stress-guru dan cabaran semasa
Post on 28-Oct-2015
40 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
NUR ATIQAH BINTI NASRUDINPISMP 8C
Konsep tekanan stress
• Mengikut Kyriacou (2000), stress guru merujuk kepada pengalaman guru terhadap emosi yang tidak diingini seperti tekanan, kekecewaan, kebimbangan, kemarahan dan kemurungan akibat daripada tugasnya sebagai seorang guru.
DEFINISI STRESS
• Menurut Wangsa ( 2010), istilah stres berasal dari kata “stringere “ yang mempunyai erti ketegangan dan tekanan.
• Cabaran yang tidak dapat ditangani oleh guru akan menyebabkan stres dan menganggu kualiti kerja guru. Stres di kalangan guru merupakan satu halangan kepada produktivi kerja yang baik dan memberi kesan kepada fizikal dan psikologikal guru ( Payne & Firth,1987)
Stress Here or now
Stress anticipation
Stress imaginatif
Stress reaktif
Stress negatif
JENIS-JENIS STRESS
STRESS ANTICIPATION
Guru akan bertindak balas terhadap sesuatu peristiwa yang dijangkakan.
Contohnya, sekolah menganjurkan hari terbuka ibu bapa berjumpa dengan guru. Peristiwa ini akan menyebabkan guru
yang tidak berpengalaman berasa panik dan tertekan.
Individu akan berfikir tentang sesuatu yang ngeri dan menakutkan.
Contohnya, sendirian di dalam bilik dan mendengar bunyi di luar bilik.
STRESS REAKTIF
Stress wujud akibat daripada peristiwa atau pengalaman lampau.
Contohnya, berasa sedih akibat kematian orang
terdekat.
Contohnya seperti tidak cukup wang atau sebab-sebab
yang lain.
Sesuatu yang memuncak dalam
tempoh masa sama ada hari,
minggu atau tahun.
Punca-punca stress
Tekanan masa dan
beban kerja
Dinilai oleh pihak lain
Pihak pentadbiran
dan pengurusan
Mengawal disiplin bilik darjah dan sekolah.
SIMPTOM STRESS
Boleh dikaji mengikut bidang kognitif, emosi, tingkah laku dan fizikal.
Simptom kognitif terdiri daripada masalah ingatan, kurang memberikan tumpuan, membuat penilaian yang tidak tepat dan kerap berasa bimbang.
Simptom emosional pula merangkumi tanda-tanda murung, cepat marah, tidak boleh relaks, rasa hendak menangis dan sebagainya.
Aspek fizikal memperlihatkan tanda-tanda seperti sakit sendi, sakit kepala, pening, mengalami masalah pencernaan dan sebagainya.
Tanda-tanda tingkah laku adalah seperti kurang makan dan minum, tidur terlalu banyak atau kurang, menyendiri, mengabaikan tanggungjawab dan sebagainya.
Membantu rakan secara sukarela.Keluar bersiar-siar dengan rakan sekerja.
Mengadakan temu janji makan malam dengan orang yang disukai dan sebagainya.
Menghantar e-mel kepada rakan.
top related