TEKNIK ASAS MEMEGANG RAKET UNTUK PELBAGAI PUKULAN

TEKNIK MEMULAKAN SERVIS1. Teknik Memula Servis Depan (Forehand Servis)

2. Teknik Memula Servis Kilas

PERGERAKAN TEKNIK SERVIS

1. Pergerakan Secara Turutan Pukulan Servis Depan (Forehand Servis)

2. Pergerakan Secara Turutan Kemahiran Servis Tinggi (Baseline Servis)

3. Pergerakan Secara Turutan Teknik Servis Kilas

PELBAGAI CARA MEMBALAS PUKULAN1. Pergerakan secara turutan bersedia membalas hantaran tinggi

2. Pergerakan secara turutan bersedia membalas hantaran servis

3. Pergerakan secara turutan membalas hantaran rendah

4. Membalas pukulan dengan hantaran rendah dari hadapan (forehand return)

5. Bersedia untuk membalas servis hantaran lawan

6. Bersedia untuk membalas hantaran lawan – bola rendah