hubungan antara tingkat kebugaran jasmani dengan

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perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id commit to user ØËÞËÒÙßÒ ßÒÌßÎß Ì×ÒÙÕßÌ ÕÛÞËÙßÎßÒ ÖßÍÓßÒ× ÜÛÒÙßÒ Ì×ÒÙÕßÌ Ü×ÍÓÛÒÑÎÛß ÐÎ×ÓÛÎ ÐßÜß ÓßØßÍ×ÍÉ× Ü××× ÕÛÞ×ÜßÒßÒ ÚÕ ËÒÍ ÕßÎÇß ÌËÔ×Í ×ÔÓ×ßØ Ü·¿¶«μ¿² «²¬«μ Ó»³»²«¸· л®-§¿®¿¬¿² Ó»³°»®±´»¸ Ù»´¿® Í¿®¶¿²¿ Í¿·²- Ì»®¿°¿² Ñ´»¸æ ÊÛÒÌ× ÓÛÙ×ßÒß ÕËÍËÓß ÉßÎÜßÒÇ Îïïïíðèì ÐÎÑÙÎßÓ ÍÌËÜ× Ü×Ê Þ×ÜßÒ ÐÛÒÜ×Ü×Õ ÚßÕËÔÌßÍ ÕÛÜÑÕÌÛÎßÒ ËÒ×ÊÛÎÍ×ÌßÍ ÍÛÞÛÔßÍ ÓßÎÛÌ ÍËÎßÕßÎÌß îðïì

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Page 1: HUBUNGAN ANTARA TINGKAT KEBUGARAN JASMANI DENGAN

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ØËÞËÒÙßÒ ßÒÌßÎß Ì×ÒÙÕßÌ ÕÛÞËÙßÎßÒ ÖßÍÓßÒ× ÜÛÒÙßÒ

Ì×ÒÙÕßÌ Ü×ÍÓÛÒÑÎÛß ÐÎ×ÓÛÎ ÐßÜß ÓßØßÍ×ÍÉ×

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ØËÞËÒÙßÒ ßÒÌßÎß Ì×ÒÙÕßÌ ÕÛÞËÙßÎßÒ ÖßÍÓßÒ× ÜÛÒÙßÒ

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øÍ®· ß²¹¹¿®·²· Ðô Íò Í·Ìòô Óò Õ»­÷ øÛò Ô·­¬§¿²·²¹­·¸ Íòô ¼®òô ÓòÕ»­÷

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ßÞÍÌÎßÕ

Ê»²¬· Ó»¹·¿²¿ Õ«­«³¿ É¿®¼¿²§ô Îïïïíðèìô Ø«¾«²¹¿² ¿²¬¿®¿ Ì·²¹µ¿¬ Õ»¾«¹¿®¿² Ö¿­³¿²· ¼»²¹¿² Ì·²¹µ¿¬ Ü·­³»²±®»¿ Ю·³»® °¿¼¿ Ó¿¸¿­·­©· Ü××× Õ»¾·¼¿²¿² Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ËÒÍò Ю±¹®¿³ ͬ«¼· Ü·°´±³¿ ×Ê Þ·¼¿² л²¼·¼·µ Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­Ó¿®»¬ Í«®¿µ¿®¬¿ îðïìò

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Ó»¬±¼»æ л²»´·¬·¿² ³»²¹¹«²¿µ¿² ¼»­¿·² ±¾­»®ª¿­·±²¿´ ¿²¿´·¬·µ ¼»²¹¿²®¿²½¿²¹¿² ½®±­­ ­»½¬·±²¿´ò Ì»µ²·µ ­¿³°´·²¹ §¿²¹ ¼·¹«²¿µ¿² ¬±¬¿´ ­¿³°´·²¹ ¼»²¹¿² ¶«³´¿¸ ­¿³°»´ íè ­·­©·ò ײ­¬®«³»²¬¿­· °»²»´·¬·¿² ³»²¹¹«²¿µ¿² ¬»­ ´¿®· ïî ³»²·¬ ¼¿² µ«·­·±²»® ²§»®· ¸¿·¼ò ß²¿´·­¿ ¼¿¬¿ ³»²¹¹«²¿µ¿² «¶· ­¬¿¬·­¬·µÕ»²¼¿´´Ì¿«ò

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Õ¿¬¿ µ«²½·æ Ü·­³»²±®»¿ô Õ»¾«¹¿®¿²ô ¼¿² Ñ´¿¸®¿¹¿

