xtvt pj thn 2

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

1/20

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN JASMANI

TAHUN 2

MINGGU TAJUK,FOKUS/ OBJEKTIF

STANDARD PEMBELAJARAN(OBJEKTIF)

CADANGAN AKTIVITI(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGANPENTAKSIRAN/

CATATAN

M1Konsep Perer!"!n

T!#$"%Kesedaran Ruang

Fo"$s%Berkeboe!an Meakukan Pebaga"Pergerakan Berdasarkan KesedaranRuang#

1#1#1 Meakukan $ergerakan ke ruang a% &ang'ea! d"'e'a$kan#

2#1#1 Me%be(akan $ergerakan %eng"ku' ruang#)#1#2 Meakukan ak'"*"'" daa% ruang &ang

sea%a'#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Bergerak daa% ruang 'erbuka#,# Pe'ak se%$"' dan uas#-# Bergerak ber!aangan#)# Per%a"nan ke." /0"nd"ng

Ne%oIkan b""s dan 3erung #4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 19

EMK+Krea'": ; Ino*a'":

Modu+%s + 1 < -

S'andard Pres'as"+B1D1E1

M2Konsep Perer!"!n

T!#$"%Kea3uan Pergerakan

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ebaga"$ergerakan berdasarkan kea3uan#

1#1#2 Men"ngka'kan kea3uan se%asa bergerak#2#1#, Mengena $as'" $erakuan &ang boe!

%en"ngka'kan kea3uan#)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronok

se%asa %eakukan ak'"*"'"#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Men"ru $ergerakan !a"=an#,# Seg"'"ga !a"=an#-# Per%a"nan ke." /Musang dan

a&a%#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 29

EMK+

Krea'"*"'" ; Ino*as"

Modu+%s + ) < 5


7/24/2019 XTVT PJ THN 2

2/20

M,Perer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Ber3aan

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ke%a!"ranber3aan ke $ebaga" ara!#

1#2#1 Meakukan $ergerakan ber3aan#2#2#1 Mengena $as'" ."r">."r" $erakuan oko%o'or#)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronok

se%asa %eakukan ak'"*"'"#)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan? guru dan a!"

ku%$uan se%asa %eakukan ak'"*"'" : "("ka#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Ber3aan bebas daa% $ebaga"

ara! dan kea3uan#,# Ber3aan %eng"ku' ara!

3a%gerak ke no%bor 3a%#-# Per%a"nan ke." /Boa sen'u!#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' ,9

EMK+Krea'"*"'" ; Ino*as"

Modu+%s + @ > 1


M-Perer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Berar"

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ke%a!"ranberar" ke $ebaga" ara! dankea3uan#

1#2#1 Meakukan $ergerakan berar"#2#2#1 Mengena $as'" ."r">."r" $erakuan oko%o'or

dan bukan oko%o'or#)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronokse%asa %eakukan ak'"*"'"#

)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan? guru dan a!"ku%$uan se%asa %eakukan ak'"*"'" : "("ka#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#

2# Berar" bebas#,# Here? T!ere and E*er&=!ere-# Per%a"nan ke." /Ikan dan

3ar"ng#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

7e%baran

8un"' -9


Modu+%s + 11 > 1,


7/24/2019 XTVT PJ THN 2

3/20

M)Perer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Men.ongkang

Fo"$s%Berkeboe!an %en.ongkang ke$ebaga" ara! dengan akuan &angbe'u#

1#2#1 Meakukan $ergerakan %en.ongkang8gao$"ng9#

2#2#, Men&a'akan $os'ur badan se%asa%eakukan $ergerakan oko%o'or dan bukanoko%o'or#

)#2#1 Me"ba'kan d"r" dan %enga%b" ba!ag"anse.ara ak'":#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Men.ongkang "nd"*"du,# Men.ongkang bua'an 8Dun"a

Mu("k Ta!un 2 Trek ,)+ See '!e

$on& gao$"ng9-# Per%a"nan ke." /Poo

bers&ara'#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' )9


Modu+%s + 1- > 14

S'andard Pres'as"+B,D1E-

M4Perer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Menggeongsor

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ergerakan%enggeongsor berdasarkankonse$ $ergerakan#

