ujian amali fardy

UJIAN AMALI

PERGERAKAN LOKOMOTOR DAN BUKAN LOKOMOTOR

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN PJM 3102

PISMP SEMESTER 2

1.0 PENGENALAN

Pergerakan asas ialah satu tajuk yang terkandung dalam sukatan pelajaran

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJK) untuk sekolah rendah. Pergerakan

asas menjelaskan bagaimana kemahiran pergerakan boleh dikakukan.

Memudahkan murid-murid untuk mengetahui dan memahami asas-asas bagi

konsep pergerakan tersebut. Konsep pergerakan melalui pelbagai aktiviti dan

permainan boleh mendedahkan murid-murid dengan peluang untuk meneroka

pergaulan dan membina pemahaman tentang pelbagai jenis pergerakan badan.

Kemahiran asas dapat diklasifikasikan kepada empat komponen yang utama

iaitu Pergerakan Asas, Kemahiran Manipulatif, Kemahiran Asas Sukan dan

Kemahiran Asas Fizikal. Kemahiran Pergerakan Asas boleh dibahagikan kepada

tiga komponen utama iaitu Kemahiran Lokomotor, Kemahiran Bukan Lokomotor

dan Kemahiran Memanipulasikan Alatan.

Dalam Kemahiran Lokomotor, individu perlu bergerak dari satu tempat ke tempat

yang lain manakala Kemahiran Bukan Lokomotor ialah pergerakan setempat dan

tumpuan diberi kepada keseluruhan tubuh badan iaitu buka-tutup, naik-turun dan

pusing-putar tubuh badan itu.

Lokomotor bermaksud pergerakan dari satu tempat ke tempat yang lain.

Terdapat dua jenis lokomotor iaitu Lokomotor Beritma Sekata dan Lokomotor

Beritma Tidak Sekata. Kemahiran Lokomotor mempunyai lapan pergerakan iaitu

lima pergerakan Beritma Sekata dan tiga pergerakan Beritma Tidak Sekata.

Pergerakan Bukan Lokomotor merupakan pergerakan yang statik atau setempat

dan tumpuan diberi kepada keseluruhan tubuh badan iaitu aktiviti seperti buka

tutup, naik turun dan pusing putar badan. Pergerakan ini dilakukan tanpa

menggerakkan dasar menyokong seseorang individu.

1

Kemahiran manipulatif ialah kemahiran asas yang menyediakan murid sekolah

untuk mempelajari kemahiran asas sukan. Kemahiran ini amat penting bagi

murid-murid sekolah kerana ia membolehkan mereka untuk memperlaku,

mengawal dan mengendalikan objek-objek yang berbeza dari segi saiz, bentuk

dan komposisi. Pembelajaran kemahiran ini melibatkan objek seperti pundi

kacang, bola kecil, bola besar, gelung rotan, tali, batang rotan dan sebagainya.

Ilmu dan kemahiran pergerakan asas ini perlu diajar kepada murid-murid sekolah

rendah. Selepas mempelajari kemahiran tersebut, kanak-kanak akan lebih

bersedia untuk mempelajari kemahiran yang lebih rumit seperti kemahiran-

kemahiran asas sukan.

2.0 MATLAMAT

Matlamat aktiviti ini dijalankan adalah untuk meningkakan pengetahuan tentang

pergerakan asas dan meningkatkan daya kreativiti memanipulasikan alatan dan

pergerakan tubuh badan.

3.0 OBJEKTIF

Aktiviti ini brertujuan untuk mencapai objektif-objektif berikut:

i. Melakukan jenis-jenis pergerakan lokomotor dan pergerakan bukan

lokomotor yang dipilih dengan lancar dan betul.

ii. Memperolehi kemahiran yang tinggi dalam memanipulasikan peralatan

semasa melakukan pergerakan.

iii. Memahami keperluan mempelajari aktiviti pergerakan asas ini dengan

baik untuk diaplikasikan dalam aktiviti seharian.

iv. Memberi komitmen yang cemerlang dan kerjasama yang baik semasa

melakukan aktiviti pergerakan asas

v. Melahirkan pengalaman untuk membina pelajar yang seimbang dari segi

Jasmani, Emosi, Rohani, Intelek dan Sosial.

