Teori gelongsoran filamen adalah suatu pendekatan fisiologi di mana otot menghasilkan daya atau di mana keadaan berlakunya pemendekan otot. Hal ini diperjelaskan lagi bahawa filament tebal dan nipis di antara slaid sacromore melepasi antara satu sama lain sekaligus memendekkan panjang keseluruhan sarcomere itu. Dalam situasi slaid melepasi satu dan yang lain, kepala myosin akan berinteraksi dengan filament aktin menggunakan ATP.

Selain itu, Teori Gelongsoran filamen juga adalah suatu mekanisme penguncupan otot di mana aktin dan myosin filamen daripada Striated slaid otot atas satu sama lain untuk memendekkan panjang gentian otot. Fungsi myosin adalah untuk mengikat filamen aktin yang terdedah apabila ion kalsium mengikat kepada molekul Troponin dalam filamen ini.

Ini membolehkan jambatan terbentuk antara aktin dan myosin, yang memerlukan ATP sebagai sumber tenaga penghubungnya. Hidrolisis ATP dalam kepala molekul myosin menyebabkannya berubah bentuk serta mengikat filamen aktin tersebut. Pembebasan ADP dari kepala myosin menyebabkan perubahan bentuknya serta menghasilkan tenaga mekanikal yang menyebabkan aktin dan myosin filamen bergabung dalam slaid ke atas satu sama lain.

Di samping itu, proses kontraksi otot melalui 5 tahap proses iaitu :

1. Pembebasan asetilkolin apabila impuls saraf tiba di neuromuscular junction. Seterusnya, ion Ca akan keluar dari retikulum sarkoplasmik hasil dari implementasi asetikolin tersebut.

2. Ion Ca akan terikat pada troponin dan mampu mengubah strukturnya dengan peningkatan ion Ca tersebut.Perubahan struktur toponin disebabkan ion Ca ini akan terbuka di bahagian tropomiosin yang yang tertutup oleh troponin. Kini kepala miosin akan mampu berikatan dengan filamen aktin membentuk aktomiosin.

3. Miosin mampu menarik aktin ke dalam dan juga pemendekan otot ATP akan membebaskan tenaga yang dapat membantu proses ini. Hal ini terjadi di sepanjang miofibril pada sel otot.

4. Miosin akan terlepas dari aktin dan jambatan aktomiosin akan putus ketika molekul ATP terikat pada kepala miosin. kepala miosin dapat bertemu lagi dengan aktin di tropomyosin pada saat ATP dipecahkan.

5. Seterusnya, selagi terdapatnya tindakbalas ATP dan ion Ca, proses kontraksi otot akan terus berlaku., maka ion Ca akan kembali ke sarkoplasmik Pada saat impuls berhenti dan troponin akan kembali semula dan menutupi tropomiosin sehingga menyebabkan otot relaksasi.