rancangan tahunan pjk tahun 6.doc

12
7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 1/12 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6 MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPEN ILA I AN / CATATAN 1. PJ: 1.Kecergaa!  N"#a" D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+ 1. P"$'('+'r (e!"!g$a+$a! *a-a +a%a! $ar*"'a$)#ar. 2. K'g!"+" (e!g"ra $a*ar *e!-)+ !a*" 1.1 Da-a Ta%a! $ar*"'a$)#ar (a) Far+#e$ 0e#aga" $e#a2)a!3 (b) Lar"a!/er2a#a! 1455( C'!+'% A$+""+" U2"a! C''er 0#ar"a! 4 ("!3 a3 e$er2aa(a / +'#era!" 6 Lar" ec)+ 6 Ber2a#a! 6 La! a!a$ 4. PJ: 4.Ke(a%"ra!  N"#a" D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+ 1. P"$'('+'r (e!g)aa" $e(a%"ra!  er(a"!a! '#e #era!2a!g. 2. K'g!"+" (e(a%a(" $e(a%"ra!6 $e(a%"ra! *a#a( er(a"a!a! '#a $era!2a!g. 4.1 Per(a"!a! 4.1 0a3 B'#a Kera!2a!g 4.1.1 Me!a!g$a '#a C'!+'% A$+""+" U2"a! +e(a+a! $)a*ra! 0r)2)$ #a("ra!3 6 +a+"$ 6 (e!g'#e$ 6 (e#'(a+ 6 (e#a!+)! 6 er#ar" 4.1.4 Me!g%a!+ar '#a C'!+'% A$+""+" a3 e$er2aa(a / +'#era!" 6 *a*a 6 %a-)! a7a% 6 #a!+)! 6 a+ a $e a#a 6 '#" *a! #a" !6# a"! 8. PK:l.Kesihatan *"! *a! $e#)arga  N"#a" D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+ 1. K'g!"+" (e!-e!ara"$a!  er)a%a! "9"$a# -a!g *"a#a(" '#e% re(a2a. 2. Me("!ca!g$a! $eer"%a! *"r". 1.1 Me!-a-a!g" *"! e!*"r" 1.1.1 :Se$)a#"+" C'!+'% A$+""+" P'r+'#"' U2"a! er+)#" 6 er)a%a! "9"$a# -a!g *"a#a(" re(a2a 6 er"!ca!ga! 6 Me!-e!era"$a! (aa#a% re(a2a a3 $e-)$)ra! ; PJ : 1. Kecergea!  N"#a" D" a$%"r r'e & M)r"* *aa+ 1. P"$'('+'r (e!"!g$a+$a! *a-a +a%a! '+'+. 2. K'g!"+" (e!ge+a%)" a$+""+" *a! #a$)a! -a!g *aa+ (e!"!g$a+$a! *a-a +a%a! '+'+. 1.< Da-a +a%a! '+'+ C'!+'% A$+""+" Ga!+)!g e!g$'$ "$). J"$a +er*aa+ $e()*a%a!. 6 *e$a( 6 2a#a! $e+a( 6 +e$a! +)" 6 $ere+a 'r'!g 6 2a#a! $e+a( a3 e$er2aa(a / +'#era!"

Upload: zal-n-eja

Post on 18-Feb-2018

243 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 1/12

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 6

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

1. PJ: 1.Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r (e!"!g$a+$a! *a-a

+a%a! $ar*"'a$)#ar.

2. K'g!"+" (e!g"ra $a*ar *e!-)+!a*"

1.1 Da-a Ta%a! $ar*"'a$)#ar (a) Far+#e$ 0e#aga" $e#a2)a!3(b) Lar"a!/er2a#a! 1455(

C'!+'% A$+""+"

U2"a! C''er 0#ar"a! 4 ("!3

a3 e$er2aa(a / +'#era!" 6 Lar" ec)+6 Ber2a#a!6 La! a!a$  

4. PJ: 4.Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r (e!g)aa" $e(a%"ra! er(a"!a! '#e #era!2a!g.

2. K'g!"+" (e(a%a(" $e(a%"ra!6

$e(a%"ra! *a#a( er(a"a!a! '#a$era!2a!g.

4.1 Per(a"!a!4.1 0a3 B'#a Kera!2a!g4.1.1 Me!a!g$a '#aC'!+'% A$+""+"

U2"a! +e(a+a! $)a*ra!

0r)2)$ #a("ra!3

6 +a+"$ 6 (e!g'#e$  

6 (e#'(a+ 6 (e#a!+)!6 er#ar"

4.1.4 Me!g%a!+ar '#aC'!+'% A$+""+"

a3 e$er2aa(a / +'#era!"