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ßÞÍÌÎßÝÌ

Ê»²¬· Ó»¹·¿²¿ Õ«­«³¿ É¿®¼¿²§ô Îïïïíðèìô ̸» ݱ®®»´¿¬·±² ¾»¬©»»² и§­·½¿´ Ú·¬²»­­ Ô»ª»´ ©·¬¸ Ю·³¿®§ ܧ­³»²±®®¸»¿ Ô»ª»´ ±º ̸» ͬ«¼»²¬ Ü·°´±³¿ ××× ·² Ó·¼©·º»®§ Ю±¹®¿³ ±º Ó»¼·½¿´ Ú¿½«´¬§ ±º Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ ˲·ª»®­·¬§ò Ü·°´±³¿ ×Ê ·² Ó·¼©·º»®§ Û¼«½¿¬±® Ю±¹®¿³ ±º Ó»¼·½¿´ Ú¿½«´¬§ ±º Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ ˲·ª»®­·¬§ô Í«®¿µ¿®¬¿ô îðïìò

Þ¿½µ¹®±«²¼æ Ü·­³»²±®®¸»¿ ·­ ±²» ±º ¬¸» ³»²­¬®«¿´ ¼·­±®¼»®­ò ײ ײ¼±²»­·¿ ¬¸» ·²½·¼»²½» ®¿¬» ±º ¼·­³»²±®®¸»¿ ©¿­ êìòîëûò ɱ³¿² ©¸± ¸¿ª» °±±® ´»ª»´­ ±º °­§½¿´ º·¬²»­­ô ¿®» ´·µ»´§ ¬± »¨°»®·»²½» ¸·¹¸»® ¼§­³»²±®®¸»¿ ¬¸¿¬ °±¬»²¬·¿´ ¬± ·²¬»®º»®» ¬¸»·® ¿½¬·ª·¬·»­ò ̸» ±¾¶»½¬·ª» ±º ¬¸·­ ®»¿­»¿®½¸ ·­ ¬± ·²ª»­¬·¹¿¬» ¬¸» ½±®®»´¿¬·±² ¾»¬©»»² ¬¸» ´»ª»´ ±º °¸§­·½¿´ º·¬²»­­ ©·¬¸ ¬¸» ´»ª»´ ±º °®·³¿®§ ¼§­³»²±®®¸»¿ ±º ¬¸» ­¬«¼»²¬ Ü·°´±³¿ ××× ·² Ó·¼©·º»®§ Ю±¹®¿³ ±º Ó»¼·½¿´ Ú¿½«´¬§ ±º Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ ˲·ª»®­·¬§ò

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λ­«´¬æ é ­¬«¼»²¬­ øïèòìû÷ ¸¿ª» °±±® º·¬²»­­ ´»ª»´­ô îì ­¬«¼»²¬ øêíòîû÷ ¸¿ª» ¿¼»¯«¿¬» º·¬²»­­ ´»ª»´­ô é ­¬«¼»²¬ øïèòìû÷ ¸¿ª» ¹±±¼ º·¬²»­­ ´»ª»´­òò Õ»²¼¿´´ Ì¿«­¬¿¬·­¬·µ ®»­«´¬ ·­ °ãðòððð ø°äðòðë÷ ©·¬¸ ¬¸¿¬ ±º ®ãðòëêðò

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ÕßÌß ÐÛÒÙßÒÌßÎ

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Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ Í«®¿µ¿®¬¿òîò Øò Ì®· Þ«¼· Éô ¼®òô Í°òôÑÙøÕ÷ô µ»¬«¿ Ю±¹®¿³ ͬ«¼· Ü×Ê Þ·¼¿² л²¼·¼·µ

Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ Í«®¿µ¿®¬¿òíò Í®· Ó«´§¿²·ô ÍòÕ»°òô Ò­òô ÓòÕ»­òô Í»µ®»¬¿®·­ Ю±¹®¿³ ͬ«¼· Ü×Ê Þ·¼¿²

л²¼·¼·µ Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ Í«®¿µ¿®¬¿òìò Óò ß®·»º Ì¿«º·¯«®®±½¸³¿²ô ¼®òô ÓÍòô ÐØÕô µ»¬«¿ ¬·³ ÕÌ× Ð®±¹®¿³ ͬ«¼· Ü×Ê

Þ·¼¿² л²¼·¼·µ Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ Í«®¿µ¿®¬¿òëò Í®· ß²¹¹¿®·²·ô ÍÍ·Ìòô ÓòÕ»­ô °»³¾·³¾·²¹ «¬¿³¿ ¿¬¿­ ­»¹¿´¿ °»¬«²¶«µô

¾·³¾·²¹¿²ô ³±¬·ª¿­· ¼¿² ­¿®¿² ¾¿¹· °»²«´·­òêò Ûò Ô·­¬§¿²·²¹­·¸ Íòô ¼®òô ÓòÕ»­ô °»³¾·³¾·²¹ °»²¼¿³°·²¹ ¿¬¿­ ­»¹¿´¿

