RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tingkatan : 2T/2C Bil. Pelajar : 32 orangMasa : 8.50 pagi – 10.10 pagi ( 80 minit ) Tarikh : 19 Februari 2013

Tunjang : Kemahiran sukanTajuk : Bola balingSub topik : Kemahiran hantaran aras dada, hantaran atas kepala dan kemahiran menangkap

Objektif : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, pelajar dapat:

Psikomotora) Melakukan kemahiran hantaran aras dada sekurang-kurangnya 4 daripada 5 kali percubaan dengan fasa yang betul.b) Melakukan kemahiran hantaran atas kepala sekurang-kurangnya 4 daripada 5 kali percubaan dengan fasa yang betul.c) Melakukan kemahiran menangkap bola dengan fasa yang betul.

Kognitif a) Menyatakan teknik jaringan lompat dengan cara yang betul dalam permainan bola baling.b) Menyatakan teknik menampan bola dengan cara yang betul.

Afektifa) Menunjukkan sikap berkerjasama, berdisiplin, bertolak ansur dan jujur terhadap kawan serta memupuk semangat kesukanan yang tinggi

semasa menjalani aktiviti pelajaran .

Kemahiran KBKK : Membandingkan kemahiran hantaran dan menangkap bola dari aspek teknik lakuan, fungsi dan kepentingannya.Pengalaman sedia ada : Pelajar telah didedahkan kepada permainan bola baling semasa di Tahun 4.Persediaan Guru : Bola baling (10 biji), Dua buah gelanggang bola baling, Wisel (1 biji).

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIRAN PENGAJARAN ORGANISASI CATATAN

PERMULAAN (7 minit)

b) Penerangan dan demonstrasi guru

1. Guru menerangkan pelajaran pada hari itu: teknik jaringan lompat dan teknik menjaga gol iaitu menampan bola.

x G x x x x x x

Bola baling Gelanggang

c) Memanaskan Badan- Berlari secara

mengelilingi kawasan gelanggang bola baling dengan menggunakan bola.

2. Guru menunjukkan demonstrasi teknik jaringan lompat seperti berikut:

Melakukan fasa persediaan dengan kedudukan badan dalam keadaan sedia.

Melakukan fasa pelaksanaan:

- Bergerak dua langkah ke hadapan sambil angkat sebelah tangan dominan.

- Lonjak tinggi ke hadapan sambil merejam bola ke gawang.

Melakukan fasa ikut lajak di mana mendarat dengan kedua-dua belah kaki sambil merendahkan badan untuk menyerap daya.

3. Guru menunjukkan demonstrasi teknik menjaga gol seperti berikut:

Melakukan fasa persediaan, dalam keadaan sedia, perhatikan arah bola.

Melakukan fasa pelaksanaan, tampan bola dengan menggunakan tangan atau kaki.

Melakukan fasa ikut lajak di mana kedua-dua belah tangan atau kaki ikut lajak.

( Kemahiran menampan bola adalah untuk mengawal serangan pihak lawan yang datang berhadapan dengan penjaga gol.

G = Gurux = Pelajar

x x x x x x x x x x x x x x

Arah pergerakanG Guru

G

Sekiranya bola terlalu rendah, penjaga gol hendaklah merebahkan badannya untuk menampan bola keluar daripada kawasan gol. )

Pelajar berlari anak mengelilingi gelanggang bola baling secara:

- berlari anak.- berlari dengan menghantar

bola kepada rakan.

x Pelajar

Petunjuk: - Pelajar G - Guru

- Arah Bola

PERKEMBANGAN (13 minit)

Aktiviti

Gerak kerja kelas- Kemahiran jaringan

lompat- Kemahiran menjaga

gol

a. Guru membahagikan pelajar kepada empat kumpulan yang sama ramai.

b. Guru meminta pelajar bergerak ke kawasan gol masing-masing.

c. Pelajar melakukan kemahiran jaringan lompat dan menjaga gol mengikut kumpulan masing-masing.

Kumpulan A Kumpulan B

Kumpulan C Kumpulan D

Kumpulan A, B, C dan D:-

x x x x X

Bola baling Gelanggang:

kawasan D dan gol

Guru membuat pemantauan dan membantu pelajar sekiranya diperlukan.

Guru memberhentikan aktiviti sekiranya terdapat banyak kesalahan yang dilakukan oleh pelajar.

Guru menunjukkan teknik lakuan yang betul agar kesilapan tidak berulang lagi.

G

G = Guru x = Pelajar = Arah pergerakan bola

= Pergerakan pelajar

= Kawasan D

= Gol

KEMUNCAK(15 minit)

Permainan Kecil“Master shoot”

1. 20 pemain atau lebih diperlukan untuk permainan ini.

2. Guru meminta setiap kumpulan memilih seorang ’kapten’.

3. Guru memberi penerangan mengenai cara dan peraturan permainan.

4. Guru memantau aktiviti pelajar

i. Pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan besar di mana kumpulan A dan kumpulan B bergabung menentang kumpulan C dan kumpulan D di gelanggang.

ii. Untuk mendapatkan mata, pelajar perlu melakukan jaringan lompat ke arah gol yang ditetapkan bagi kumpulan masing-masing.

iii.Satu mata akan diperoleh sekiranya bola memasuki gol.

iv.Pemain tidak dibenarkan memasuki kawasan D ( 4 meter ).

v. Pelajar mengira sendiri jumlah mata yang di jaring.

vi.Kumpulan yang mendapat mata terbanyak akan menjadi pemenang dalam permainan ini.

= Pelajar Kumpulan A B vs CD

= Gol

Bola baling Gelanggang Wisel

= Kawasan D ( garisan kawasan gol )

Penutup(5 minit)

Aktiviti Penyejukkan Badan

Sesi perbincangan dan rumusan

Penyejukkan badan

1. Pelajar melakukan regangan pemulihan – bahagian kepala, tangan, pinggang, peha dan kaki secara bebas.

2. Guru bertanyakan mengenai apakah kemahiran yang telah dipelajari oleh pelajar untuk hari ini. Guru membuat rumusan.

x x x x x x x x x x Gx x x x xx x x x x

G = Guru x = Pelajar

Soal jawab mengenai kemahiran yang telah dipelajari.

Catatan:_________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________

Refleksi:_________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________