6 *a*a

6 %a-)! a7a% 6 #a!+)!6 a+a $ea#a 6 '#" *a! #a"!6#a"!

8. PK:l.Kesihatan *"! *a!

$e#)arga

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" (e!-e!ara"$a! er)a%a! "9"$a# -a!g *"a#a("'#e% re(a2a.

2. Me("!ca!g$a! $eer"%a! *"r".

1.1 Me!-a-a!g" *"! e!*"r"1.1.1 :Se$)a#"+"C'!+'% A$+""+"

P'r+'# "'

U2"a! er+)#"

6 er)a%a! "9"$a# -a!g *"a#a(" re(a2a

6 er"!ca!ga!

6 Me!-e!era"$a! (aa#a% re(a2aa3 $e-)$)ra!

; PJ : 1. Kecergea!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & M)r"* *aa+ 1. P"$'('+'r (e!"!g$a+$a! *a-a

+a%a! '+'+.

2. K'g!"+" (e!ge+a%)" a$+""+" *a!#a$)a! -a!g *aa+ (e!"!g$a+$a!

*a-a +a%a! '+'+.

1.< Da-a +a%a! '+'+C'!+'% A$+""+"

Ga!+)!g e!g$'$ "$).

J"$a +er*aa+ $e()*a%a!.

6 *e$a( 6 2a#a! $e+a(

6 +e$a! +)"

6 $ere+a 'r'!g6 2a#a! $e+a(

a3 e$er2aa(a / +'#era!"

Page 2: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 2/12

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

<. PJ: 4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r (e!g)aa" $e(a%"ra!

(e!2ar"!g *a! (e!ge#ece$ 

0. K'g!"+" (e(e(a%" cara #a$)a!

(e!ge#ece$ *a! (e!2ar"!g

4.1. Per(a"!a!

4.1.1. B'#e% $era!2a!g(e!ge#ece$ C'!+'% A$+""+"

6 re!*a%6 +"!gg"

6 (e!)$ar +a!ga!6 (e!)$ar ara%

Me!2ar"!g C'!+'% A$+""+"

 er#a$)a!)2"a! $e+a!g$aa! I##"!'"

0R)2)$ #a("ra!3

a3 e$er2aa(a

6 ga-a #'(a+

6 ga-a $a$)6 a+a $ea#a

6 ca!g$)$ 

6 T"6"!= PK: 1. Ke"%a+a! *"r"

*a! $e#)arga

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" (e!-e!ara"$a! cara

 e!2agaa! *a! (e!2aga $e"%a+a! +))% a*a!

4.Ae$+" (e!g%arga" *a! (e!2aga$e"%a+a! *"r" e!*"r"

1. Ke"%a+a! *"r"1.a Me!2aga $eer"%a! *a! $e"%a+a!

+))% a*a!

C'!+'% A$+""+"

)2"a! er+)#"

a) (e!g%arga" *"r"0)  er+a!gg)!g2a7a +er%a*a

$eer"%a! *"r"

6 (ere$'*$a! +e!+a!g $e"%a+a! *a!

 e!2agaa! *"r" e!*"r"6 "()#a"

> PJ: 1. Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. P"$'('+'r (e#a$)$a! a$+""+"

+e$a! +)" ag" (e!"!g$a+$a!

$egergaa! $e!*"r".2. K'g!"+" (e!ge+a%)" cara

(e!"!g$a+$a! +a%a $ecergaa!8. Ae$+" D""#"!

1.= Ke$)a+a!1.=.1 Te$a! +)"C'!+'% A$+""+"

 er#a$)a!

6 Ta!ga! a+a a!g$)6 Ta!ga! a+a #a!+a"a3 D""#"! $e-a$"!a! *"r"

? PJ: 1.Pe!*"*"$a! S)$a!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. K'g!"+" (e("#"% +e(a+ -a!g

Se)a" )!+)$ era$+""+".

0. Ae$+" Ke"("!a!, $er2aa(a

1.1 Kee#a(a+a!0a3 Kee#a(a+a! e(aa era$+""+"

0 "3 Ke()*a%a! +e(a+C'!+'% A$+""+"

P'r+'#"'P'+er 

a3 Ke"("!a! +'#'!g(e!'#'!g 6 Se!ara" #a!g$a%6#a!g$a% $ee#a(a+a!

