7/23/2019 RP BULANAN PJ THN 3

1/4

RANCANGAN PENGAJARAN DUA BULAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3

Mingg

u

Tajuk Standard kandungan Standard p!"#ajaran

$ Hantar

dan

terima

bola

1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan

kategori jaring dengan lakuan yang betul.

2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam

kemahiran asas permainan kategori jaring.

5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara

semasa melakukan aktiviti fiikal.

5.! Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama

dalam kumpulan.

1.7.2 "enerima dan menghantar bola

menggunakan tangan dan kaki.

2.7.! "engenalpasti titik kontak pada objek yang

dihantar.

2.7.5 "engenalpasti kemahiran dalam kategori

jaring.

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan# guru# dan ahli

kumpulan semasa melakukan aktiviti fiikal.5.!.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

fiikal.

% Balingan

bola atas

bahu

1.$ Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan

kategori memadang dengan lakuan yang betul.

2.$ Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam

kemahiran asas permainan kategori memadang.

5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam

pelbagai cara semasa melakukan

aktiviti fiikal.

1.$.1 "elakukan balingan bola atas bahu.

2.$.1 "enyatakan kedudukan tangan yang

paling sesuai %angle of release& semasa

melepaskan bola dalam kemahiran balingan.

5.3.2 "engiktiraf kebolehan dan menerima

kekurangan rakan sebaya.

3 Balingan

ikut

pusingan

jam

1.$ Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan

kategori memadang dengan lakuan yang betul

2.$ Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam

kemahiran asas permainan kategori memadang

1.$.3 "enangkap bola pada pelbagai aras.

1.$.! "elakukan balingan tangan lurus mengikut

arah pusingan jam.

1.$.5 "elakukan balingan tangan lurus mela'an

7/23/2019 RP BULANAN PJ THN 3

2/4

5.! Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama

dalam kumpulan.

arah pusingan jam.

2.$.3 "engenalpasti kedudukan tangan semasa

menangkap bola pada pelbagai aras.5.!.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

fiikal.

& Berlari 1.( Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari

dengan lakuan yang betul.

2.( Berkebolehan mengaplikasi konsep dan

prinsip pergerakan dalam kemahiran asas berlari.

5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan

tanggungja'ab kendiri semasa melakukan aktiviti fiikal.5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara

semasa melakukan aktiviti fiikal.

1.(.1 Berlari dalam pelbagai kelajuan.

2.(.1 "engenalpasti postur badan yang betul

semasa berlari.

2.(.2 "engenalpasti koordinasi tangan dan kaki

semasa berlari.

5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikutperanan.

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan# guru# dan ahli

kumpulan semasa melakukan aktiviti fiikal

' Berlari 1.( Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari

dengan lakuan yang betul.

2.( Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip

pergerakan dalam kemahiran asas berlari.

5.! Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasamadalam kumpulan.

1.(.2 Berlari dalam pelbagai jarak.

2.(.1 "engenalpasti postur badan yang betul

semasa berlari.

2.(.2 "engenalpasti koordinasi tangan dan kaki

semasa berlari.

5.!.2 "embentuk kumpulan kecil bagi

melakukan aktiviti.

5.!.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

fiikal.

( )ompatan 1.1* Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan 1.1*.1 "elompat menggunakan sebelah kaki

7/23/2019 RP BULANAN PJ THN 3

3/4

dengan lakuan yang betul.

2.1* Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip

pergerakan dalam kemahiran asas lompatan.5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan

tanggungja'ab kendiri semasa melakukan aktiviti fiikal.

dan mendarat dengan kedua+dua belah kaki.

1.1*.2 "elompat menggunakan sebelah kaki

dan mendarat dengan kaki yang sama.2.1*.2 "engenalpasti kaki yang digunakan

untuk melonjak.

5.2.! "enerima kemenangan dan kekalahan

dalam permainan secara positif.

) )ompatan 1.1* Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan

dengan lakuan yang betul.

2.1* Berkebolehan mengaplikasi konsep dan

prinsip pergerakan dalam kemahiran asas lompatan.

1.1*.3 "elompat menggunakan kaki kanan dan

mendarat dengan kaki kiri dan sebaliknya.

1.1*.! "elompat melepasi halangan pada

pelbagai aras.

2.1*.1 "engenalpasti postur badan yang betul

semasa melompat.

2.1*.2 "engenalpasti kaki yang digunakan

untuk melonjak.

5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut

peranan.

5.2.3 "enerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti

* Balingan 1.11 Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan

dengan lakuan yang betul

2.11 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan

prinsip pergerakan dalam kemahiran asas balingan.

1.11.1 "elontar objek sfera pada pelbagai jarak

1.11.2 "erejam objek panjang pada pelbagai

jarak.

1.11.3 "elempar objek leper pada pelbagai

7/23/2019 RP BULANAN PJ THN 3

4/4

5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen

pengurusan dan keselamatan.

jarak.

2.11.1 "engenalpasti postur badan yang betul

semasa melakukan lontaran.2.11.2 "engenalpasti postur badan yang betul

semasa melakukan rejaman.

2.11.3 "engenalpasti postur badan yang betul

semasa melakukan lemparan.

5.1.2 "ematuhi peraturan keselamatan di

tempat melakukan aktiviti.