ARIAN METRO . BESTARI'~NIN22 MEI2017 .

""------"""';,' ...... ·ft ... BERSEKUTU (RENCANA): HtJSAIN jAf-tITe TEL:1-30?-22-6787 SAMB: 4791 ~ FAKS: 03-2056708317084

+

r . .. _

••••••••••••••••••••••••••••••••••••• , •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• eo •••••••••••••• If; •••••••••••.••••••••••••• ,

KENALI SETEMSekolah Kebangsaan .Felda Laka Selatan, Kedahmelakar sejarah apabilabukan saja menjadi sekolahpertama di negeri ituyang menubuhkan KelabFilateli dan Setern, malahberjaya mewujudkan sudut -pameran khas setem di

sekolah berkenaan.Guru Besarnya, Mohd

. Nizam Saidin berkata,sekolah itu menggalakkanguru dan pelajarnyamendapat pendedahan

. melalui pelbagai sumberuntuk pembelajaran selainkelab ini satu daripadanya.

>7

41 BESTARI HARlAN METROISNIN 22 MEI2D17

+

PESERTA bersamaperalatan mainanyang digunakan.

PATUNG antarakaedah mengatasi

tekanan.

Satu kegiatansangat

.penting untukkurangkan

kesan emosi. dalam diri

DARIMUKA 1Faktor ini mungkin

menyumbang kepada stresyang rnenjadi lumrah dalamkehidupan manusia.

Kajian PertubuhanKesihatan.Sedunia (WHO)juga menuniukkantekanan perasaan bakalmenggantikan penyakitkardiovaskular sebagaifaktor penentu utama samaada seseorang itu masihmampu untuk terus bekerjaatau sebaliknya.

Sementara itu, KajianKesihatan dan MorbiditiKebangsaan 2015menunjukkan kira -kira 4.2juta rakyat Malaysia yangberusia 16 tahun ke atasatau 29.2 peratus populasinegara menghidap pelbagaimasalah mental.

Ini adalah peningkatansebanyak 11.2peratusberbanding pada 2006.. Ramaipakarturut·memberi amaran bahawapenyakit mental bakal

menjadi masalah kesihatan.kedua terbesar di Malaysia .selepas penyakit jantungmenjelang tahun 2020 .

Peratusan kes daripadahasil kajian berkenaanyang secara relatifnyaagak tinggi sudah pastimembimbangkan kita.

Perkara ini perluditangani segera supayajumlah kes tidak terusmeningkat hingga .mengundang keadaan yanglebih serius.oleh itu, gejala kesihatan

mental dalam kalangan -remaja atau pelajar perluditangani dari awal.

Tekanan emosisekiranya tidak diuruskanpada peringkat awalboleh menjadi parah danseterusnya menular menjadimasalah mental.

Melalui satu bengkelbertaraf antarabangsaiaitu Play Therapy in -Helping Profession byLicensed Therapist yangdianjurkan baru-baru ini,ia memperkenalkan kaedahterapi bermain sebagai salahsatu kaedah rawatan untuk

kanak- kanak, remaja dandewasa.

Terapi bermainadalah salah satu kaedahintervensi yang efektifl:iagiseseorang individu:untuk menurunkan ataumencegah kecemasansebelum dan sesudahtindakan operatif.

Dapat difahami bahawadi dalam pengendaliansesi kaunseling atauintervensi bersama klien,terapi bermain adalahsuatu kegiatan yangsangat penting untukmengurangkan kesanemosi bagi pertumbuhandan perkembangan anakselaniutnya.

Ketua SeksyenPsikoterapi dan Intervensi,Bahagian Kaunseling .Universiti Putra Malaysia(BKUPM), Siti FatimahAbdul Ghani berkata,bermain juga mempunyaifungsi yang sangat luarbiasa seperti perkembangansensori motor, intelektualsosial, kreativiti, kesedarandiri dan perkernbanganmoral serta sahsiah.

Oleh itu, sebagailangkah menginstitusikanperkhidmatan kaunselingdi Malaysia khususnya.di pusat pengajian itu,BKUPMmengambillangkah proaktif untukmemperkembangkan satu.Iagi kaedah intervensiberbentuk terapi bermainkepada semua pengamalperkhidmatan profesional. I

Beliau juga tidakmenafikan bermain adalahunsur yang paling pentinguntuk perkembangandiri seseorang sejak kecilhinggalah menginjakdewasa.

"Terapi bermain inisangat positif terhadapperkembangan fizikal,emosi, mental danintelektual.

"Kajian mendapatikanak-kanak yangmendapat peluang bermainsecara seimbang dan cukupakan menjadi orang dewasayang mudah berteman,kreatif dan cerdasberbanding mereka yangketikakecilnya kurangmendapat kesempatan

_------------- .. -

IHARlAN METRO,ISNIN 22 MEl 2017

RESTARlls

PESERTAmenyusunpermainan.

, bermain," katanya.Menurut Siti Fatimah,

.bermaln juga adalah satu, . kegiatan yang dilakukanuntuk keseronokan .yang ditimbulkandan dilakukan secara

, sukarela, tidak .bergantung kepada usia,tetapi bergantung kepadakesihatan dan ketenanganyang diperoleh.

Play Therapy inHelping Professionby Licensed Therapistmenghimpunkanseramai 50 pesertadaripada pelbagaibidang perkhidmatantermasuk kaunselor, gurutadika, badan bukan 'kerajaan (NGO), ahliakademik, korporat danpersendirian." .Program itu dirancang .secara eksklusifdan intensif dengan ,

, . 'membawakan penampilan

, istimewa iaitu pakar khas,dari Australia, Jospehine''Martin.

Beliau adalah pengasaskepada Australasia PacificPlay Therapy Assocration(APPTA) serta PengarahPlay Therapy NorthernTerritory.

Menerusi bengkel .intensif mi; setiap pesertaberpeluang mempelajariilmuterapi bermain secarateort dan praktikal. '

Program ini disusun .secara kreatifbagimemastikan pesertamendapat impak yang besardan memahami konsepini secara mendalam danpenuh penghayatan.

Sepaniang tiga hari itu,peserta diminta untukmenjalani latihan amalidalam kursus secaraintensif.

Terapi bermainini sangatposltif terhadap ~perkembanqan.ftzik9J, emosi, mentaldan intelektual

SlTI FATIMAH

+

~----------------------------------~---. s ,PUNCASTRES• rerldlu inginkan kernencnpcn .• Bersikap terlalu mementingkan kesempurnaan.• Si/at terlalu mengharapkan yang terbaik.• Suka mendesck,• Risau keterlaluan.• Tidak mahu menerima tequron.• Berprasangka buruk dan berdendam.• Cemburu dengan kejayaan orang lain.• Kerja yang membosankan, tekanan pekerjaon,'. Masaloh kewangan.

I • Pelbagaisebab lain bergantung kepada bagaimanaseseorang itu melihat sesuatu keadaan.

, STRES MENUNJUKKAN PERUBAHAN• Perubahan emosi seperti cepat marah, mudah .

menangis dan sentiasa bersedih, kecewa, hampa,murung, geJisah, kelesu,an, ketakutan dan mudahmengamuk.

• Senticsc rasa bersalah.• Suka termenung.• Prestasi merosot.• Kekeringan idea.• Hilang tumpuan. '• Sukar tidur, ..• Hilang seiero makan.

,.".

-------------~----------------------~-+