Page 3: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 3/12

MINGGU

TUNJANG, TAJUK NILAI

!"JEKTI# KEMAHIRAN $ ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN$

CATATAN

% PK: 1. Kesihatan&i'i &an (el)a'*aNilai:

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. K*niti: -en/ena'ai(an

(n0i( (el)a' a &an a'a

1.2 Ke(el)a'*aan1.2 3a4 Ke'e-a5aan. n a a- '

'e-a an :

P'tli

a4 Men*ha'*ai&i'i &an 8 +tn*an a(h7a'$-a5alah

19 PJ:

1.Kee'*asan

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. Psi(-t': -ela()(ana(tiiti (elent)'an)nt)( -enin*(at(antaha+ (e*e'*asan.

2. K*niti: Tah) -ela()(ana(tiiti (elent)'an.

1. Kelent)'an ..Cnth A(tiiti: D)&)( &an 5an*(a) 3R)5)( La-+i'an4

(a) "a'in* an*(at &an silan*(a(i (e sisi 8 &)&)(

 5an*(a)8 &)&)( an*(at (a(i &ansilan*

(b) "e'&i'i, -e-7n*(((an&an sent)h h)5)n* (a(i 

a) Ke/a(inan &i'i0) Tln* -enln*

11 PJ:

.Ke-ahi'an 

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&

&a+at:1. Psi(-t': Men*)asai

(e-ahi'an se'is 7a;ah,atas &an sisi.

2. K*niti: Tah) &an-e-aha-i te(ni(

.1 Pe'-ainan

.1. "la Ta-+a'8 Men/an**aCnth A(tiiti: 8 tan+a 7la

Pe'la()an

L-+atan()a&'n 3R)5)(La-+i'an4a) Se-an*at 7e'+as)(an

0) Disi+lin 8 7e'+asan*an8 &ala- ()-+)lan

8 Se'is 7a;ah, atas &an sisin :8 an+a a an+a

net n net

1 PK: .Ga/a hi&)+

sihat Nilai:

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. K*niti: Men/ena'ai(an7)ti'an

 /an* +at)t a&a +a&a la7el-a(anan

0.  Ae(ti: Menilai -a(anan /an*

7e'(hasiat &an se7ali(n/a.

.1 Pe-a(anan. . . e a e an

-a anan8 Ka n ) n* an

P'tli")ti'an &ala- la7el

-a(anan. U5ian7e't)lisa) Ke7e'sihan t)7)h

7a&an

b) Ke7e'sihan &i'i

8 5ena-a -a(anan8 a'ahan +en/i-+anan8 na-a &an ala-at

+en*ilan*8 (-+sisi (hasiat

Page 4: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 4/12

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

18PJ: 8.Pe!*"*"$a! S)$a!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r Me!-e!ara"$a! 2e!"6

 2e!" (a$a!a! $e"%a+a! )!+)$(e!2a)%" e!-a$"+.

2. Ae$+" Ta%) (e("#"% (a$a!a!-a!g er$%a"a+.

8.4 Pe!g)r)a!8.4 0a3 Pe!g)r)a! D"!8.4.1 Ma$a!a! $e"%a+a! )!+)$ (e!2a)%"

 e!-a$"+.C'!++'% A$+""+"

P'r+'#"'U2"a! er+)#"

Le(ara! $er2a

a) Me!2aga $e"%a+a! *"!b) Keer"%a!

6 (e#)$" car+a (a$a!a! e"(a!g

6 2a*)a# (a$a!a!

1;PJ: 1. Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" Me(a%a(" $'!ee!*'('r, (ea('r, e$+'('r *a!

"!*e$ 2""( a*a!.

2. Ae$+"Ta%) $'!e e!+)$ a*a!.

1.15 K'('"" Ba*a!1.15.1 Me(a%a(" $'!e

i. e!*'('r 0e!*e$, ge()$3

0. (ea('r 0e*er%a!a3i. e$+'('r 0+"!gg" $)r)3ii. "!*e$ 2""( a*a! 0BMI3

C'!+'% A$+""+"

U2"a! Pe!)#"a!

a3 Ta%) $'!e e!+)$ a*a!

6 (e!g)()# *a! (e!a(a# ga(ar 6 (e!g$#a""$a"

6 (e!g"ra BMI *"! e!*"r" / ra$a!

1<PJ: 4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. P"$'('+'r Me!g)aa" $e(a%"ra!

(e!g)(a!, (ere2a( *a!(e!g%a*a!g.

2. K'g!"+" Me(a%a(" *a! +a%)

(e!g)(a!, (ere2a( *a!(e!g%a*a!g.

8. Ae$+" Ker2aa(a *a! +'#era!".

4.1 Per(a"!a!

4.1.1. B'#a Ta(ar  

6 (e!g)(a!

