refleksi kemahiran belajar

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

REFLEKSIKUTarikh:…………………

Masa Catatan

5.00-8.00

8.00 – 10.00

10.00 – 12.00

12.00 – 2.00

2.00 – 4.00

4.00 – 6.00

6.00 – 9.00

9.00 – 12.00

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SIAPA SAYA?

KEISTIMEWAAN SAYA

KEISTIMEWAAN MINDA SAYA

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MATLAMAT mengapa perlu?

MATLAMAT JANGKA PANJANG

CITA-CITA SAYA …………

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MATLAMAT SPM/PMR SAYA

TARIKH PEPERIKSAAN : ……………………………….

BIL MATA PELAJARAN SASARAN

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

TIGA SEBAB UTAMA SAYA PERLU MENCAPAI MATLAMAT DI ATAS IALAH

1.

2.

3.

SAYA YAKIN SAYA BOLEH BERJAYA SEBAB

1.

2.

3.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

5SSTRATEGI

CEMELANG

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SATU : SEDIA AWAL

TUMPUAN

ULANGKAJI

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SENARAI SEMAK TINDAKAN PELAJAR CEMERLANG

BIL AKTIVITI TINDAKAN

1

2

3

4

5

6

7

8

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

PERANCANGAN BELAJAR SETAHUN

BULAN MINGGU 1 (1-7hb)

MINGGU 2 (8-15hb0

MINGGU 3 (16-23hb0

MINGGU 4 (24-30hb0

JANUARI

FEBRUARI

MAC

APRIL

MEI

JUN

JULAI

OGOS

SEPTEMBER

OKTOBER

NOVEMBER

DISEMBER

Catatan:i. Catatkan tarikh ujian OTI, percubaan dan SPM / STPMii. Catat tarikh cuti penggal dan cuti utamaiii. Lakarkan tarikh yang telah berlalu. Buat setiap hujung minggu agar dapat dilihat dengan

ketara masa yang telah berlalu.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA

Tarikh:…………………………… Hari:………………

MASA APA YANG SAYA LAKUKAN6.00 - 7.00 pg.

7.00 - 8.00pg.

8.00 – 9.00pg.

9.00 – 10.00 pg.

10.00 – 11.00 pg.

11.00 – 12.00 t/hari

12.00 – 1.00 ptg.

1.00 – 2.00 ptg.

2.00 – 3.00 ptg.

3.00 – 4.00 ptg.

4.00 – 5.00 ptg.

5.00 – 6.00 ptg.

6.00 – 7.00 ptg

7.00 – 8.00 mlm.

8.00 – 9.00 mlm.

9.00 – 10.00 mlm.

10.00 – 11.00 mlm.

11.00 – 12.00 mlm.

12.00 – 6.00 pagi

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Berdasarkan jadual SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA, hitungkan masa anda dalam sehari dan lakarkan pada rajah di atas.

(Gunakan petunjuk di bawah)

TidurIbadah wajibBelajarRehat (baca novel, menonton TV)Bermain / RiadahMakan & minumLain-lain ( membantu ibubapa)

Hasil : Dapat melihat berapa banyak pembaziran masa oleh pelajar.Perlu dirasionalkan oleh guru sekiranya banyak masa dibazirkan.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

KONTRAK BELAJAR

Arahan :

1. Tentukan mata pelajaran yang akan anda duduki di dalam peperiksaan SPM / STPM

2. Agihkan jumlah masa belajar untuk setiap mata pelajaran mengikut keutamaan dalam seminggu.

3. Tentukan kekerapan belajar bagi setiap mata pelajaran (minima 2 kali)

Bil Mata Pelajaran Kekerapan Peruntukan Masa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Jumlah

Tarikh : ……………………………………….

Tandatangan : ……………………………………….

Nama : ……………………………………….

