kolokium form 6 kumpulan 23- 6aa: obesiti

8/9/2019 Kolokium Form 6 KUMPULAN 23- 6AA: Obesiti

1/21

Kajian Penyelidikan danPembangunan

2010


2/21

6 AA

KUMPULAN

ke-23


3/21

PN.HASRANI

SAIFULLAH

ERNA

NADIAH

AQILA

PARIMALA

TERIVEENA


4/21

TAJUK

REMAJA DAN PENJAGAAN KESIHATAN


5/21

JUDUL

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI

FENOMENA OBESITI DALAM

KALANGAN PELAJAR TINGKATAN

ENAM DI SMK TINGGI KAJANG


6/21

BAB 1

PENGENALAN


7/21

REMAJA

REMAJA berasal daripada perkataanLatin bermakna menuju kearahkematangan golongan yang berusia di antara 10hingga 19 tahun

Remaja ini sentiasa mempunyai perasaaningin mencuba dan sedang menuju tahapuntuk menjadi dewasa

OBESITI

Obesiti merupakan pengumpulan lemakberlebihan yang menimbun di dalam badan

seseorang Obesiti kini dianggap sebagai satupenyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemakmenjadi keterlaluan Obesiti boleh mengganggu danmencederakan organ-organ badan dan

seterusnya akan menyebabkan masalahkesihatan yang serius


8/21

BAB 2

HIPOTESISKAJIAN


9/21

OBJEKTIF untuk mengetahui persepsi pelajar tentangfaktor yang mempengaruhi berat badanseseorang dan mengkaji tentang kadar obesitidalam kalangan pelajar di SMK Tinggi Kajang

memberi pendedahan kepentingan menjaga

berat badan kerana apabila jumlah kadar obesititelah diketahui maka remaja akan mula sedarstatus sebenar kesihatan mereka

MATLAMAT melahirkan generasi yang sihat pada masahadapan

menekankan kepentingan mengukur indeksjisim badan/body mass index(BMI) dalamkalangan remaja

HIPOTESIS pola pemakanan mempengaruhi kadar obesitidalam kalangan remaja di SMK Tinggi Kajang

hormon yang tidak seimbang sekitar usia

remaja menyebabkan seseorang remaja mudahdipengaruhi emosi

HIPOTESIS KAJIAN


10/21

BAB 3

ANALISIS KAJIANTERDAHULU


11/21

Kajian Oleh Noor Azmah Ibrahim

Sikap malasdan tidak suka

bersenam

o Apabila kita terlalu memanjakan tubuh dengan caratidak melakukan sebarang pergerakan senaman, lemak

akan terus terkumpul dalam badan kita dan akanmenyebabkan masalah kegemukan.o Oleh itu, kita mesti melakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30 minit.o Antara senaman yang boleh dilakukan ialah berjalankaki pantas, berenang, atau bermain badmintonsenaman ini dapat mengelakkan kecederaan.

Tidak menjagapemakananseharian

o Pengambilan makanan yang berlemak tinggi danterlalu manis boleh membawa kepada masalahkegemukan.o Cara memasak seperti menggoreng juga boleh

menjadi penyumbang kepada pengumpulan lemakdalam badan. Untuk mengelakkan obesiti yangberpunca daripada masalah ini, kita hendaklah makanlebih banyak sayur, buah-buahan dan sumber proteinyang lain seperti ikan.o Kita juga hendaklah mengurangkan penggunaanminyak untuk menggoreng makanan dan memasak

dengan cara mengukus, membakar atau merebus.


12/21

Genetik o Kegemukan boleh diturunkan dari generasisebelumnya kepada generasi berikutnya di dalamsesebuah keluarga. Itulah sebabnya kita seringkali

menemui ibu bapa yang gemuk cenderung memilikianak-anak yang gemuk juga.o pada ketika ibu yang obesiti sedang hamil, unsursel lemak yang berjumlah besar dan melebihi ukurannormal, secara automatik akan diturunkan kepada sibayi sewaktu dalam kandungan

Pengambilanmakanan yangtidak seimbang

o Badan kita memerlukan 46 jenis nutrien sehariiaitu 8 jenis asid amino perlu (dari sumber protin);18 jenis vitamin; 20 jenis mineral, selain dari lemak,karbohidrat dan 8 gelas air.o Sekiranya badan kita tidak dibekalkan dengankesemua nutrien yang diperlukan, maka badan akanmemberi isyarat lapar. Perut yang lapar meminta

makanan untuk diisi. Kadang-kadang kita makan 5kali ke 6 kali sehari. Dan apa yang kita makan pulatidak memberikan apa yang diperlukan oleh badandan ini akan menyebabkan kegemukan.


13/21

Kajian Oleh Syed Mahadzir Syed IbrahimKerosakanpada salahsatu bahagian

otak

Sistem pengawal yang mengatur perilaku makanterletak pada suatu bahagian otak yang disebuthipotalamus, sebuah kumpulan inti sel dalam otakyang berhubungan dengan bahagian-bahagian laindari otak dan kelenjar di bawah otak.

Didapati bahawa apabila hipotalamusventromedial rosak atau hancur, maka individumenolak untuk makan atau minum, dan akan matikecuali apabila dipaksa diberi makan dan minum(diberi infus).

Sedangkan bila kerosakan terjadi pada bahagianhipotalamus ventromedial, maka seseorang akanmenjadi rakus atau gelojoh dan kegemukan.

Pengaruhemosional

Dalam suatu masyarakat seringkali tubuh kurusdisamakan dengan kecantikan, sehinggakan orang

gemuk cenderung berasa malu dengan penampilannyadan kesukarannya mengendalikan diri terutama dalamhal yang berhubungan dengan perilaku makan.