6 (ere2a(6 (e!g%a*a!g

C'!+'% A$+""+"

U2"a! er#a$)a!U2"a! L'(a+ K)a*r'!

0R)2)$ La("ra!3

a) Ker2aa(ab) T'#era!"

6 Me!g)(a! *ea! !e+ erg"#"r6g"#"r 6 La('!g '#a $e()*"a! re2a( eraa!ga!6 L'(a+ *ea! !e+ +a!a '#a

6 L'(a+ *ea! !e+ eraa!ga! (e!ga*a

1=PK: 4. Ga-a H") S"%a+

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" Me(a%a(" *a! +a%) cara(e!g%arga" $e!*"r".

0. Ae$+" Me!g%arga" Ke!*"r".

4.4 Pe!g)r)a!

4.4.1 Me!"!g$a+$a! e!g%argaa! $e!*"r"

C'!+'% A$+""+"

U2"a! Pe!)#"a!

a) Me!-a!-a!g" *"!b) Me!"$(a+" %"*) #e"%

e()r!a6 Per"!ca!ga!

6 Me#)$" '+er 

Page 5: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 5/12

MINGGU

TUNJANG, TAJUK NILAI

!"JEKTI# KEMAHIRAN $ ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN$

CATATAN

1< PJ:

Ke-ahi'an

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. Psi(-t': Men*)asai(e-ahi'an-en*a;al, -en*)-+an&an -en*hanta' &i &ala-+e'-ainan se+a(ta('a;.

0. K*niti: Men*etah)i(e-ahi'an -en*a;al&an -en )- an

.1 Pe'-ainan.1.2. Pe'-ainan se+a(ta('a;a. Men*a;al &an -en*hanta'

7la 7e'sen&i'ian

7e'+asan*an &an &ala-7)latan . Cnth A(tiiti:

8 (a(i8 +eha8 (e+ala

0. en*)-+an ae'+asan*an a a-) a an .. n a : a 

L-+at Ja)h 7e'&i'i

a4 Ke/a(inan &i'i

1= PJ:

1.Kee'*asan

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:1. Psi(-t': M)'i& &a+at

-ela()(an (e-ahi'an*)lin* ha&a+an &en*ante(ni( /an* 7et)l.

2. K*niti: Tah) &an-e-aha-i a'a

1.2 I-7an*an. . . ) n*a a+an n

Pe'la()an

a) Tln* -enln*b) Ke/a(inan &i'i

8 Me-7ent)( 7a&an se+e'ti(e')si -alas. 8 De(a- &an

*)lin*

1%PK: . Ga/a hi&)+

sihat Nilai :

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:1. K*niti: Men*enal+asti

7ahan8 7ahan /an*-en*an&)n*i &a&ah&ala- (ehi&)+anseha'ian.

Ae(ti: "e'inte'a(si

.2 Pen/alah*)naan7ahan .2.1

Me'(( .2. Da&ah

Le-7a'an(e'5aP'tli

a4 Men5a*a (esihatant)7)h 7a&an

8 -el)(is+ste' 8si-)lasi

9 PJ: 2.Pen&i&i(an s)(an

Nilai :

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&

&a+at:1. K*niti: Men*enali7ent)(87ent)( 'as)ah &an +e'5)&ian &i&ala- s)(an se'ta-en*etah)i )n&an*8)n&an* &an +e'at)'an &i

2.2 Is)8is) &ala- +en&i&i(an Jas-ani &an S)(an

2.2 1. Ras)ah &an +e'5)&ian&ala- s)(an2.2.. P)na &an 5enis

 

P'tli

U5ian7e't)lis")()s('a+

a) "e'tan**)n*5a;a7b)  J)5)' &an a-anah 8 Men/ena'ai(an si(a+ &an

a-alan /an* 7ai( &ala- s)(an8 Pe'7inan*an

Page 6: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 6/12

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

41PJ: 1 .Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. P"$'('+'r Me#a$)$a! a$+""+"

$e+a!g$aa! *e!ga! r"a!g *a!

-a$"!.2. K'g!"+" Me!ge+a%)" cara6cara

-a!g e#a(a+ e(aa (e#a$)$a!a$+""+" $e+a!g$aa!.