2

4.0 TARIKH

4 – 6 SEPTEMBER 2010

5.0 MASA

8.00 – 10.00 Pagi

6.0 TEMPAT

Sekitar padang IPG Kampus Darulaman, Jitra, Kedah Darul Aman

7.0 KUMPULAN SASARAN

Pelajar PISMP Semester 2 IPG Kampus Darulaman

8.0 PROSEDUR DAN PANDUAN PELAKSANAAN

Stesen Pergerakan Jenis Pergerakan Alatan

1Berjalan Langkah

KecilLokomotor -Gelung-

2Imbangan 3 Tapak

SokonganBukan Lokomotor -tiada-

3 Guling Sisi Lokomotor -Tilam-

4Berlari Tendang

DepanLokomotor -Gelung-

5

Berdiri Tegak Sambil

Mengilas Badan Ke

Kiri & Kanan

Bukan Lokomotor -tiada-

6Berjalan Langkah

Besar SisiLokomotor -Kerusi Panjang-

7 Imbangan Bangau Bukan Lokomotor -Gelung-

8 Gallop Lokomotor -Gelung-

9Meringkuk &

MeregangBukan Lokomotor -tiada-

3

10 Grapevine Lokomotor -Gelung-

11Melompat Sambil

Pusing 180°Bukan Lokomotor -Gelung-

12Merangkak Lutut

Jauh Dari LantaiLokomotor -tiada-

13Baring dan Melentik

Badan ke AtasBukan Lokomotor -tiada-

14Ketinting Sebelah

KakiLokomotor -Kon-

15

Berdiri Tegak, Kaki

Luas, Tangan

Ditegakkan di Atas

Bukan Lokomotor -Gelung-

16Lompat 2 Kaki

Sambil Skip GelungLokomotor -Papan Anjal-

17Imbangan Atas

PunggungBukan Lokomotor -Peti Lombol-

18 Lompat Kucing Lokomotor -Gelung-

19Lompat Sambil

Pusing 360°Bukan Lokomotor -Gelung-

20Imbangan 2 Tapak

SokonganBukan Lokomotor -tiada-

4

Pergerakan 1 : Berjalan Langkah Kecil

Gambar Butiran Pergerakan

Fasa Persediaan

1. Berdiri dalam keadaan sedia. 2. Tangan memegang gelung di bahagian kiri dan

kanan gelung pada arah hadapan badan.3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Memulakan pergerakan dengan langkah kaki kanan

2. Kaki melangkah kecil3. Kaki kanan bergerak ke hadapan, tangan

membawa alatan ke sisi kanan badan.4. Kaki kiri bergerak ke hadapan, tangan membawa

alatan ke sisi kiri badan.5. Mata pandang ke hadapan.

Fasa Penamat

1. Berdiri dalam keadaan sedia. 2. Tangan memegang gelung di bahagian kiri dan

kanan gelung pada arah hadapan badan.3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang ke arah hadapan

5

Pergerakan 2 : Imbangan 3 Tapak Sokongan


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Tangan berada di sisi.3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Badan dibongkokkan ke hadapan2. Sebelah tangan diletakkan di lantai bagi

menyokong beban badan3. Sebelah tangan lagi ditegakkan kea rah atas

badan4. Kaki dikangkangkan bagi mengekalkan kestabilan5. Mata pandang ke lantai.6. Kaki kanan, kaki kiri dan tapak tangan

menghasilkan 3 tapak sokongan

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan selesa. 2. Tangan berada di sisi.3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang ke arah hadapan