1#1#1 Meakukan $ergerakan ke ruang a% &ang'ea! d"'e'a$kan#

1#2#1 Meakukan $ergerakan %enggeongsor#2#2#, Men&a'akan $os'ur badan se%asa%eakukan $ergerakan oko%o'or dan bukanoko%o'or#

)#-#2 Meakukan ak'"*"'" se.ara ber$asangan danberku%$uan dengan seronok#


2# Geongsor soo#,# Geongsor ber$asangan%eng"ku' %u("k# 8Dun"a Mu("kTa!un 2 Trek 2-+ Jo% %eng"ra9

-# Per%a"nan ke." /Mengeongsor$und" ka.ang#

)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 49


Modu+%s + 15 > 1


7/24/2019 XTVT PJ THN 2

4/20

M5Perer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Meo%$a' Sebea! Kak" 8Ho$$"ng9

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ke%a!"ran%eo%$a' sebea! kak" denganbe'u#

1#2#1 Meakukan $ergerakan %eo%$a' sebea!kak" 8!o$$"ng9#


)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronokse%asa %eakukan ak'"*"'"#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Cu"'>.u"',# S'esen Ber!aangan#-# Per%a"nan ke." /7ar" arnab

ar"#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 59


Modu+Ms 2 > 2-


M@Perer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%

Meo%$a'

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ke%a!"ran%eo%$a' $ada sa'u 3arak denganbe'u#

1#2#2 Meo%$a' $ada sa'u 3arak? %endara'%enggunakan kedua>dua bea! kak" denganu'u' dan $ergeangan kak" d":eks"#

2#2#2 Mengena $as'" ke$en'"ngan :eks" daa%$ergerakan oko%o'or dan bukan oko%o'or#)#2#1 Me"ba'kan d"r" dan %enga%b" ba!ag"an

se.ara ak'":#

Ak'"*"'"+1# 7o%$a'an#2# Me%anaskan badan#

,# Meo%$a' !aangan#-# Per%a"nan ke." /Boakandang#


Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' @9


Modu+%s + 2) > 25


7/24/2019 XTVT PJ THN 2

5/20

MPerer!"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Meo%$a' A&unan Ta"

Fo"$s%Berkeboe!an %eo%$a' 'a" &angd"a&un oe! dua orang rakan#

1#2#, Meo%$a' ber'erusan 'a" &ang d"a&unberuang>uang oe! dua orang rakan#

2#2#1 Mengena $as'" ."r">."r" $erakuan oko%o'ordan bukan oko%o'or#

)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan?

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Meo%$a' a&unan ka&u#,# Meo%$a' 'a" %eng"ku' %u("k#

8Dun"a Mu("k Ta!un 2 Trek 1@+

Mar" %en.ar"9-# Per%a"nan ke." /Jangan

'er'"ngga#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 9


Modu+%s + 2@ > ,


M1Perer!"!n B$"!n Lo"o&o'or

T!#$"%Meng"as dan %e%us"ng

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ak'"*"'"%eng"as dan %e%us"ng#

1#,#1 Meakukan $ergerakan %eng"as dan%e%us"ng#

2#2#1 Mengena $as'" ."r">."r" $erakuan$ergerakan oko%o'or dan bukan oko%o'or#)#2#1 Me"ba'kan d"r" dan %enga%b" ba!ag"an

se.ara ak'":#


2# Meng"as#,# Me%us"ng#-# Per%a"nan ke." /7u%ba k"as#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 19


Modu+%s + ,1 > ,,


7/24/2019 XTVT PJ THN 2

6/20


T!#$"%Menoak dan %enar"k

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ebaga"ak'"*"'" %enoak dan %enar"k#

1#,#1 Meakukan $ergerakan %enoak dan%enar"k#

2#2#1 Mengena $as'" ."r">."r" $erakuan$ergerakan bukan oko%o'or#

)#-#2 Meakukan ak'"*"'" se.ara ber$asangan dan

berku%$uan dengan seronok#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Menoak#,# Menar"k beban#-# Per%a"nan ke." /Ke'a%

ke%bar#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 119


Modu+%s + ,- > ,4

S'andard Pres'as"+B2D1E,


T!#$"%Menga&un dan %eng"%bang

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ebaga"ak'"*"'" %enga&un dan %eng"%bang

