rph pjk ting1

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 8 Januari 2007 Hari : ISNIN

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan

Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 9 Januari 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 1H dan 1G

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan

Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 10 Januari 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan

Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 11 Januari 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1A dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan

Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 12 Januari 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan

Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 15 Januari 2007 Hari : ISNIN

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit

Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 16 Januari 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 1H dan 1G

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit

Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 17 Januari 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit

Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 18 Januari 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1A dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit

Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 19 Januari 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit

Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 22 Januari 2007 Hari : ISNIN

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan

ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 23 Januari 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 1H dan 1G

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan

ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 24 Januari 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan

ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 25 Januari 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1A dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan

ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 26 Januari 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan

ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 05 Februari 2007 Hari : ISNIN

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kuasa ( Lontar Bola Segar Sambil Duduk, Lompat jauh Berdiri, Lompat Pelbagai Aras )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat meningkatkan kuasa dan kekeuatan otot

secara berterusan tanpa masa rehat dalan jarak atau jangka mas tertentu.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 06 Februari 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua

aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harian dan sukan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM : skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 07 Februari 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua

aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harian dan sukan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM : skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 08 Februari 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua

aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harian dan sukan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM : skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 09 Februari 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua

aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harian dan sukan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM : skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 12 Februari 2007 Hari : ISNIN

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta

merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diri Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 13 Februari 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta

merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diri Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 14 Februari 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta

merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diri Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 15 Februari 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta

merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diri Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 16 Februari 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )

Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta

merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diri Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 22 Februari 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 23 Februari 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 26 Februari 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 27 Februari 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 28 Februari 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 1 Mac 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 2 Mac 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 5 Mac 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Menjaga Gol, Menangkap Bola, Menangkap Bola )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan

kemahiran asas Menangkap bola dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 19 Mac 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek

keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 20 Mac 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek

keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 21 Mac 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek

keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 22 Mac 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek

keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 23 Mac 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek

keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 26 Mac 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-

undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

MEGHADIRI LATIHAN PUSAT OLAHRAGA DI SMK KINABUTAN SEBAGAI JURULATIH BAGI MENGHADAPI KEJOHANAN OLAHRAGA MAJLIS SUKAN SEKOLAH NEGERI SABAH YANG BERLANGSUNG DI KOTA MARUDU, KOTA KINABALU SABAH 2007

TARIKH LATIHAN PUSAT BERMULA : 20 MAC 2007 – 30 MAC 2007

KEJOHANAN BERLANGSUNG : 1 APRIL 2007 – 7 APRIL 2007

TEMPAT : KOTA MARUDU, KOTA KINABALU. SABAH

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 2 APRIL 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-

undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 3 APRIL 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-

undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 4 APRIL 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-

undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

iTarikh : 5 APRIL 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-

undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 6 APRIL 2007 Hari : JUMAAT

CUTI UMUM SEMPENA HARI

`GOOD FRIDAY` BAGI NEGERI SABAH

PERTANDINGAN BOLA SEPAK MAJLIS SUKAN SEKOLAH SEKOLAH MALAYSIA GABUNGAN TAWAU KATEGORI UMUR BAWAH 15 TAHUN DAN 18 TAHUN

GABUNGAN TAWAU 2007

HARI : 9 APRIL 2007 – 14 APRIL 2007

TEMPAT : PADANG SMK TAWAU, SMK KUHARA, SM ST.PATRICK, SM TEKNIK TAWAU DAN PADANG STADIUM MPT TAWAU.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 16 APRIL 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 17 APRIL 2007 Hari : selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 18 APRIL 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 19 APRIL 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 20 APRIL 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 23 APRIL 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 24 APRIL 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 25 APRIL 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 26 APRIL 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 30 APRIL 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 26 APRIL 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

CUTI UMUM SELURUH NEGARA SEMPENA PERTABALAN YANG DI PERTUAN AGONG MALAYSIA YANG KE 13.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 1 MEI 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 3E dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 2 MEI 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 3 MEI 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 4 MEI 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1B DAN 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 7 MEI 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 8 MEI 2007 Hari : SElasa

