PERTOLONGAN CEMAS Bermula di medan perang. Bila aman = PBSM & St. John. Definisi: bantuan awalan kepada mangsa, di tempat kejadian.

MATLAMAT PC Cuba selamatkan jiwa. Supaya cedera tidak berapa parah. Dapat bantuan segera

PELAKSANAAN Cara periksa: i) Sentuhan ii) Melihat iii) Mendengar

Tiada alat. DR. ABC.

SYARAT JADI AHLI PC Teknik: CPR.haemorage, immobilised Tajam pengamatan: muka, bibir, hidung. Pantas ikhtiar. Tidak cemas Keyakinan diri

DUA JENIS SAKIT TRAUMA 1. Haemorage 2. Patah tulang 3. Luka PATOLOGI 1. AMI 2. CVA 3. HPT

PATAH TULANG Kedudukan tulang asal terpisah. Kenapa? i) Cedera (direct, indirect, shock) ii) Sakit ( chemical imbalance, TB, cancer, fatigue). Jenis: i) Patah Terbuka ii) Patah Tertutup

TANDA-TANDA PATAH Berubah rupa. Fungsi terhad. Crepitus Sakit bila disentuh. Lebam. Deformation

TERBAKAR Kecederaan tisu disebabkan oleh haba. i) Haba Kering - api, besi panas. ii) Haba lembap- wap, air mendidih, minyak Tahap kebakaran: 1) Terbakar kulit ari ( merah, gelembung) 2) Terbakar ke dalam ( putih) 3) Sampai ke tulang ( hitam, BBQ)

BANTUAN (3B) 1) Burning stop buang api/selimut/ guling. 2) Breathing maintain-EAR 3) Body examinejenis apa, berapa % BSA.

BANTUAN (3C) 1) Cool- flush, irrigate, bath. 2) Cover - McKintosh, plastic. (cegah infection)

INGAT (3C) 3C

3) Carry - hospital

KECEDERAAN & ANDUH Patah tulang clavicle. Tulang scapula. Dislocation Sprain. Fracture ribs. Luka (bleeding) Wounds.

ALATAN DALAM FA.KIT1. PLASTER 2. TUAP 3. DRESSING 4. BANDAGE Micropore, adhesive, stripe. Keras, lembut. Wound, hospital, field. Roller, crepe, triangular.

Definisi Sebarang kecederaan yang menyebabkan atlit hilang upaya.

Mesti tahu

Tisu apakah yang terlibat. Bahagian yang cedera. Jenis kecederaan. Darjah keseriusan.

Penilaian Kecederaan

Apa yang terjadi (sejarah) Perhatikan tempat yang cedera. Periksa sebarang keganjilan. Dapatkan rawatan perubatan.

Tahap kecederaan

Tahap pertama: (acute < 24 jam) Tahap kedua : (24 - 48 jam) Tahap ketiga : ( > 48 jam )

Faktor yang mempengaruhi pemulihan

Jenis & tahap kecederaan. Pengurusan yang awal. Jenis & kekerapan terapi. Perbezaan individu.

Kumpulan Kecederaan Major Kecederaan tisu lembut (luka, lebam,sprain). Patah tulang. Dislokasi. Kecederaan kepala. Kecederaan dalaman. Kecederaan lain-lain.

Kecederaan Kepala Periksa pernafasan. *Ada - perhati. *Tiada - ABC. Tahap kesedaran. Sedar: * letak dalam kedudukan asal. * sejarah. * peraturan cedera tengkok dan belakang.

Kecederaan Kepala Tak sedar diri: * ABC * rawatan kecemasan. * Letak atlit dalam kedudukan asal sehingga bantuan perubatan tiba.

Simptom Nampak bintang berwarna warni. Rasa kebas. Pening. Sakit kepala yang teruk. Kelainan pada anak mata. Amnesia. Tiada penyesuaian diri. Lemah. Cepat terasa (marah) Bingung seketika.

Kecederaan Tengkuk Periksa kecederaan kepala. Boleh bergerak, tidak cacat, tiada simptom gangguan saraf, tidak sakit bila disentuhboleh teruskan permainan. Ragu-ragu: rujuk kepada pakar. Lebih baik selamat daripada menderita.

Kecederaan lutut Kecacatan ketara. Crepitus Sakit bila disentuh Pergerakan terhad. Tak stabil. Patella slipped out Lutut pengkar.

Kecederaan buku lali Dislokasi ketara. Cacat. Crepitus. Sakit bila disentuh. Bengkak Pergerakan terhad.

Pencegahan & Pemulihan Kecederaan Pengenalan & pengkelasan jenis kecederaan luaran dan dalaman. a) kecederaan luaran - luka - melecur - melepuh

Sambungan..b) kecederaan dalaman - seliuh - dislokasi - retak - patah - kontusi - konkusi

Kaedah rawatana) prinsip pertolongan cemas - DR ABC b) prosedur bantu mula - TOTAPS - RICE

DRABC Danger Response Airway Breathing Circulation

TOTAPS Touch Observe Talk Active Passive Skill

RICE Rest Ice Compress Elevate

LUKA Terbuka - terhiris - terkoyak - tusukan * rawatan: 2C - clean - cover

Tertutup - concussion - haematoma - abrassion - contusion

Sendi Lutut Lock knee - haus - serpih Cracking - lack of cynovial membrane Movement limited - cartilage, ligament

Law of Inertial