1#,#1 Meakukan $ergerakan %enga&un dan%eng"%bang#




2# Menga&un#,# Meng"%bang#-# Per%a"nan ke." /Ren'ak ka%"

8Dun"a Mu("k Ta!un 2 Trek ,@+H"du$ se%u'9#


Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 129

EMKKrea'"*"'" danIno*as"

Modu+%s + ,5 > ,


CUTI PENGGAL

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

7/20

M1,M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Mea%bung? %ean'un dan%en&a%bu'#

Fo"$s%Berkeboe!an %ea%bung? %ean'undan %enangka$ boa#

1#-#1 Mea%bung? %ean'un dan %enangka$ boa#2#,#1 Men&a'akan $erka"'an an'ara a$"kas" da&a

dengan $ergerakan ob3ek#)#2#, Mener"%a ke%enangan dan kekaa!an

daa% $er%a"nan se.ara $os"'":#

)#-#, Beker3asa%a daa% ku%$uan#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# 7an'un boa#,# Boa ,M#-# Per%a"nan ke." /Boa 'a"

bers&ara'#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 1,9


Modu+%s + - > -2


M1-M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Menggoek boa#

Fo"$s%Berkeboe!an %enggoek boa $adasa'u 3arak dengan akuan &ang be'u+

1#-#2 Menggoek boa $ada sa'u 3arak#2#,#2 Mengena $as'" $os'ur badan se%asa

%eakukan ke%a!"ran %an"$uas" aa'an#)#2#1 Me"ba'kan d"r" dan %enga%b" ba!ag"an

se.ara ak'":#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Mar" %enggoek#,# Boa 'ero=ong#-# Per%a"nan ke." /Go: goek#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 1-9


Modu+%s + -, > -)


7/24/2019 XTVT PJ THN 2

8/20

M 1)M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Goek Boa Ke Sasaran#

Fo"$s%Berkeboe!an %enggoek boa $adasa'u 3arak dengan akuan &ang be'u+

1#-#2 Menggoek boa $ada sa'u 3arak#2#,#1 Men&a'akan $erka"'an an'ara a$"kas" da&a

dengan $ergerakan ob3ek#)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan? guru? dan a!"


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Menggoek boa#,# Per%a"nan ke." /Menggoek

dan %eng!en'a% boa#

-# Men&e3ukkan badan#)# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 1)9


Modu+%s + -4 > -@


M 14M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Me%ba"ng Boa#

Fo"$s%Berkeboe!an %e%ba"ng boa $adasa'u 3arak dengan akuan &ang be'u+

1#-#, Me%ba"ng boa $ada sa'u 3arak#2#,#1 Men&a'akan $erka"'an an'ara a$"kas" da&a

dengan $ergerakan ob3ek#)#-#2 Meakukan ak'"*"'" se.ara ber$asangan dan


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Me%ba"ng boa#,# Me%ba"ng seg" '"ga#-# Per%a"nan ke." /Menoak boa#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran8un"' 149


Modu+%s + - > )2

S'andard Pres'as"+

B2D1E2

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

9/20

M 15M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Menangka$ Boa#

Fo"$s%Berkeboe!an %enangka$ boadengan akuan &ang be'u#

1#-#- Menangka$ boa dengan sera$an da&a#2#,#2 Mengena $as'" $os'ur badan se%asa

%eakukan ke%a!"ran %an"$uas" aa'an#)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronok


)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan? guru? dan a!"ku%$uan se%asa %eakukan ak'"*"'" : "("ka#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Menangka$ boa $ebaga" aras#,# Menangka$ boa $ebaga" ara!#-# Ber$u'ar dan 'angka$

)# Per%a"nan ke." /Boa ka$'enbers&ara'#

4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 159


Modu+%s + ), > )4

S'andard Pres'as"+B)D2E,

M 1@M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Tendang Dan Tendang#

Fo"$s%Berkeboe!an %enendang boa &angbergoek#

1#-#) Menendang boa &ang d"goekkan#2#,#, Mengena $as'" '"'"k kon'ak $ada ob3ek &ang

d"$uku a'au d"'endang#)#2#1 Me"ba'kan d"r" dan %enga%b" ba!ag"an

se.ara ak'":#)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan? guru? dan a!"