8. Ae$+" Me("!a $e-a$"!a! *"r".

1.; Ke+a!g$aa!1.;.1 T"!2) a-a!ga!Me()$)# *a! (e!a!g$a '#a $ec"# eraga"

ara% *a! ara.C'!+'% A$+""+"

Per#a$)a!U2"a! $ecergaa!

a) Me("!a $e-a$"!a! *"!b) Ker2aa(a

6 Me()$)# *a! (e!a!g$a '#a *ea!,

 e#a$a!g *a! ""

1.;.8 Ta(ar #)+)+ *a! a%)44

PJ: 4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. P"$'('+'r Me!g)aa" $e(a%"ra!

er" *a! (ere2a( *e!ga! +e$!"$ 

-a!g e+)#.2. K'g!"+" Me!ge+a%)" )+"r6)+"r

(e!ga2ar *" *a#a( $e(a%"ra!er" *a! (ere2a(.

8. Ae$+" Beraa er'!'$ *a!

(e())$ $er2aa(a(a.

4.1 Per(a"!a! ea$+a$ra7Sea$ ()#a

C'!+'% A$+""+"

Per(a"!a! er-ara+

a3 Ker2aa(a $eer'!'$a! 6 Ba#"!g '#a a*a ra$a!6 Sea$ ea *e$a+ *a! 2a)%

Mere2a(C'!+'% A$+""+"

6 Ba#"!g a*a ra$a!, re2a(6 *e!ga! $a$" 6 *e!ga! $ea#a

48 PK: 8. Keer"%a! *a!$ee#a(a+a! ere$"+ara! N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" Me!ge!a#a+" 2e!"

 ara!ga! *" aara! -a!g e#a(a+*a!+"*a$ e#a(a+ *"g)!a$a!.

8.1 Kee#a(a+a!

8.1.1 Pe!g"$#a!a!8.1.4 Kerac)!a! (a$a!a! 0''* *)("!g38.1.8 Bara!ga! *a! a#a+a! $e"%a+a!

C'!+'% A$+""+" 6 "()#a" 6 '+'!g a$%ar 

P'r+'#"'U2"a! er+)#"

Le(ara! $er2a

a3Me!2aga a#a( e$"+ar  3 Me!"$(a+" $e"!*a%a! a#a(

4; PJ: 1. Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *a+

1. P"$'('+'r (e#a$)$a! a$+""+")!+)$ (e!"!g$a+$a! +a%a $)aa

$e!*"r"2. K'g!"+" (e!ge+a%)" a$+""+"6

a$+""+" )!+)$ e!"!g$a+a! $)aa$e!*"r".

8. Ae$+" A$+""+" *g! -a$"! & r"a!g

1.@ K)aa

1.@ 0a3 Me#'!+ar e#)r)/'+a##1.@ 03 L'(a+ 2a)% er*"r"C'!+'% A$+""+"

Per(a"!a! +ra*""'!a#U2"a!! L'!+ar B'#a A+a Da*a

0R)2)$ La("ra!3

6 Me#'!+ar '#a egar 6 #'(a+ $e+"!g+"!g6 Me!'#a$ a%) eraa!ga! #'(a+ a!a) Ber*""#"!

b) T'#'!g (e!'#'!g

Page 7: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 7/12

MINGGU

TUNJANG, TAJUK

NILAI PJ: . Ke-ahi'an

Nilai :

!"JEKTI# KEMAHIRAN $ ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN$

CATATAN

> Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. Psi(-t': -ela()(an(e-ahi'an lnta'an 3lnta'+el)')4 &en*an te(ni(

 /an* 7et)l.2. K*niti:

-en*etah)i &an-e-aha-i a'a-ela()(an

 

.2. !lah'a*aa4 Pa&an*8 n a'

e n n   :

Men/e&ia(an li

a4 Ke/a(inan &i'i7e(e'5asa-a

8 Ca'a +e*an*8 #asa +e'se&iaan8 #asa lnta'an8 Men)n5ii((an a'a +e*an*an&an lnta'an 8 Men/ata(an)n&an*8)n&an* &an

e'at)'an asas.6 PK:2. Ke7e'sihan

&an(esela-atan+e'se(ita'an

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. K*niti: -en*etah)i 5enis

&ana'a +en/a(it 7e'5an*(it-e'e7a( 

2.1. Pen/a(it 7e'5an*(it2.1.1 Pen/a(it 7e'5an*(it.2.1. Me-7inan*(an +e'anan-)'i&8

-)'i& &ala- -en5a/a(an

se(lah7e7as Den**i &anPR!STAR. 2.1.2 Me'anan*(e-+en (e7e'sihan

+e'la()an

a4 Pentin*n/a-en5a*a(e7e'sihan 8 Pe'7inan*n$+e'7ahasan

8 -el)(is +ste' 8 si-)lasi

< PJ: 1. Kee'*asan

Nilai :

Di a(hi' +'ses ++ -)'i&&a+at:

1. Psi(-t': Mela()(ana(tiiti )nt)(-enin*(at(an &a/atin&a(7alas (en&i'i.

2. K*niti: Me-aha-ia(tiiti8 a(tiiti /an*&a+at -enin*(at(antaha+ tin&a(7alas(en&i'i.

2. Ae(ti: @a(in &an 'ian* 

1.< Masa tin&a(7alas. . en* an a' an

-ene' -a a. 