Tingkatan : 1E dan 3E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 9 mei 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 10 MEI 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 11 MEI 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 14 MEI 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 15 MEI 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 16 MEI 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 17 MEI 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 17 MEI 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 21 MEI 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Peraturan dan Undang-undang)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui peraturan

dan undang-undang permainan dengan betul dan tepat. Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 11 JUN 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip

iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : :

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 12 JUN 2007 Hari :SELASA

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip

iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 13 JUN 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip

iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 14 JUN 2007 Hari :KHAMIS

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip

iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 15 JUN 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip

iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 18 JUN 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 19 JUN 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 20 JUN 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1F dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 21 JUN 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 22 JUN 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1D dan 1B

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi

mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 25 JUN 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-

aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 26 JUN 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-

aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 27 JUN 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-

aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 27 JUN 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-

aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 29 JUN 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-

aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 2 JULAI 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan dengan lancar

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 3 JULAI 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 4 JULAI 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 5 JULAI 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 6 JULAI 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1B dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 9 JULAI 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Lari Pecut ( Fasa Permulaan dan Fasa Berlepas )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui fasa

permulaan dan fasa berlepas dalam larian pecut dengan betul dan tepat dengan gaya yang sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

membantu meningkatkan prestasi dalam larian Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : :

ABM : Starting Block dan wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 2 JULAI 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 7 Ogos 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 8 oGOS 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 3D DAN 3E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 9 OGOS 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 10 OGOS 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1D dan 1G

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:13 0GOS 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:14 0GOS 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:15 0GOS 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Peperiksaan percubaan PMR 2007

ABM :

UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007

Tarikh: 16 Ogos 2007 Hari: Khamis

PEDIDIKAN AGAMA ISLAM / BAHASA CINA1.05 - 2.05

SAINS2.25 – 3.25

SEJARAH3.45 – 4.45

MATEMATIK4.55 – 5.55

UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007

Tarikh: 17 Ogos 2007 Hari: Jumaat

BAHASA INGGERIS1.30 – 2.30

BAHASA MALAYSIA2.35 – 3.35

GEOGRAFI3.55 – 4.55

KEMAHIRAN HIDUP5.00 – 5.55

CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN PENGGAL DUA BERMULA DARI 18 0G0S 2007 SEHINGGA 27 OGOS 2007.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:27 0GOS 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:28 0GOS 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:29 0GOS 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:30 0GOS 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:31 0GOS 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1G dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan

pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:3 September 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:4 September 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:5 September 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:6 September 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:7 September 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1G dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:10 September 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:11 September 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:12 September 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3D dan 3E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:13 September 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:14 September 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1D dan 1G

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM : Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:17 September 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa

aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM : Peralatan khemah

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:18 September 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa

aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM : Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:19 September 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa

aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM : Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:20 September 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa

aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM : Peralatan khemah

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:21 September 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1G dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa

aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM : Pertalatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:24 September 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara

mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:25 September 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara

mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:26 September 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3E dan 3D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara

mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:27 September 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara

mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:28 September 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1D dan 1G

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara

mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

SESI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN DITUNDA BUAT SEMENTARA KERANA PEPERIKSAAN PENILAIAN MENENGAH RENDAH ( PMR ) 2007DI SELURUH NEGARA. PEAJAR TINGJATAN SATU DAN DUA BERCUTI SELAMA SEMINGGU.

TARIKH PEPERIKSAAN 1 OKTOBER 2007 SEHINGGA 5 OKTOBER 2007.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:7 OKTOBER 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan

aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:8 OKTOBER 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan

aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:9 OKTOBER 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3D dan 3E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )

Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan

aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

GHJGHJGF

CUTI SEMPENA SAMBUTAN HARI RAYA AIDILFITRI 11 OKTOBER 2007 HINGGA 21 OKTOBER 2007

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 22 OKTOBER 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 23 OKTOBER 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 24 OKTOBER 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 3D dan 3E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 25 OKTOBER 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1B dan 1A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 26 OKTOBER 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1G dan 1D

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 27 OKTOBER 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan ( Makanan Seimbang )Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh: 29 OKTOBER 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1C

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan ( Makanan Seimbang )Objektif :Psikomotor

- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan

- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.