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Menendang boa ber$asangan#,# Boa $en3uru#-# Per%a"nan ke." /Target ball#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran8un"' 1@9


Modu+%s + )5 > )

S'andard Pres'as"+

B,D1E2

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

10/20

M1M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Ra" Beon#

Fo"$s%Berkeboe!an %e%uku beon ke a'asdan ke !ada$an dengan%enggunakanrake'#

1#-#5 Me%uku beon ke a'as dan ke !ada$andengan %enggunakan $e%uku &ang%e%$un&a" $er%ukaan uas se$er'" rake'#

2#,#, Mengena $as'" '"'"k kon'ak $ada ob3ek &angd"$uku a'au d"'endang#



Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Me%uku beon dengan

$e%uku#,# o" beon#

-# Per%a"nan ke." /Ra" beon#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 19


Modu+%s + 4 > 42

Band+B,D1E2

CUTI PERTENGAAN TAUN

M 2

M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Puku Beon 7ag"

Fo"$s%Berkeboe!an %e%uku beon ke a'asdan ke !ada$an dengan%enggunakanrake'#

1#-#5 Me%uku beon ke a'as dan ke !ada$an

dengan %enggunakan $e%uku &ang%e%$un&a" $er%ukaan uas se$er'" rake'#

2#,#, Mengena $as'" '"'"k kon'ak $ada ob3ek &angd"$uku a'au d"'endang#

)#1#2 Meakukan ak'"*"'" daa% ruang &angsea%a'#

)#-#1 Me%""! send"r" rakan un'uk %e%ben'ukku%$uan#

Ak'"*"'"+

1# Me%anaskan badan#2# Puku $ebaga" .ara#,# Me%uku beon ber$asangan#-# Per%a"nan ke." /Rondas

beon#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran8un"' 29


Modu+%s + 4, > 44

Band+B,D1E2

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

11/20

M 21M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Puku Boa A'as Tee#

Fo"$s%Berkeboe!an %e%uku boa a'as 'eedengan %enggunakan $e%uku#

1#-#@ Me%uku boa &ang d"e'akkan d" a'as 'eedengan %enggunakan$e%uku berben'uk s""nder se$er'" ba'so:bo#

2#,#, Mengena $as'" '"'"k kon'ak $ada ob3ek &ang

d"$uku a'au d"'endang#)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronok

se%asa %eakukan ak'"*"'"#)#-#, Beker3asa%a daa% ku%$uan#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Puku a'as 'ee#,# Puku boa dan ar"#-# Per%a"nan ke." /$e%uku dan

$e%adang#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 219


Modu+%s + 45 > 4

Band+B,D1E2

M22M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Mengee.ek Boa MenggunakanTangan#

Fo"$s%Berkeboe!an %engee.ek boa%enggunakan 'angan dengan akuan&ang be'u#

1#-# Mengee.ek boa %enggunakan 'angan#2#,#2 Mengena $as'" $os'ur badan se%asa

%eakukan ke%a!"ran %an"$uas" aa'an#)#1#2 Meakukan ak'"*"'" daa% ruang &ang

sea%a'#)#-#, Beker3asa%a daa% ku%$uan#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Mean'un boa#,# Mean'un dan %engee.ek

bua'an#-# Per%a"nan ke." /7u%ba

%engee.ek boa#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 229


Modu+%s + 5 > 52

Band+B,D1E2

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

12/20

M2,M!np$*!s A*!'!n

T!#$"%Kee.ek Boa Dengan Kak"#

Fo"$s%Berkeboe!an %enggee.ek boa%enggunakan kak" dengan akuan&angbe'u#

1#-#1 Mengee.ek boa %enggunakan kak"#2#,#2 Mengena $as'" $os'ur badan se%asa

%eakukan ke%a!"ran %an"$uas" aa'an#)#1#2 Meakukan ak'"*"'" daa% ruang &ang

sea%a'#

)#2#, Mener"%a ke%enangan dan kekaa!andaa% $er%a"nan se.ara $os"'":#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Mengee.ek bebas#,# , a=an ,#-# Per%a"nan ke." /Serang

kee.ek#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 2,9


Modu+%s + 5, > 54

Band+B,D1E2

M2-Perer!"!n Berr!&!