U5ian Nelsn3R)5)(la-+i'an4

8 -en*hanta' 7la se7elahtan*an &an&)a 7elah tan*an.

8 -ene'i-a 7la.1.< . Men*hanta' 7la &an

+el7a*ai a'ah&an a'as. 

a4 @a(in &an 'ian*

8 -en/an**a 7la /an* &ila-7)n*&i:

i. Ha&a+an iii sisiii. 7ela(an*

Page 8: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 8/12

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

4? PJ: 4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r (e#a$)$a! a$+""+"

#'(a+ agar *e!ga! +e$!"$ -a!g e+)#.

2. K'g!"+" (e!ge+a%)" +"ga aa

*a#a( $e(a%"ra! #'(a+ agar.8. Ae$+" Daa+ (e("!a $e-a$"!a!

*"r"

4.4 O#a%raga4.4 .1 Ba#aa!4.4 .4 Lar" Beragar

C'!+'% A$+""+"

U2"a! C''er 0Lar"a! 14 ("!"+3

0R)2)$ #a("ra!3

a) Ke-a$"!a! *"r"b) Kee#a(a+a!

6 Faa #ar"a!

6 Faa (e#a!g$a%6 Faa (e!*ara+

6 Me#a$)$a! $e(a%"ra! ecara a!)r (a2)6 Me!)!2""$$a! car (e#a!g$a% *a! (e!*ara+.

4@ PK: 8. Keer"%a! *a!

Kee#a(a+a! Pere$"+a!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. K'g!"+" Me!ge!a#a+" a%a!6

 a%a! *" *a#a( e+" $ece(aa!.

0. Ae$+" Me!ge+a%)" cara6cara(e!gg)!a$$a! a%a! *" *a#a( e+"

$ece(aa!.

8.8 Per+'#'!ga! ce(a8.8.1 Pe+" Kece(aa!C'!+'% A$+""+"

P'r+'#"'

U2"a! er+)#"B)$) $ra

6 e!ara" a%a! *a#( e+" $ece(aa!

a3 Me!g%arga" !-a7a

85 PJ: 8. Pe!*"*"$a! S)$a!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" (e!ge+a%)" *a!

(e(a%a(" )!*a!g6)!*a!g er(a"!a!.

2. Ae$+" Me()!-a" e+"$a $e+"$a

 er(a"!.

8.; E+"$a

8.; .1 Pe!ge#'#aa!8.;.4 Me(a%a(" )!*a!g6)!*a!g *a!

 era+)ra!.

C'!+'% A$+""+" 6 (e!-e!ara"

U2"a! er+)#"

P'r+'#"'

a) H'r(a+6(e!g%'r(a+"b) Ber+a!gg)!g2a7a 8.;.8 Pera!a! eer+a *a! e!'!+'!.

C'!+'% A$+""+"6 Me!c"+a/(ere$a )a+) er(a"!a! *a!

(e!-e!ara"$a! era+)ra! er(a"!a! +ere)+.

81 PJ: 4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" Me(a%a(" $'!e

ra7a+a! a7a#.

8. Ae$+" Me("!a $e-a$"!a! *"r"*a! eraa er'!'$ e(aa

 era$+""+".

4.8 G"(!a+"$ 

4.8 0a3 G"(!a+"$ Ira(a4.8 0a3 ". Ke+a!g$aa!C'!+'% A$+""+"

Pe!"#a"a! er#a$)a!D)*)$ *a! 2a!g$a)

0R)2)$ #a("ra!3

a3 Me("!a $e-a$"!a! *"r" 6 G)#"!g ""6 G)#"!g *ea!

Page 9: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 9/12

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

84 PK: 8. Keer"%a! *a!Kee#a(a+a! Pere$"+ara! N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. K'g!"+" Me(a%a(" $'!e

ra7a+a! a7a#.