Orang gemuk seringkali mengatakan bahawamereka cenderung makan lebih banyak apabilamereka dalam keadaan tegang atau cemas, daneksperimen membuktikan kebenarannya.

Orang gemuk makan lebih banyak dalam suatukeadaan yang sangat tertekan; orang dengan berat


14/21

Pengaruhpersekitaran

Faktor lingkungan atau persekitaran ternyatajuga mempengaruhi seseorang untuk menjadigemuk. Jika seseorang dibesarkan dalamlingkungan yang menganggap gemuk adalahsimbol kemakmuran dan keindahan, maka orangtersebut akan cenderung untuk menjadi gemuk.

Selagi pandangan tersebut tidak dipengaruhioleh faktor luaran, maka orang yang obesititidak akan mengalami masalah-masalahpsikologi berkaitan dengan kegemukan.

Pola makanberlebihan

Orang yang gemuk lebih responsifdibandingkan dengan orang yang beratbadannya normal terhadap isyarat lapar luaran,

seperti rasa dan bau makanan, atau ketikawaktu makan.

Orang yang gemuk cenderung makan, apabilaia merasa ingin makan, bukan makan padaketika ia lapar.

Pola makan berlebih inilah yang menyebabkan

mereka sukar untuk keluar dari kegemukan jikaindividu terbabit tidak memiliki kawalan diri dan


15/21

BAB 4

ANALISIS DATA

Pihak pengkaji telah


16/21

Pihak pengkaji telahmembuat soal selidikterhadap 40 orangpelajar Tingkatan Enamyang menjadi sampelkajian ini. Hasil Kajian

pihak mengkaji telahmendapati faktor-faktoryang menyebabkankegemukan atau obesitiadalah seperti berikut.

Faktor-faktorSetuju(%)

Tidaksetuju

(%)

Genetik 54.5 45.5

Pemakanan

53.5 46.5

Kurangbersenam

66.0 34.0

Lain-lain 63.0 37.0


17/21

FAKTOR-FAKTOR

HURAIAN

KURANGBERSENAM

disokong oleh 26 orang pelajarPihak pengkaji dapat mengenali bahawa pelajar

tingkatan enam jarang melakukan senaman padasetiap hari dan kurang bersenam tiga kali seminggu.Pelajar tingkatan enam juga sibuk dengan

pembelajaran kerana mereka akan menduduki ujianSTPM tahun ini. Oleh sebab itu, mereka tak dapatmeluangkan masa dalam aktiviti senaman. Jadual

pembelajaran dipenuhi dengan subjek pembelajarandan tidak ada subjek PJK. Hal ini menyebabkankebanyakan pelajar tingkatan enam tidak sihat darisegi kesihatan.

LAIN-LAIN disokong oleh 25 orang pelajarFaktor-faktor lain termasuk faktor psikologi, budaya

sosial, persekitaran dan umur.Faktor persekitaran merupakan ketidak sesuaian

suasana yang tidak sesuai untuk melakukan aktivitisenaman. Contohnya kawasan tempat tinggal tidakmenyediakan kemudahan-kemudahan untuk beriadah.Faktor keselamatan dan masalah jenayah yang

berleluasa menyebabkan seseorang segan keluar darirumah dan takut untuk melakukan aktiviti senaman.


18/21

FAKTOR-FAKTOR

HURAIAN

GENETIK disokong oleh 22 orang pelajarKebanyakan ahli keluarga tidak mengetahui tentang

BMI (Body Mass Index). Pelajar tingkatan enamberpendapat bahawa ahli keluarga mereka lebih pekadalam penjagaan kesihatan.

Hasil data, kita dapat katakan bahawa faktorgenetik bukan punca berlakunya masalah obesiti.

Ahli keluarganya dapat banyak informasi dan nasihatdari pihak kesihatan untuk menjaga kesihatan. Ahlikeluarga juga lebih matang untuk berfikir tentangkepentingan penjagaan kesihatan.

PEMAKANAN disokong oleh 21 orang pelajarSegelintir pelajar mengutamakan makanan

seimbang dalam hidangan seharian. Didapati bahawa

pelajar tingkatan enam tidak suka makan makananpada waktu lewat malam.

Pelajar tingkatan enam berpendapat bahawa faktorpemakanan bukan punca berlakunya masalah obesiti.

Mereka berpendapat begitu kerana mereka sudahmenjadi matang , penguasaan adat ilmu berkaitan hal

tersebut dan banyak mempelajari banyak perkaratentan n a.


19/21

BAB 5

KESIMPULAN


20/21

Obesiti ialah masalah global yang melanda kanak-kanak dan remaja belasantahun akibat perubahan corak pemakanan di seluruh dunia dan penurunankadar aktiviti fizikal.

Obesiti memberi kesan kepada kesihatan iaitu menyebabkan penyakit-penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi,masalah pernafasan, masalahpsikososial dan pelbagai lagi.

kajian tesis kami ingin mendedahkan masalah obesiti yang memfokuskanpelajar tingkatan enam di SMK Tinggi Kajang sahaja. Dapatan terbaru hasilsoal selidik telah menyangkal andaian kami bahawa pola pemakanan adalahfaktor utama yang menyebabkan seseorang obesiti.

Hakikatnya majoriti pelajar tingkatan enam bersetuju bahawa kurangbersenam adalah penyebab obesiti. Sesungguhnya perkara ini telah memberikejutan disebabkan punca masalah ini adalah kontra daripada pandanganawal kami.

kami mengharapkan kajian ini akan memberi kesedaran terhadap pelajar-pelajar tingkatan enam agar mereka memperbaiki taraf kesihatan. Kami jugaberharap agar setiap remaja lebih peka terhadap ukuran indeks jisimbadan/body mass index(BMI)


21/21

kolokium form 6 kumpulan 23- 6aa: obesiti

Documents