Membina Kendiri

• Siapa saya? (Who am I?) berada dalam satu continuum

personal identiti sosial

bergantung kepada situasibergantung kepada budaya/sub budayabergantung kepada persepsi/layanan orang terhadap kita

• Membezakan diri daripada orang lain adalah salah satu cara menonjolkan identiti diri

- pakaian - stail rambut- penampilan- gaya percakapan dsb

• Mengubah imej Imej kendiri pada masa depan menjadi inspirasi bagi membuat perubahan kepada diri

Untuk berjaya – perlu ada efikasi kendiri – perasaan yakin bahawa kita boleh mencapai matlamat

Ada matlamat yang cuma boleh dicapai bersama orang lain – perlu ada efikasi kendiri kolektif

Perubahan juga dipengaruhi oleh konteks sosial yang baharu – berpindah, perkerjaan, berkeluarga, sakit dsb

• Membina kendiri (self-esteem) - sikap terhadap diri- positif – negatif

- lazimnya kita melihat kendiri sebagai positif

- perbezaan budaya ada kesan langsung

• Kendiri dan masalah sosial:

- pembinaan kendiri yang rendah tidak berkait dengan masalah social

- kendiri yang tinggi dikaitkan dengan perilaku keganasan bilamana persepi tinggi terhadap kendiri dicabar

- perbezaan dari segi gender – lelaki pembinaan kendiri tinggi wanita kendiri rendah

• Perbandingan Sosial

Bagaimana (mengenali diri) kita tahu kedudukan kita dalam konteks sosial

- domain yang pelbagai- kekuatan & kelemahan- disukai orang atau tidak

• Perbandingan sosial

~ semua penilaian manusia berasaskan kriteria perbandingan yang piawai (Kahneman & Miller, 1986).

~ apa yang kita fikir dan rasa tentang diri berasaskan piawai perbandingan yang kita guna/pilih

~ perbandingan ke bawah – membandingkan diri dengan mereka yang kurang daripada kita

kesannya: positif, menjaga ego, motivasi diri

~ perbandingan ke atas – membandingkan diri dengan mereka yang mengatasi/lebih daripada kita

kesannya: interpersonal – menggugat kumpulan – boleh terima dan membantu menaikkan

nama atau maruah kumpulan

Manusia berusaha memastikan agar diri diterima/dilihat positif a. memuji - tersalah guna – dilihat sebagai pembodek/kaki kipas

- bergantung kepada norma budaya

b. pengawasan diri- pengawasan rendah – memastikan ikut piawai sendiri (jujur)- pengawasan tinggi – memastikan diri mengikut piawai sosial

pada setiap masa

• Kesan perbandingan sosial: kesan kambing hitam – tindakan ke atas anggota kumpulan sendiri yang mencemarkan imej kumpulan

kesan ke atas prestasi – takut tidak diterima oleh kumpulan kerana ada perkara yang bercanggah dengan nilai kumpulan

kesan stereotaip negatif – ditolak dari kumpulan, prestasi jatuh, kebimbangan

• Kesimpulan ~ membina kendiri biarlah secara positif dan jujur

~ elakkan dari memilih pendekatan yang boleh memberikan kesan kepada diri sendiri

~ selalu yakin dengan kemampuan diri untuk meletakkan diri di tempat yang sesuai tanpa memberikan tekanan dalam kehidupan