Pertumbuhan adalah satu proses perubahan dari segi saiz, rupa bentuk, dan fungsi dalam suatu organisma.

Pertumbuhan berlaku disebabkan oleh pertambahan bilangan sel dalam suatu organisma.

Pertumbuhan manusia berlaku pada seluruh badan. Namun, kadar pertumbuhan manusia adalah berlainan pada peringkat umur yang berbeza.

Perubahan semasa pertumbuhan manusia

Saiz:Saiz bertambah dari

peringkat bayi ke dewasa

Rupa bentuk:Rupa bentuk

seseorang berubah semasa membesar

Rohani:Perubahan rohani

berlaku dalam peringkat-peringkat

pertumbuhannya

Fungsi sel:Setiap sel yang

berlainan struktur menjalankan fungsi

tertentu

Pertumbuhan manusia dibahagikan kepada empat peringkat, iaitu:a) Peringkat bayib) Peringkat kanak-kanakc) Peringkat remajad) Peringkat dewasa

Daripada graf,a) Kadar pertumbuhan berlaku dengan

sangat cepat pada peringkat bayib) Kanak-kanak mengalami kadar

pertumbuhan yang lebih perlahanc) Kadar pertumbuhan remaja lebih cepat

daripada kanak-kanakd) Kadar pertumbuhan orang dewasa

hampir sifar, iaitu tidak mengalami sebarang perubahan

Ketinggian dan berat badan digunakan untuk mengukur kadar petumbuhan manusia.

Kadar pertumbuhan bagi lelaki adalah berbeza daripada kadar pertumbuhan bagi perempuan.

a) Pada peringkat bayi (0-2 tahun)i. Bayi lelaki dan perempuan mengalami

pertumbuhan pesatii. Kadar pertumbuhan lelaki sama dengan

kadar pertumbuhan perempuanb) Pada peringkat kanak-kanak (2-

12tahun)i. Kadar pertumbuhan adalah lambat bagi

kedua-dua jantina pada peringkat iniii. Kadar pertumbuhan kanak-kanak lelaki

lebih cepat daripada kadar pertumbuhan kanak-kanak perempuan

c) Pada peringkat remajai. 12-14 tahun

Kedua-dua lelaki dan perempuan mengalami pertumbuhan pesat pada peringkat ini

Kadar pertumbuhan perempuan lebih cepat daripada kadar pertumbuhan lelaki

Hal ini kerana perempuan mencapai akil baligh (12 tahun) lebih awal daripada lelaki (14 tahun)

Perempuan lebih tinggi daripada lelaki pada peringkat awal remaja

ii. 14-20 tahun Lelaki dan perempuan akan terus mengalami

pertumbuhan untuk beberapa tahun selepas akil baligh

Pertumbuhan fizikal perempuan akan berhenti pada umur kira-kira 17-18 tahun sementara lelaki pada umur kira-kira 18-20 tahun.

d) Pada peringkat dewasa (20 tahun ke atas)i. Lelaki lebih tinggi berbanding

dengan perempuan pada peringkat dewasa kerana tempoh pertumbuhan bagi lelaki adalah lebih panjang berbanding dengan perempuan

ii. Kedua-dua lelaki dan perempuan akan mengalami pertumbuhan minimum pada peringkat ini.

PERSAMAAN

Kadar pertumbuhan hampir sama di peringkat bayi (0-2 tahun)

Pertumbuhan fizikal berhenti pada peringkat dewasa

PERBEZAAN KADAR PERTUMBUHAN DI:

Peringkat kanak-kanak (2-12 tahun)

Peringkat remaja (12-14 tahun)

LELAKI PEREMPUAN

Lebih cepat

Lebih lambat

Lebih lambat

Lebih cepat

Nutrisi yang baik dan pemakanan yang seimbang diperlukan untuk pertumbuhan mental dan fizikal yang sihat bagi kanak-kanak.

Kekurangan zat makanan dalam gizi kanak-kanak akan menyebabkan pertumbuhan terbantut.

Kanak-kanak mesti mendapat nutrisi yang baik dan mencukupi untuk pertumbuhan

Nutrien Kepentingan

Protein Membina tisu baru di dalam badan

Karbohidrat dan lemak

Membekalkan lebih tenaga kerana kanak-kanak sangat aktif

Kalsium, fosforus dan vitamin D

Membentuk tulang dan gigi yang kuat

Besi Membentuk sel darah merah

Vitamin Membina daya ketahanan badan untuk melawan jangkitan penyakit

END OF CHAPTER

Created by fariha subri