T!#$"%Gerak Edar Gurau Senda#

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ebaga"gerak edar %eng"ku' "ra%a#

1#)#1 Meakukan rangka"an $ergerakan oko%o'ordan bukan oko%o'or %eng"ku' 'e%$o#

2#-#1 Me%be(akan kea3uan $ergerakan &angsesua" %eng"ku' 'e%$o#


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Mendengar agu dan %ene$uk

'angan# 8Trek 5+ S"a$a gurausenda9#

,# Ak'"*"'" ber$asangan> 'an$a%u("k#

-# Ak'"*"'" ber$asangan> dengan%u("k# 8Dun"a Mu("k Ta!un 1Trek 5+ S"a$a gurau senda9#

)# Perse%ba!an /Mar" bergerak#4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak

8un"' 2-9


Modu+%s + 55 > @

Band+B2D1E,

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

13/20

M2)Perer!"!n Berr!&!

T!#$"%Gerak Dengan Skar:

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan rangka"an$ergerakan oko%o'or dengan skar:%eng"ku' "ra%a#

1#)#2 Meakukan rangka"an $ergerakan oko%o'ordan bukan oko%o'or dengan aa'an%eng"ku' 'e%$o#




Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Gerak dengan skar:#,# A&unan skar: dengan

$ergerakan oko%o'or#

-# Bua'an skar:# 8Dun"a Mu("kTa!un 1 Trek 14+ Ga3a!%enar"9#

)# Perse%ba!an /Tar" skar:#4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 2)9


Modu+%s + @1 > @-

Modu+%s +

Band+B,D1E2

CUTI RA-A PUASA ( ./0 1 / .23 )

M24Perer!"!n Berr!&!

T!#$"%Rangka"an Krea'":

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan rangka"an$ergerakan oko%o'or dan bukanoko%o'or %eng"ku' "ra%a#




Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Ko%b"nas" $ergerakan#,# Iku' ke'ua dengan %u("k 8Dun"a

Mu("k Ta!un 2 Trek 1@+ Mar"%en.ar"9#

-# Perse%ba!an /Bergerak%eng"ku' kad 8Dun"a Mu("kTa!un 2 Trek 1@+ Mar"

%en.ar"9#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 249


Modu+%s + @) > @5

Band+B2D1E,

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

14/20

M25Perer!"!n Berr!&!

T!#$"%Mar" Bergerak

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ergerakan%eng"ku' 'e%$o#


2#-#2 Mengena $as'" $ergerakan oko%o'or danbukan oko%o'or &ang sesua" daa% sa'urangka"an $ergerakan %eng"ku' 'e%$o#



Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Men&an&" dan bergerak# 8Dun"a

Mu("k Ta!un 2 Trek 1+ Mar"bergerak9#

,# Perse%ba!an /Ku%$uanka%"#


Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 259


Modu+%s + @@ >

Band+B2D1E,

M2@G&n!s'" As!s

T!#$"%Ha%bur Dan Mendara'

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ke%a!"ran!a%bur dan %endara'#

1#4#1 Meakukan !a%bur dengan kedua>dua bea!'angan daa% $ebaga" ara!#

1#4#2 Meakukan !a%bur d" a'as $e'" o%bo dan%endara' %enggunakan kedua>dua bea!kak" dengan u'u' d":eks"#

2#)#1 Mengena $as'" $os'ur badan se%asa!a%bur dan %endara'#


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Ha%bur badan urus se.ara

beruang#,# Ha%bur badan urus ke a'as

%"n" 'ra%$o"ne dan %endara'#-# Ha%bur badan urus ke a'as

$e'" o%bo dan %endara'#)# Perse%ba!an /Rangka"an

$ergerakan#4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 2@9


Modu+%s + 1 > -S'andard Pres'as"+B,D1E-

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

15/20

M2G&n!s'" As!s

T!#$"%Jo% I%bang F

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan "%bangan#

1#5#1 Meakukan "%bangan d" a'as gar"san dan$eraa'an#

2#4#1 Mengena $as'" ke$en'"ngan keuasan 'a$aksokongan#

)#,#1 Berko%un"kas" an'ara rakan? guru? dan a!"


