Borang Skor

Borang SkorUJIAN KEKUATAN OTOT

Nama : __________________________________

Matrik : _____________

Berat : __________kg Tinggi : __________cm Umur : __________tahun

VARIATION SIT UP TEST (ISOTONIK)LEVELPENCAPAIAN

YATIDAK

1

2

3

4

5

6

7

LOW BACK STRENGHT TEST (ISOMETRIK)CUBAAN 1CUBAAN 2CATATAN TERBAIKSKOR

kgkgkg

Pencatat : ___________________________Penguji : ___________________________ Disahkan : _____________________