PENYAKIT JANTUNG

KORONARI

PENGENALAN

Penyakit jantung koronari

adalah antara penyakit

jantung yang berkaitan

dengan pemakanan

seperti: -

Lemak haiwan

Santan (lemak tepu) Ketam (kolestrol tinggi)

Makanan berminyak

Obesiti

Ketagihan Alkohol

Diabetes Melitus Kurang bersenam

Merokok

Hipertensi

Faktor Penyakit

Jantung Koronari

Apabila berlaku

ateroklerosis atau

pengumpulan lemak dan

kolesterol di dalam arteri

Arteri menjadi sempit

atau tersumbat dan

aliran darah terhalang.

Mengurangkan risiko penyakit

jantung koronari

Dengan melakukan senaman di

peringkat usia muda

Senaman membantu membesarkan

arteri.

Senaman perlu diteruskan di

peringkat dewasa

Untuk menghalang pengumpulan

lemak di dalam arteri.