10 pergerakan bukan lokomotor

6
10 Pergerakan Bukan Lokomotor Menghayun Berdiri dengan badan di bongkokakan. Tangan di angkat sehingga paras bahu dan di hayunkan ke sisi. Menunduk Berdiri dalam keadaan tegak. Badandi bongkokkan sedikit dan kepala di tundukkan pada paras bahu.

Upload: norazizah-padu

Post on 09-Aug-2015

67 views

Category:

Data & Analytics


4 download

TRANSCRIPT

Page 1: 10 pergerakan bukan lokomotor

10 Pergerakan Bukan Lokomotor

Menghayun

Berdiri dengan badan di bongkokakan. Tangan di angkat sehingga paras bahu dan di hayunkan ke sisi.

Menunduk

Berdiri dalam keadaan tegak. Badandi bongkokkan sedikit dan kepala di tundukkan pada paras bahu.

Page 2: 10 pergerakan bukan lokomotor

Menegak

Berdiri lurus dan badan di tegakkan. Kedua-dua belah tangan diletakkan disisi dan kaki dirapatkan.

Page 3: 10 pergerakan bukan lokomotor

Mendagu

Kedua-dua belah tangan berpegang pada palang. Naikkan badan pada paras bahu dan seterusnya letakkan dagu di palang.

Menolak

Badan dibongkokkan dengan posisi satu kaki ke belakang untuk menolak dan satu kaki di hadapan untuk bertahan. Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan untuk menolak objek.

Page 4: 10 pergerakan bukan lokomotor

Menarik

Badan dalam posisi tegak atau di bongkokkan. Kaki dibuka seluas bahu kemudian tangan memegang objek (tali)

Mengilas

Tangan diluruskan ke hadapan. Kemudian dipusing atau dipulas samada ke kiri atau ke kanan.

Page 5: 10 pergerakan bukan lokomotor

Menggoyang

Tangan dihayun dan pinggul digoyang . Kaki digerakkan kearah kiri dan kanan.

Menggoncang

Objek dilambung dan di sambut dengan tangan.

Page 6: 10 pergerakan bukan lokomotor

Membuai

Dalam posisi duduk diatas buaian. Kaki dalam keadaan tergantung. Badan akan digerakkan untuk menghayun