RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN ( RPH )

Mata Pelajaran: Pendidikan jasmaniTunjang: kemahiranKemahiran: reverse stick ( Low )Masa : 60 minit Tarikh : 21 march 2015bilangan murid : 12 orang ( 7 lelaki 5 perempuan )Umur : 15 tahunObjektif: memastikan semua murid Berjaya membuat pukulan reverse stick dengan teknik yang betul sekurang-kurangnya 2 daripada 4 percubaan murid dapat membuat keputusan dengan betul semasa membuat pukulan reverse stick

KURSUS KEJURULATIHAN HOKI TAHAP 1

TEMPAT: IPG KAMPUS TEMENGGONG IBRAGIM, JOHOR BAHRUTARIKH 19-22 MAC 2015TAJUK KEMAHIRAN: REVERSE STICK ( LOW )DISEDIAKAN OLEH: RAZIAN RASHID

Langkah/ masaAktivitiFocus pembelajaranorganisasicatatan

Set induksi( 10 Minit ) Permainan belalang belatuk

Regangan badana) Bahagikan kepada dua kumpulan, A dan Bb) Kumpulan A belalang dan B belatukc) Apabila guru menyebut belalang, belalang akan mengejar belatukd) Belatuk akan berlari ke kawasan zon selamat, ahli belatuk yang berjaya ditangkap dikira kalahe) Permainan diteruskan

-regangan bhagian upper body, abdomen dan lower body- kepala, tangan, pinggang, lutut dan kakibelalang

guru

belatukAlatan Sketel

Nilai Kerjasama

Perkembangan 1( 10 minit ) Recerse stick secara statika) Murid buat ladang kuda, guru bagi demontrasi bagaimana melakukan reverse stick staticb) Lutut kiri cecah tanah , kaki kanan 90 darjah , bola letak di hadapan kaki kanan kira2 1/3 stick hokic) Buat pergerakan memukul reverse stick tanpa bola bagi mendapatkan keselesahand) Buat drill dengan bola bersama pasangane) Pergerakan reverse stick ikut lajakf) Guru betulkan kesalahan sekiranya terdapat kesalahan murid

Perkembangan 2( 10 minit )

Reverse stick secara dinamika) Letak bola di hadapan kaki kanan b) Bergerak dari belakang sambil kaki kanan dilunjurkan ke hadapanc) Kaki kiri dibengkokkan ke belakangd) Badan condong ke hadapan sambil Mata pandang bola, hayun tangan ikut lajake) Buat aktiviti bersama pasangan sebanyak yang mungkin sehingga mendapat arahan berhenti dari guruf) Guru betulkan kesalahan sekiranya terdapat murid melakukan kesilapan

Kemuncak

Permainan kecil( 20 minit )

Penutup( 10 minit )Perlawanan reverse stick 6 vs 6

Cooling downa) Murid beratur mengikut kumpulan belalang dan belatukb) Bermain dalam kawasan yang telah ditandac) Dalam perlawanan 6 vs 6, murid harus menggunakan kemahiran reverse stick apabila membuat hantaran kepada rakand) Kumpulan yang Berjaya menjaringkan gol dikira sebagai pemenang

Buat ladang kuda Buat pergerakan seperti taici Guru buat cooling down dari upper body, abdomen dan lower body

Pengukuhan Guru menerangkan keseluruhan secara ringkas tetang tajuk yang telah dipelajari

Murid berselerak

Berdiri dalam ladam kudaG

x x x x x x x x x x x x x x x xAlatan Sketel 8