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# I%bangan a'as bangku#,# Pergerakan s'esen#-# Cabaran bangku#

)# Per%a"nan ke." /U$"nberka'a#

4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' 29


Modu+%s + ) > @

S'andard Pres'as"+B2D1E-

M,G&n!s'" As!s

T!#$"%Tar"an Pa'ung

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan $ergerakan&ang %e%erukan "%bangan dansokongan badan %eng"ku' "ra%a#

1#5#2 Meakukan "%bangan dengan '"ga? dua dansa'u 'a$ak sokongan %enggunakanba!ag"an badan se.ara ber$asangan#

1#5#, Meakukan rangka"an $ergerakan oko%o'ordengan "%bangan s'a'"k %eng"ku' "r"ngan%u("k#

2#4#1 Mengena $as'" ke$en'"ngan keuasan 'a$aksokongan#


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Tar"an !uru:# 8Dun"a Mu("k

Ta!un 2 Trek 1-+ Isa"karu*"ga9#

,# Per%a"nan ke." /#-# Men&e3ukkan badan#)# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' ,9

EMK+Teknoog"Maku%a' danKo%un"kas" 8TMK9

Modu+%s + > 12

S'andard Pres'as"+

B-D1E1

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

16/20

M ,1G&n!s'" As!s

T!#$"%Gu"ng S"s"

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan gu"ng s"s"daa% $ebaga" *ar"as"#

1#@#1 Meakukan gu"ng s"s"#2#5#1 Men&a'akan *ar"as" gu"ng s"s"#)#1#2 Meakukan ak'"*"'" daa% ruang &ang

sea%a'#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Gu"ng s"s" %eu'u'#,# Gu"ng s"s" sebea! kak"#-# Gu"ng s"s" ber'erusan#

)# 8Dun"a Mu("k Ta!un 2 Trek 1+T"dura! Ad"k9

4# Per%a"nan ke." /Gu"ng s"s"berku%$uan 8Dun"a Mu("kTa!un 2 Trek 1+ T"dura!Ad"k9#

5# Men&e3ukkan badan#@# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' ,19


Modu+%s + 1, > 1)

S'andard Pres'as"+B-D1E,

CUTI PERTENGAAN PENGGAL . ( 4 1 . SEPTEMBER .23 )

M ,2

G&n!s'" As!s

T!#$"%Gu"ng De$an

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan gu"ng!ada$an#

1#@#2 Meakukan gu"ng de$an#

2#5#2 Mengena $as'" $os'ur badan &ang be'use%asa %eakukan gu"ng de$an#


Ak'"*"'"+

1# Me%anaskan badan#2# Bua" badan#,# Menggu"ng boa besar#-# Duduk deka% '"a% '"ngg"#)# Per%a"nan ke." /Gu"ng dan

$und" ka.ang#4# Men&e3ukkan badan#5# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran8un"' ,29


Modu+%s + 14 > 1

S'andard Pres'as"+B-D1E,

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

17/20

M,,Re"re!s D!n Kesen!n!n

T!#$"%Kena Ara!

Fo"$s%Berkeboe!an %engena $as'" ara!berdasarkan konse$ 3a%#

1#11#1 Menggunakan konse$ 3a% sebaga" $anduara! se%asa %eakukan ak'"*"'" %en3e3akdan Men.ar" Har'a Karun#

2#1#1 Mengena $as'" konse$ 3a% un'uk %en.ar"ara! daa% ak'"*"'" %en3e3ak dan Men.ar"

Har'a Karun#)#2#2 Mener"%a .abaran dan berasa seronok


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Mengena ara! 3a%#,# Per%a"nan ke." /Men3e3ak

ara!#


Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' ,)9


Modu+%s + 115 > 12

S'andard Pres'as"+B,D1E,

M,-Re"re!s D!n Kesen!n!n

T!#$"%Men3e3ak Ara!

Fo"$s%Berkeboe!an %en3e3ak ara!%enggunakan konse$ 3a%#

1#11#1 Menggunakan konse$ 3a% sebaga" $anduara! se%asa %eakukan ak'"*"'" %en3e3akdan Men.ar" Har'a Karun#

2#1#1 Mengena $as'" konse$ 3a% un'uk %en.ar"ara! daa% ak'"*"'" %en3e3ak dan Men.ar"Har'a Karun#

2#1#2 Men'a:s"r %aku%a' daa% ak'"*"'" %en3e3akdan Men.ar" Har'a Karun#


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Men.ar" !ar'a karun#,# Men&e3ukkan badan#-# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' ,49


