ASAS 2 : Tingkatan 3

PAGE 1

ASAS 2 : Tingkatan 3

MINGGUPROGRAMAKTIVITIPENILAIANCATATAN

1KAWAT KAKIPRAKTIKAL

Kawat Kaki 1

Sedia

Senang diri

Rehatkan diri

Ke kanan lurus

Praktikal

2PRAKTIKAL

Pandang hadapan

Bilang / nombor

Keluar baris

3PRAKTIKAL

Kawat Kaki 2

Pusing kanan

Pusing kiri

Pusing separuh kanan

Pusing separuh kiri

Pusing ke belakang

4PRAKTIKAL

Kawat Kaki 3

Langkah ke hadapan

Langkah ke belakang

Langkah ke kiriPraktikal

5PRAKTIKAL

Buka barisan

Hormat ke hadapan (dalam masa berhenti)

6PRAKTIKAL

Kawat Kaki 4 Langkah berjalan

Cepat jalan

Berhenti dalam cepat jalan

7PRAKTIKAL

Kanan belok

Kiri belok

Ke kanan pusing

Ke kiri pusing

Ke belakang pusing

8PRAKTIKAL

Kawat Kaki 5

Hentak kaki dalam masa cepat jalan

Berhenti daripada hentak kaki

Maju semasa hentak kaki

Praktikal

9PRAKTIKAL

Kawat Kaki 6

Tukar langkah dalam masa cepat jalan

Kawat terima hadiah

dan lain-lain

10ULANGAN KAWAT KAKIPRAKTIKAL

Kawat Kaki 1

Kawat Kaki 2

Kawat Kaki 3

Kawat Kaki 4

Kawat Kaki 5

Kawat Kaki 6

Kuiz Bertulis

15 soalan

PraktikalSetiap soalan 1.5 markah

11TALI DAN IKATAN

KULIAH / TEORI

Pengenalan Binaan dan Spesifikasi

TEORI / PRAKTIKAL

Jenis-jenis Tali

Tali Dawai (wire rope)

Tali Menyelamat (rescue lines)

Tali Penurun (lowering lines)

Tali Pelbagai Guna (general purpose lines)

Tali Bobbin (bobbin lines)

Guy Line

Tali Ekor (tail line)

Escape Line

Tali-tali alat pernafasan (breathing apparatus lines)

Post-Test

60 soalan

Soalan Objektif

12KULIAH / TEORI

Penjagaan dan Ujian Tali

Beg Tali (line carrier)

Kemasan figure of eight

Cara-cara lain

Kemasan bagi tali menyelamat TTL

13KULIAH / TEORI

Kerosakan Tali Pergeseran

Luka dan memar

Beban berlebihan

Haba

Terdedah kepada pancaran matahari

Serangan kimia

Cendawan

14TEORI / PRAKTIKALSimpulan dan Ikatan Tali Buku sila (reef knot)

Bunga geti (sheet bend)

Simpul manuk (clove hitch)

Tindih kasih (bowline)

15

TEORI / PRAKTIKAL Lilit dua simpul (round turn two half hitches)

Lilit pemati biasa (common whipping)

Simpul himpit (fisherman knot)

Simpul pulih (sheep shank)

16TEORI / PRAKTIKAL Bunga geti ganda (double sheep bend)

Lilit balak (timber hitch)

Lilit taut-line

Ikatan seraya (square lashing)

Ikatan serong (diagonal lashing)

17TEORI / PRAKTIKAL Tindih kasih gelung (double bowline)

Simpul kerusi (firemans chair knot)

Belt lucut (highwaymans hitch)

Lilit pasdul (marline-spite hitch)

18TEORI / PRAKTIKAL Lilit pemati selit (sail-makers whipping)

Ikatan silang gunting (sheer lashing)

Simpul kepala lalat (crown knot)

Sambatan balik (back splice)

19TEORI / PRAKTIKAL

Simpul abah-abah (manharness knot)

Simpul ngah (middlemans knot)

Tindih kasih air (water bowline)

Lilih tindih kejap (rolling hitch)

20TEORI / PRAKTIKAL

Lilit tong (barrel hitch)

Lilit kacang/ular (floor / snake lashing

Ikatan Pengail (fishermans hitch )

Ikatan silang tungku (striped lashing)

Sambatan mata (eye splice)

21KULIAH / TEORI

Isyarat Penggunaan Tali

Tarik satu kali

Tarik dua kali

Tarik dua kali

Tarik tiga kali

Tarikan keras berulang kali

22PERTOLONGAN CEMAS

KULIAH / TEORI

a) Mengenali Tubuh Anda

b) Anatomi dan Fisiologi

c) Sistem Tulang Rangka

d) Sistem Otot

e) Sistem Pengaliran Darah

f) Sistem Pernafasan

Kuiz Bertulis

15 soalan

Setiap soalan

1.5 markah

23TEORI / PRAKTIKALg) Sifat-sifat Seorang yang Memberi Rawatan

h) Peraturan-peraturan Pertolongan Cemas

i) Pengenalan Punca Sakit

j) Pemulihan Pernafasan CPR

k) Rawatan Pengsan dan Lemas

24TEORI / PRAKTIKALl) Anduh

Anduh Besar

Anduh Kecil

Anduh Tiga Segi

m) Rawatan

Patah

Luka

Gigitan Berbisa

Melecur

25PERKHEMAHAN TAHUNAN

Pertandingan

Kawat Kaki

Kawat Hos Perseorangan

Kawat Hos dan Menyelamat Kering Berpasukan

Kawat Pam Campuran Air Terbuka Berpasukan

Persembahan Kebudayaan

Khemah Terbaik

Praktikal

26GERAK KERJA TAHUNAN

Pengungsian Bangunan

Lawatan

Praktikal