6

Pergerakan 3 : Guling Sisi


Fasa Persediaan

1. Berdiri dalam keadaan sedia di bahagian tepi tilam.

2. Kaki dibuka seluas bahu3. Mata pandang ke arah hadapan4. Bersedia untuk melakukan pergerakan

Fasa Perlakuan

1. Duduk di atas tilam dalam keadaan seperti merangkak

2. Kedua-dua belah tangan dan kaki menyokong badan.

3. Jatuhkan badan kea rah kanan dengan bahagian bahu kanan menyentuh tilam terlebih dahulu

4. Gulingkan badan dan luruskan kaki semasa berguling.

5. Guling 1 pusingan ke sisi kanan dan kembali ke kedudukan merangkak.

6. Kedudukan badan semula seperti (1)

Fasa Penamat

1. Berdiri dalam keadaan sedia di bahagian tepi tilam.

2. Kaki dibuka seluas bahu3. Mata pandang ke arah hadapan4. Bersedia untuk melakukan aktiviti seterusnya.

7

Pergerakan 4 : Berlari Tendang Hadapan


Fasa Persediaan

1. Berdiri dalam keadaan sedia. 2. Tangan diluruskan ke belakang badan dan

memegang gelung di bahagian kiri dan kanan.3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Memulakan pergerakan dengan langkah kaki kanan

2. Kaki ditendangkan ke hadapan3. Kaki yang ke hadapan perlu diluruskan pada

paras pinggang4. Bertukar-tukar kaki bagi menghasilakan

pergerakan berlari5. Mata pandang ke hadapan.6. Gelung dipegang di bahagian belakang badan

Fasa Penamat

1. Berdiri dalam keadaan selesa. 2. Tangan diluruskan ke belakang badan dan

memegang gelung di bahagian kiri dan kanan.3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang ke arah hadapan

8

Pergerakan 5 :Berdiri Tegak Sambil Mengilas Badan Ke Kiri & Kanan


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Tangan diletakkan di pinggang.3. Kaki dirapatkan.4. Mata pandang ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Masih berdiri seperti di Fasa Persediaan2. Kaki dirapatkan.3. Bahagian pinggang ke atas dikilaskan ke arah sisi

kiri.4. Kemudian kilaskan bahagian pinggang ke atas ke

arah sisi kanan.5. Kembali semula menghadap ke hadapan6. Kepala mengikut arah pergerakan badan

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Tangan diletakkan di pinggang.3. Kaki dirapatkan.4. Mata pandang ke arah hadapan

9

Pergerakan 6 : Berjalan Langkah Besar Sisi


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak di bahagian hujung atas kerusi 2. Kaki dirapatkan.3. Pegang gelung di bahagian hadapan badan.4. Mata pandang ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Mula langkah ke sisi dengan menggunakan kaki kanan

2. Badan kekal menghadap ke bahagian hadapan3. Kaki melangkah dengan langkah yang besar4. Semasa kaki melangkah,tangan memusingkan

gelung seperti sedang mengawal stereng kenderaan.

5. Selang selikan pergerakan gelung mengikut langkah kaki.

6. Setiap langkah dimulakan dengan kaki kanan.

Fasa Penamat

1. Setelah tiba di penghujung lagi sebelah kerusi,kembali berdiri tegak.

2. Kaki dirapatkan3. Gelung di bahagian hadapan badan.4. Mata pandang ke arah hadapan

10

Pergerakan 7 : Imbangan Bangau


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Tangan memegang gelung di bahagian atas

kepala. Memegang gelung di bahagian kiri dan kanan gelung.

3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki ditegakkan dan dirapatkan

Fasa Perlakuan

1. Kekal seperti dalam keadaan di Fasa Persediaan2. Sebelah kaki di angkat dan dibengkokkan pada

paras pinggang3. Kaki yang menyokong ditegakkan.4. Berdiri di atas bebola kaki5. Badan ditegakkan6. Mata pandang hadapan7. Gelung diputarkan seperti putaran roda

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan selesa. 2. Tangan memegang gelung di bahagian atas

kepala. Memegang gelung di bahagian kiri dan kanan gelung.

3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki ditegakkan dan dirapatkan

11

Pergerakan 8 : Gallop


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Mata pndg ke hadapan.3. Gelung disangkutkan di badan pada paras dada.4. Tangan memegang gelung di bahagian kiri dan

kanan gelung

Fasa Perlakuan

1. Sebelah kaki dinaikkan tinggi paras pinggang semasa melangkah

2. Kaki yang menyokong dibawa ke arah kaki yang dinaikkan mendarat

3. Berdiri di atas bebola kaki4. Bergerak ke hadapan seolah-olah sedang

menunggang kuda5. Badan ditegakkan6. Mata pandang hadapan7. Gelung diangkat dan dijatuhkan dari atas kepala

ke hadapan.

