RPH Kemahiran Pukulan (Hoki) TAhun 4

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh              : 15 Januari 2013 (Selasa)        

Masa                : 0730-0830 (30 minit)          

Tempat            : Gelanggang Hoki, IPG Kampus Rajang, Bintangor

Tahun(Kelas)   : Lima (5)

Bilangan Murid: 20 orang ( 14 orang lelaki & 6 orang perempuan )  

Tunjang Pembelajaran:  2. Kemahiran

Tajuk                : a) Hoki

Sub-tajuk         : i) Pukulan dekat

Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat:      

 

Psikomotor :    i.  melakukan kemahiran memukul sejauh 1 atau 2 meter dengan teknik yang betul dan

tepat sebanyak 8

daripada 10 percubaan.

ii.  melakukan kemahiran memukul dekat dengan koordinasi kaki dan tangan yang betul

dan tepat

menggunakan kayu hoki.

Kognitif :     i.   mengenal pasti taktik yang boleh mengelirukan pihak lawan semasa melakukan

kemahiran memukul

pada jarak dekat dalam permainan hoki.

                                ii.  mengenal pasti tindakan berbahaya semasa pukulan dekat dalam situasi

permainan.

Afektif :       i.   menunjukkan kesungguhan untuk belajar semasa menjalani aktiviti memukul pada jarak

dekat

ii.  mengamalkan sikap kerjasama dalam membantu rakan-rakan mempelajari kemahiran

memukul pada

jarak dekat serta menitikberatkan ciri keselamatan semasa aktiviti.

Kemahiran Berfikir: Menghubung kait 

Penga Pengalaman sedia ada:  Murid-murid dalam kehidupan seharian pernah mendengar tentang

permainan hoki, menonton perlawanan hoki melalui televisyen  atau daripada sumber media lain dan

pernah melihat serta memegang bola dan kayu hoki.

Penerapan nilai    :          Mematuhi arahan, bekerjasama dan bertanggungjawab.

Penggabungjalinan:        Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Pendidikan Moral.

BSPP   : Bola hoki (20), kayu hoki (20) & field cone (6).

BAHAGIAN

/MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR/

FOKUS P&P

ORGANISASI ALATAN/

CATATAN

Memanaskan

Badan

(5 minit)

1. Memanaskanbadan

1. Berlari anak sambil

memegang kayu hoki

2. Membuat regangan

menggunakan kayu

hoki

3. Regangan dari kepala

hingga kaki dalam

kiraan 8

M M M M M M

M M M M M M

M M M M M M

M M M M M M

Petunjuk:

G = Guru

M = Murid

Bola (20biji)

Perkembangan

(15 minit)

1. Demostrasi guru

2. Pukulan Dekat

Demostrasi oleh guru

1. Guru memukul bola pada jarak yang dekat

2. Pegangan tangan kiri menggengam bahagian atas kayu hoki.

3. Berdiri dengan bahu kiri menghadap sasaran atau pemain yang hendak menerima bola.

4. Kedudukan badan hendaklah seimbang, dengan keluasan bukaan kaki ialah seluas bahu.

Latih tubi :

1. Secara berpasangan membuat pukulan

Separuh bulatan

G

M M

M M

M M

3. Pukulan dekat

secara

berkumpulan

dekat

2. Kemudian, guru akan mengenalpasti kesalahan

yang dilakukan oleh

murid dan membimbingnya.

Latih tubi :

1. Pukulan berganti-ganti

berterusan

2. 4 murid dalam setiap

kumpulan.

3. Jarak antara murid

ialah 1 meter. A pukul

kepada B dan terus

lari ke sebelah garisan

B. B menahan bola itu

dan memukul kepada

M ----- M M ----- M

M ----- M M ----- M

M ----- M M ----- M

M ----- M M ----- M

Petunjuk

G = guru

M = murid

C -----A ------ B------D

4. Pukulan dekat

bergerak ke

tiang gol

C.C menahan pukul ke

D.D menahan dan

membuat pukulan ke

B dan seterusnya

4. Keempat-empat murid berganti- ganti secara berterusan untuk membuat pukulan.

Latih tubi :

1.Dalam kumpulan , 4 orang

murid perlu memukul

bola sambil menggelecek

bola pada jarak yang

dekat

2.Di mulakan dengan A

menghantar kepada B. B

menghantar kepada C. C

menghantar kepada D.

3. D perlu menghantar bola

A B C D

A B C D

hingga ke tiang gol.

Kemuncak

(5 minit)

- Murid dibahagikan

kepada 6 pasukan.

- 3 pasukan penyerang,

3 penghadang

- Guru memberikan

arahan mengenai

permainan.

Permainan Mini Hoki

- Penghadang hanya

boleh menghadang

dalam zon mereka

1 kumpulan = 3 orang

Guru mengingatkan ciri-ciri keselamatan.

-kayu jangan dihayun terlalu tinggi.

- tidak boleh membentes. (menolak dengan betis)

Nilai-nilai murni

- kejujuran

G

D

D

D

sahaja.

- Penghadang hanya

boleh menanda dan

menghadang tetapi

tidak membentes.

- Penyerang bermula

dengan membuat

hantaran dari garisan

penghujung kawasan

mereka.

- Penghadang pula

berada di setiap zon

masing2.

Syarat Permainan

- Tidak boleh menahan

atau menyepak bola

menggunakan kaki.

- Murid perlu

melakukan 2

hantaran sebelum

meneruskan ke zon

dan bekerjasama

seterusnya.

- 1 mata diberikan

kepada penyerang

setiap kali melepasi

satu zon.

- Penghadang

mendapat 2 mata jika

berjaya merampas

bola..

- Penyerang hanya

menggunakan

kemahiran pukulan

dekat untuk

menghantar bola

kepada rakan

pasukan.

Adaptasi dan kepelbagaian

- Penyerang diberi had

masa

- Penghadang boleh

bergerak ke zon

bersebelahan, tetapi

hanya dua orang

sahaja dibenarkan

dalam zon yang sama

pada satu masa.

Penutup

(5 minit)

1. Menyejukkan Badan

. Berdiri kaki dibuka seluas

paras bahu, badan bengkok

ke bawah hayun tangan ke

kiri dan kanan.

- Memusingkan pergelangan

kaki kiri dan kanan, mengikut dan melawan arah jam.

- lutut dibengkokkanseparuh dan dinaikkan semula ke atas.

- pinggang dibengkokkan ke

depan dan belakang.

- toleh kepala kiri dan kanan.

- Buat dalam kiraan 4.

Peneguhan:

Lakukan kemahiran pukulan dekat dengan teknik yang betul serta postur badan yang betul dengan mengikut peraturan yang telah ditetapkan.

Langkah-langkah memukul (statik dan dinamik)– rujuk 2. (latih tubi).

Penerapan nilai perlu dibuat semasa aktiviti berlangsung.

Kita perlu yakin kepada diri dan mencuba sesuatu

kemahiran baru.

Kejayaan bergantung kepada kerjasama dengan saling bantú-membantu antara rakan yang lain.

Perhatikan dalam siaran TV permainan hoki dan aplikasi kemahiran yang sesuai untuk situasi berbeza. Contohnya, jaringan dari jarak dekat dan hantaran pukulan dekat untuk menyerang.