2. Ae$+"Per"%a+"! +e!+a!gKee#a(a+a!

8.8 Per+'#'!ga! Ce(a8.8.1 Ra7a+a! a7a#C'!+'% A$+""+"

S"()#a"

a3 Ber+a!gg+(g 2a7a 6 "()#a"6 ercer"+a

88 PJ: 4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r Me#a$)$a! $e(a%"ra!aa (e!gg)!a$a! a#a+a! *e!ga!

+e$!"$ -a!g e+)#.2. K'g!"+" Me(a%a(" ca(

(e#a$)$a! g"(ra(a *e!ga!

(e!gg)!$a! a#a+a!.8. Ae$+" Meraa -a$"! *a! r"a!g

e(aa (e#a$)$a! a$+""+".

4.8 G"(!a+"$ Ira(a4.8 0a3 "" Te$!"$ A#a+a!C'!+'% A$+""+"

Per#a$)a!

6 A#a+a! )#a+ 0'#a3i. (e!g%a-)!

ii. (e()"!g""". (e#ere+ '#a *" a%ag"a! a*a!.

6 A#a+a! )#a+ *a! #eer 0ge#'!g3

i. (e#ere+

ii. (e!g"(a!g6 A#a+a! #e()+ *a! er'(a$ 

0e#e!*a!g3i. (e()a+ c'ra$ ear 

ii. (e()a+ c'ra$ $ec"#6 A#a+a! a!2a!g, #a!g"!g *a! #e()+

0+a#"3

i. (e()ar ii. (e#"#"+ a*a!

6 A#a+a! $era *a! a*) 0$a-)3

i. (e!g"(a!g "". (e!g"(a!gii. (e()a+ )#a+a! $ec"#

a3Meraa r"a!g 3 Ber*""#"!

8; PJ: 1 .Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. P"$'('+'r (e#a$)$a! a$+""+"

$ea!+aa! ag" (e!"!g$a+$a!

$ecergaa! "9"$a# $e!*"r".2. K'g!"+" (e!ge+a%)" a$+""+" )!+)$

(e!"!g$a+$a! $ee!+aa!.

8. Ae$+" eraa -a$"! *a! r"a!ge(aa (e#a$)$a! a$+""+".

1.? Ke#a2)a!C'!+'% A$+""+"

U2"a! $egergaa!U2"a! $e+a!g$aa! I##"!e"

0R)2)$ La("ra!36 La! erga!+"6ga!+" ; <5 (6 La! ec)+ <5 (6 Lar" 9"g69aga) Mera r"a!g

b) Me!2aga $ee#a(a+a! *"!

Page 10: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 10/12

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

8< PK: 8. Keer"%a! *a!$ee#a(a+a! ere$"+ara!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. K'g!"+" (e!ge+a%)" +e!+a!g

 er$%"*(a+a! -a!g a*a *" !egara

"!".2. Ae$+" Me!g%arga" $e()*a%a!6

$e()*a%a! -a!g *"e*"a$a!

8.4 Per+'#'!ga! Ce(a8.4.1 Per$%"*(a+a! $e"%a+a!C'!+'% A$+""+"

P'r+'#"'0Je!"62e!" er$%"*(a+a!

$e"%a+a!3

6 H'"+a# Daera% /Neger"6 K#"!"$ S7a+a

6 Per$%"*(a+a! *'$+'r a$ar a) Ber*""#"!b) T'#'!g (e!'#'!g

8= PJ: 1. Kecergaa!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. P"$'('+'r (e#a$)$a! a$+""+"

$ecergaa! )!+)$ (e!"!g$a+$a!+a%a $ecergaa! $e!*"r".

2. K'g!"+" Me!ge+a%)" +e!+a!g+a%a6+a%a $ecergaa! "9"$a#.

8. Ae$+" D""#"! D"r"

1.11 Kecergaa!1.11 .1 +a%a6+a%a $ecergaa! "9"$a#

C'!+'% A$+""+"

U2"a! Kecergaa!

B)$) $ra

a) D""#"! *"!b) Me!2aga $e"%a+a! *"!

6 Me(a!*"!g$a! 'ra!g "aa *e!ga! 'ra!g

)$a!

8>PJ:

4. Ke(a%"ra!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+1. P"$'('+'r (e#a$)$a! a$+""+"

aa g"(!a+"$ "ra(a *e!ga! cara-a!g e+)#.

2. K'g!"+" (e!ge+a%)" *a!(e(a%a(" cara (e#a$)$a! a$+""+"

ra!g$a"a! *a#a( g"(!a+"$ "ra(a.8. Ae$+" Meraa -a$"! r"a!g *a!

er'!'$ e(aa (e#a$)$a! a$+""+".