Modu+%s + 121 > 12)

S'andard Pres'as"+B,D1E,

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

18/20

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

19/20

M ,5K!p!s' Aero5"

T!#$"%Cabaran Jan'ung

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ak'"*"'" &ang%en"ngka'kan ka$as"'" aerob"k#

,#2#1 Meakukan sena%an &ang da$a'%en"ngka'kan ka$as"'" aerob"k daa% 3angka%asa &ang d"'e'a$kan#

-#2#2 Me%band"ngkan $eruba!an kadar nad"sebeu% dan see$as %eakukan ak'"*"'"

:"("ka#-#2#, Me%er"!a degu$an 3an'ung dan kadar

$erna:asan se%asa %eakukan ak'"*"'":"("ka#


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# 7a%$u Is&ara'#ku%$uan

$an'as#,# Ma"n se$>se$#

-# Per%a"nan ke." /Cabu' ekor#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' ,9

EMK+


Modu+%s + 1,, > 1,4

S'andard Pres'as"+B,D,E1?B4D2E1?B4D2E1? B)D2E,

M ,@K!p!s' Aero5"

T!#$"%Sa&ang" Jan'ung Anda

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ak'"*"'" &ang%e%b"na ka$as"'" aerob"k#

,#2#1 Meakukan sena%an &ang da$a'%en"ngka'kan ka$as"'" aerob"k daa% 3angka%asa &ang d"'e'a$kan#

-#2#, Me%er"!a degu$an 3an'ung dan kadar$erna:asan se%asa %eakukan ak'"*"'":"("ka#

)#2#, Mener"%a ke%enangan dan kekaa!andaa% $er%a"nan se.ara $os"'":#

Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# A"ran dara!#,# Per%a"nan /To% and Jerr&-# Per%a"nan ke." /Ku%$u !ar'a#)# Men&e3ukkan badan#4# Pen'aks"ran#

Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' -9


Modu+%s + 1,5 > 1,

S'andard Pres'as"+

B,D,E1?B4D2E1? B)D2E,

7/24/2019 XTVT PJ THN 2

20/20

M,Ke*en'$r!n

T!#$"%Sa&a Boe! 7en'ur

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ak'"*"'"regangan d"na%"k#

,#,#1 Meakukan sena%an regangan se.arad"na%"k dan s'a'"k $ada o'o'>o'o' u'a%adengan akuan &ang be'u#

-#,#1 Mengena $as'" o'o'>o'o' u'a%a $adaba!ag"an badan &ang %eregang se%asa

%eakukan sena%an keen'uran#)#-#2 Meakukan ak'"*"'" se.ara ber$asangan dan


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Mengu'"$ $und" ka.ang#,# Meng"as#-# Ke%bar s"a%#

)# Kak" 'e%u kak"#4# Per%a"nan ke." /7"%bo Ro.k#

8Dun"a Mu("k Ta!un 2 BPKTrek 1@ + Mar" Men.ar"9#


Senara" se%ak 6

7e%baran

8un"' -19

EMK+


Modu+%s + 1- > 1-,

S'andard Pres'as"+B,D,E2?B,D,E2? B4D1E1

M-Ke6er!s!n

T!#$"%S"a$a Boe! 7en'ur

Fo"$s%Berkeboe!an %eakukan ak'"*"'"keen'uran#

,#,#1 Meakukan sena%an regangan se.arad"na%"k dan s'a'"k $ada o'o'>o'o' u'a%adengan akuan &ang be'u#

-#,#1 Mengena $as'" o'o'>o'o' u'a%a $adaba!ag"an badan &ang %eregang se%asa%eakukan sena%an keen'uran#


Ak'"*"'"+1# Me%anaskan badan#2# Gerak s"ku ke u'u' 8unge9#,# Jangkauan ku 7unge#-# Renggang s"s"#)# A&unan 'angan 8Dun"a Mu("k

Ta!un 2? Trek ,4+ H"du$Se%u'9#

4# Per%a"nan ke." /7auanr"n'angan#


Senara" se%ak 6

7e%baran8un"' -29


Modu+%s + 1-- > 1-5

S'andard Pres'as"+B,D,E2?

B,D,E2? B)D2E,

CUTI AKIR TAUN

xtvt pj thn 2

Documents