. Pemain Tengah7. Sayap Kiri

Page 4: 02 bola baling

18

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Jenis HantaranJenis HantaranJenis HantaranJenis HantaranJenis Hantaran

TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS

Hantaran Atas Bahu

Hantaran Atas Kepala

Hantaran Paras DadaHantaran Sisi

Hantaran Lantun Sebelah TanganHantaran Lantun Dua Belah Tangan

Hantaran Lob

1

Page 5: 02 bola baling

19

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

Menyambut BolaMenyambut BolaMenyambut BolaMenyambut BolaMenyambut Bola

Kedudukan Tangan dan Jari Semasa Menyambut Bola

Menyambut Bola Aras Muka

Menyambut Bola denganSebelah Tangan

Menyambut Bola Tinggi

Menyambut BolaRendah

2

Page 6: 02 bola baling

20

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Menggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal Bola

Menggelecek Sambil Menukar Arah

Menggelecek Sambil Mengawal Bola

Menggelecek Sambil Mengacah

Mengacah Dua Lawan Satu

3

Page 7: 02 bola baling

21

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

Menghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan Mengawal

Menghalang Bola Tinggi Menghadang Secara Dekat

Menghadang SambilMemberi Laluan kepadaRakan Sepasukan

Melambatkan Pergerakan Lawan

Menghadang danMengawal Pergerakan

LawanMenghadang Secara

Berkumpulan

Menghadang Bola Tinggi

4

Bersedia Menghadang

Page 8: 02 bola baling

22

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Jaringan ‘Dive’

Rejaman dari Atas Kepala

Rejaman dari Bawah Lengan

Rejaman Lonjakan

Rejaman Menjunam

5 Teknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan Gol

Page 9: 02 bola baling

23

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

Kemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga Gol

Menahan Bola

Menangkap Bola Menampan Bola

Menepis BolaMengawal Bola

Isyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola Baling

Balingan ke DalamBalingan Percuma

Lihat Arah Balingan Gol Balingan Pengadil

Lebih 3 Langkah atauMemegang Bola Lebih

daripada 3 Saat

Menolong, Berlariatau Melompat ke

Dalam

Buang MasaGol!

6

7

Page 10: 02 bola baling

24

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

MemasukiKawasan Gol Memukul/

Menepis/TangkisTidak Tepat

Menangkap/MenahanTidak Dibenarkan

Memegang

Jarak 3 Meter Amaran (Kad Kuning)Singkir (Kad Merah)

BerhentikanPermainan

Gantung 2Minit

BuangPadang/

Batal

Jenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman Balingan

Balingan percuma diberikan digarisan balingan percuma

Balingan Gol

8

Balingan ke Dalam

Page 11: 02 bola baling

25

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

Balingan Pengadil Balingan SudutBalingan Penalti

PERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALING

1. Satu pasukan mengandungi 12 orang pemain. Semasa permainan, 7 orang pemainakan bermain, sementara baki 5 orang lagi akan menjadi pemain simpanan.Penggantian pemain boleh dilakukan bila-bila masa ketika dalam permainan.

2. Permainan diadili oleh dua orang pengadil.

3. Permainan dimulakan dengan satu balingan permulaan oleh pasukan yang memilihuntuk membuat permulaan atau memulakan perlawanan. Balingan dibuat di garisantengah.

4. Seseorang pemain dibenarkan :(a) menahan, menangkap, membaling, melontar atau memukul bola dengan apa

cara pun sama ada dengan tangan, lengan, kepala, paha atau lututnya;(b) memegang bola untuk selama 3 saat sebelum membuat balingan atau hantaran;(c) melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke satu tempat lain dalam

kawasan permainan yang ditetapkan.

5. Kecuali penjaga gol, pemain-pemain tidak dibenarkan masuk ke dalam kawasangol.

6. Apabila penjaga gol keluar daripada kawasan golnya, dia akan dianggap sebagaiseorang pemain padang.

7. Jika bola keluar daripada garisan tepi, permainan disambung semula dengan satubalingan ke dalam oleh pasukan yang tidak menyebabkan bola itu keluar.

8. Semasa balingan percuma, balingan mula atau balingan ke dalam dilakukan, pihaklawan hendaklah berada pada jarak sekurang-kurangnya 3 meter daripadapembaling.

9. Satu balingan penalti akan diberi kepada pihak lawan jika seseorang pemain itumenghantar bola kepada penjaga golnya yang berada dalam kawasan gol.

10. Gol boleh dijaringkan dari arah atau mana-mana tempat balingan dilakukan.

Page 12: 02 bola baling

26

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

CADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRAN

1. Melompat batang rotan atau pagar 2. Berlari, melompat dan menyambut bolasebelum bola itu jatuh atau menyentuhgelanggang

3. Tali Beracun – tali dihayun dandipusingkan pada paras lutut. Pemaindikehendaki melompat. Mereka yangterkena kaki terkeluar dan didenda.

4. Berlawan menyentuh palanggol

Peralatan :Skital – 3Wisel – 1Bola – 2 bijiJam Randik - 1

Berlari ulangalik

3 X berhenti menghantar danmenyambut bola

5. Latihan ujian berlari dan menyambut bola

10 m (33’) 3 m (10’)

1.2 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 mMula

tamat

X

6. Latihan dan ujian menggelecek skital

Pintu gol

bola

8. Latihan mengacah satu lawan satu

7. Latihan menjaringkan gol

9. Latihan mengacah satu lawan dua

10 m

1234

5678 1

2 3

4

5 6

Peralatan :Bola – 5 bijiWisel – 1Palang – 2Skital – 5Pita Ukur – 1