4.8 G"(!a+"$ 4.8 0a3 G"(!a+"$ Ira(a4.8 0a3 """ 6 Ra!g$a"a!

C'!+'% A$+""+"

0r)2)$ )$) a!*)a! g)r) 6 G"(!a+"$ Ira(a3

Pe(er%a+"a!Pere(a%a!Per+a!*"!ga!

a) Me("!a $e-a$"!a! *"!b) Be$er2aa(a

8? PK: 8. Keer"%a! *a!

Kee#a(a+a! Pere$"+ara!

 N"#a"

D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+

1. K'g!"+" (e!ge+a%)" 2e!"62e!" e!-a$"+ er2a!g$"+ a7aa! a"r *a!

 a7aa! a$+er"a2. Ae$+" Me(a%a(" *a! +a) cara

(e!ge#a$$a! *"r " *ar"a*a

*"2a!g$"+" e!-a$"+ er2a!g$"+.

8.4 Pe!-a$"+ Ber2a!g$"+8.4.1 Pe!-a$"+ er2a!g$"+

8.4.1 0a3 Pe!-a$"+ a7aa! a"r *a! (a$a!a!

8.4.1 03 Pe!-a$"+ a7aa! a$+er"a

C'!+'% A$+""+".

P'r+'#"'

a) Be$er2aa(ab) Ber*""#"! 6 (e(a!*"!g *a! (e(e9a

6 (e#)$" '+er 

6 (e!-e!ara"6 $)"9

Page 11: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 11/12

MINGGU

TUNJANG, TAJUK NILAI

!"JEKTI# KEMAHIRAN $ ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN$

CATATAN

2% P : . Ke-ahi'an Di a(hi' 'ses -)'i& .2 Gi-nasti( A'tisti( Pe'la()an Pe' e'a(an.2 1. Ha-7)'an

1. Psi(-t': -ela()(an Cnth A(tiiti:

Nilai: ha-7)'an, ha )nan &an i4 Te(an t)7i te7)( tan ana4 "e';as+a&a &en*an a'a /an* ii4 S(n* tan*an atas +eti74 Ke/a(inan &i'i . K*niti: Me-aha-i a-

-ela()(an la()anha-7)'an,

a/)nan an'an aian. 2.

ln5a( nai( lal)-enan*()n*. iii4 S(n*tan*an ata) +eti l-7l

n a na a ) a

Cnth A(tiiti:i) "e'*a/)t +a&a +alan*

&an ha/)n (eha&a+an&an 7ela(an*.

ii) Ha/)n a i en*an

Ha/)n (e (i'i &an(anan setin**i

9 P : . Ke-ahi'an Di a(hi' 'ses -)'i& . Re('easi. 3a4 Kesela-atan ai' #li

1. Psi(-t': T)5)(a'a asa . 3a4 3I4 Asas te(ni( -en/ela-at 8U5ian Men5a;a7 salanNilai: -en ela-at. Cnth A(tiiti:a4 Men*ha'*ai n/a;a . K*niti: Me-aha-i i. Mel)(is *a-7a'74 Me-7ina (e/a(inan&i'i

te(ni( asas-en/ela-at &i ai'. 2.

 Ae(ti: Ke a(inan

ii. Me-7)at (a'an*aniii. "e'e'ita0. Men*)-+)a- a' a'ti e

. 374 A(tiiti 7e'halan anCnth A(tiiti:

i. Knse+ii.  Jenisiii. Kesela-atan

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGANPENILAIAN/

CATATAN

;1 PK: 8.Keer"%a! *a! D" a$%"r r'e & ()r"* *aa+ 8.4 Pe!-a$"+ er2a!g$"+ P'r+'#"'Kee#a(a+a! Pere$"+ara! 8.4.1 Pe!-a$"+ er2a!g$"+ U2"a! er+)#"

1. K'g!"+" (e!ge+a%)" )!ca6)!ca 8.4.4 HI /AIDS B)$) $ra

Page 12: Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

7/23/2019 Rancangan Tahunan PJK Tahun 6.doc

http://slidepdf.com/reader/full/rancangan-tahunan-pjk-tahun-6doc 12/12

 N"#a" e!-a$"+ HI *a! Hea+"+" B. 8.4.8 Hea+"+" B2. Ae$+" Me(a%a(" *a! +a) cara C'!+'% A$+""+"

a) Ber*""#"!b) Ber+a!gg+(g 2a7a

(e!2a)%$a! *"r" *ar"a*a *"2a!g$"+"

 e!-a$"+ er2a!g$"+.

6 Per"!ca!ga! 6 (e#)$" '+er 6 e!ara"

6 "()#a"