APAKAH ANDA SEKADAR MAHU MELAKUKAN ATAU

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

ANDA PASTI MELAKUKANNYAJADUAL WAKTU PERSENDIRIAN

NAMA :……………………………………………

TINGKATAN :……………………………………………

MASA

HARI

5.30

7.00

7.00

9.00

9.00

11.00

11.00

12.30

12.30

2.30

2.30

3.30

3.30

5.00

5.00

9.00

9.00

10.00

10.00

11.30

AHAD

WAKTU

PERSEKOLAHAN

ISNIN

SELASA

RABU

KHAMIS

JUMAAT

SABTU

Nota :

1. Jadual ini adalah cadangan sahaja. Masa boleh diubah mengikut kesesuaian diri anda.2. Masukkan mata pelajaran pada hari masa yang sesuai dan agihkan mengikut kepentingan

mata pelajaran tersebut.3. Antara cadangan aktiviti yang boleh dilaksanakan ialah

a. Kerja rumahb. Ulangkajic. Latihan

APA YANG SAYA HENDAK LAKUKAN PADA MINGGU INI(Minggu ke.…………)

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Kemahiran Mendengar & Mencatat

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Arahan :Tandakan # bagi aktivioti yang penting

Tuliskan :Supaya pelajar tahu/sedar tentang apa yangdilakukan seharian.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Proses Mendengar 6 Panduan Utama

D

E

N

G

A

RCatatan

TEKNIK MENDENGAR YANG BERKESAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Siap sedia

Peralatan yang cukup

Duduk dekat guru

Tahu sedikit tajuk

Jangkaan perkataan penting

Dengar perkataan penting

Elak gangguan

Catat Nota

MENCATAT

Mencatat nota penting bagi memahami dan mengingati apa yang diajar dengan lebih berkesan dan sistematik

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

DENGAR FIKIR LIHAT

ALAT TULIS BUKU

Kenapa Perlu Mencatat Nota

Apa Perlu Ada?

Yang Paling Utama

Membantu Mempertingkatkan Ingatan

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003Rekod Kekal (Nota)

Rekod Kekal (Nota)Rekod Kekal (Nota)

Strategi Yang Berkesan

“Recognise details logical patterns”- you will remember them better

Bagaimana Mencatat

Dalam bentuk tulisan / teks

Catat

CIRI NOTA YANG BAIK

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MEMBACA

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

BACAAN PANTAS BACAAN KRITIS

CARA

TEKNIK KEMAHIRAN MEMBACA

BACAAN PANTAS

CARA MENGIMBAS LALU (SKIMMING)

CARA MENGIMBAS TELITI (SCANNING)

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Langkah 1 : TINJAUAN (SURVEY)

sLangkah 2 : BINA SOALAN (QUESTION)

QLangkah 3 : MEMBACA (READ)

RLangkah 4 : LAFAZ DAN TULIS (RECITE & WRITE)

R

BACAAN

KRITIS

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

NOTA PERLU UNTUK:

MEMBUAT NOTA:

Langkah 5 : ULANG KAJI (REVIEW)

R

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

BENTUK NOTA

GRAFIK PENYUSUNAN GRAFIK

NEUMONIK

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Teknik membuat nota

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Mengapa Lupa

TEKNIK MENGINAT

Pengurusan Stress

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Faktor yang mempengaruhi stress

DALAMAN

LUARAN

KENALI DIRI ANDA

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Cara mengatasi stress

Kerjaya

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MINAT

NILAI

PENCAPAIAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

RUANG DAN PELUANG Kerjaya

KERJAYA

PENDIDIKAN DAN KERJAYA

STPM

SPM

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

PERJALAANAN SAYA

PENCAPAIAN

SPM

PMR 2001

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

KITARAN KEGAGALAN

KITARAN KEJAYAAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

UNTUK MENDAPAT SATU YANG BESAR SAYA PERLU KORBANKAN SEPULUH YANG KECIL

SATU PERKARA BESAR YANG SAYA INGINKAN IALAH….

SEPULUH PERKARA KECIL YANG PERLU SAYA KORBANKAN MULAI SEKARANG IALAH…….

BIL PERKARA

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

DI SUATU HARI AKAN KU ……

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

TERIMA KASIH IBU DAN AYAH ….

Catatan