°»¬«²¶«µô ¾·³¾·²¹¿²ô ³±¬·ª¿­· ¼¿² ­¿®¿² ¾¿¹· °»²«´·­òéò Í»´«®«¸ ܱ­»² ¼¿² µ¿®§¿©¿² Ю±¹®¿³ ͬ«¼· Ü×Ê Þ·¼¿² л²¼·¼·µ Ú¿µ«´¬¿­

Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ Í«®¿µ¿®¬¿ §¿²¹ ¬»´¿¸ ³»³¾¿²¬« ¼¿´¿³ °»²§«­«²¿² µ¿®§¿ ¬«´·­ ·´³·¿¸ ·²·ò

èò ×¾« ¼¿² µ»´«¿®¹¿µ« ¬»®½·²¬¿ ¼· ®«³¿¸ §¿²¹ ­»´¿´« ³»³¾»®·µ¿² µ¿­·¸ ­¿§¿²¹ô ­»³¿²¹¿¬ô ³±¬·ª¿­·ô ¼±Ž¿ô ½·²¬¿ ¼¿² ­»¹¿´¿²§¿ «²¬«µ °»²«´·­ò

çò Ì»³¿²ó¬»³¿² Ó¿¸¿­·­©· Ü×Ê Þ·¼¿² л²¼·¼·µ Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬ ¿²¹µ¿¬¿² îðïí §¿²¹ ­»´¿´« ¾»®­¿³¿ ¼¿´¿³ ­«µ¿ ¼«µ¿ ³»²¶¿´¿²· °»²¼·¼·µ¿² ·²·ò

ïðò λ­°±²¼»² ¼¿´¿³ °»²»´·¬·¿² ·²· §¿·¬« ³¿¸¿­·­©· Ü××× Õ»¾·¼¿²¿² Ú¿µ«´¬¿­ Õ»¼±µ¬»®¿² ˲·ª»®­·¬¿­ Í»¾»´¿­ Ó¿®»¬

ïïò Í»³«¿ °·¸¿µ §¿²¹ ¬»®µ¿·¬ §¿²¹ ¬·¼¿µ ¼¿°¿¬ °»²«´·­ ­»¾«¬µ¿² ­¿¬« °»®­¿¬« §¿²¹ ¬»´¿¸ ³»³¾¿²¬« ¼¿´¿³ °»²«´·­¿² µ¿®§¿ ¬«´·­ ·´³·¿¸ ·²·ò

л²«´·­ ³»²§¿¼¿®· µ»¬»®¾¿¬¿­¿² ¼¿´¿³ °»²§«­«²¿² µ¿®§¿ ¬«´·­ ·´³·¿¸ ·²·ô ­»¸·²¹¹¿ µ®·¬·µ ¼¿² ­¿®¿² §¿²¹ ³»³¾¿²¹«² ¼¿®· ¾»®¾¿¹¿· °·¸¿µ ­¿²¹¿¬ °»²«´·­ ¸¿®¿°µ¿²ò

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Í«®¿µ¿®¬¿ô Ö«²· îðïì

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ØßÔßÓßÒ ÐÛÒÙÛÍßØßÒòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ···

ßÞÍÌÎßÕ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ·ª

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ÕßÌß ÐÛÒÙßÒÌßÎòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ª·

ÜßÚÌßÎ ×Í× òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ª··

ÜßÚÌßÎ ÙßÓÞßÎ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ·¨

ÜßÚÌßÎ ÌßÞÛÔ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ¨

ÜßÚÌßÎ ÔßÓÐ×ÎßÒ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ¨·

ÞßÞ × ÐÛÒÜßØËÔËßÒ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ï

ßò Ô¿¬¿® Þ»´¿µ¿²¹ Ó¿­¿´¿¸ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò ï

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ÞßÞ ××× ÓÛÌÑÜÑÔÑÙ× ÐÛÒÛÔ×Ì×ßÒ òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò îí

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η©·¼·µ¼± Øòô îðïîò ͬ¿¬·­¬·µ Õ»­»¸¿¬¿²ò DZ¹§¿µ¿®¬¿æ Ó·¬®¿ Ý»²¼»µ·¿ °°æìë

Í¿®©±²± ÍÉòô îðïïò Э·µ±´±¹· λ³¿¶¿ Ý»¬¿µ¿² µ» ïìò Ö¿µ¿®¬¿æ ÐÌ Î¿¶¿ Ù®¿º·²¼± л®­¿¼¿ °°òïðîóïðë

ͳ»´¬¦»® ÍÝ »¬ ¿´òô îððèò Ì»¨¬¾±±µ ±º Ó»¼·½¿´ Í«®¹·½¿´ Ò«®­·²¹ò и·´´¿¼»´°·¿ æ Ô·°°·²½±¬ò

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Í«¹·§±²±òô îððçò Ó»¬±¼» л²»´·¬·¿² л²¼·¼·µ¿²ò Þ¿²¼«²¹ æß´º¿¾»¬¿ °°ò ëìôïîì

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