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan selesa. 2. Mata pndg ke hadapan.3. Gelung disangkutkan di badan pada paras dada.4. Tangan memegang gelung di bahagian kiri dan

kanan gelung

12

Pergerakan 9 : Meringkuk dan Meregang


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Mata pandang ke hadapan.3. Tangan di sisi4. Kaki dibuka seluas bahu

Fasa Perlakuan

Meringkuk1. Duduk di atas lantai2. Lutut kedua-dua belah kaki dibawa

dekat ke badan.3. Badan dibengkokkan ke arah badan4. Betis dibawa dekat ke bahagian

bawah paha5. Mata memandang hadapan6. Tangan memeluk lutut

Meregang1. Kaki dibawa jauh dari badan2. Tangan dibawa lurus ke atas kepala3. Kepala dan kaki dinaikkan4. Kaki diluruskan5. Seolah-olah melakukan imbangan V

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Mata pandang ke hadapan.3. Tangan di sisi4. Kaki dibuka seluas bahu

13

Pergerakan 10 : Grapevine


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Badan di dalam bulatan gelung3. Tangan memegang gelung di bahagian sisi

gelung4. Mata pandang ke arah hadapan5. Kaki dibuka seluas bahu atau dirapatkan

Fasa Perlakuan

1. Kedua-dua belah kaki dirapatkan2. Kaki kanan dibuka.3. Kaki kanan disilangkan ke arah hadapan kaki

kiri.4. Kaki kiri dibawa ke arah kaki kanan.5. Kaki kanan dirapatkan kembali ke arah kaki kiri.6. Ulang perlakuan dengan bermula dengan kaki

kiri dibuka.7. Alatan disangkut dipinggang dan digerakkan

mengikut arah lawan kaki yang bergerak.

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan selesa. 2. Tangan di sisi3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki dibuka seluas bahu atau dirapatkan

14

Pergerakan 11 : Melompat 2 Kaki dan Pusing 180°


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Tangan diluruskan dan memegang alatan di

bahagian atas kepala.3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki dibuka seluas bahu

Fasa Perlakuan

1. Lutut dibengkokkan2. Layangkan badan ke udara3. Pusingkan badan 180°4. Mendarat menggunakan kedua-dua belah

kaki5. Lutut dibengkokkan sedikit bagi menyerap

berat6. Berdiri tegak

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan selesa. 2. Tangan diluruskan dan memegang alatan di

bahagian atas kepala.3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki dibuka seluas bahu5. Alatan diturunkan

15

Pergerakan 12 : Merangkak Lutut Jauh Dari Lantai


Fasa Persediaan

1. Duduk mencangkung2. Kedua-dua belah tangan menyentuh lantai3. Mata pandang ke arah hadapan4. Lutut dibengkokkan ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Kedua-dua belah tangan dibawa ke hadapan2. Kedua-dua belah kaki di bawa ke belakang3. Pastikan lutut tidak menyentuh lantai.4. Kaki kanan dibawa ke hadapan, tangan kiri

dibawa ke hadapan.5. Kaki kiri dibawa ke hadapan, tangan kanan

dibawa ke hadapan.6. Kaki dan tangan bergerak serentak

Fasa Penamat

1. Kembali duduk mencangkung2. Kedua-dua belah tangan menyentuh lantai3. Mata pandang ke arah hadapan4. Lutut dibengkokkan ke arah hadapan

16

Pergerakan 13 : Melentik Badan


Fasa Persediaan

1. Baringkan badan2. Lutut dinaikkan3. Siku dinaikkan, tapak tangan di atas

lantai

Fasa Perlakuan

1. Tolakkan badan naik ke atas2. Pastikan bahgian pinggang berada pada

tahap paling tinggi.3. Kedua-dua belah tangan dan kaki

menyokong berat badan4. Kaki dan tangan dibuka pada keluasan

yang sama.

Fasa Penamat

1. Baringkan badan kembali2. Lutut dinaikkan3. Tangan boleh diletakkan di sisi dan kaki

boleh diturunkan.

17

Pergerakan 14 : Ketingting Sebelah Kaki


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak2. Kaki dibuka seluas bahu3. Mata pandang arah laluan kon4. Gelung disangkut di bahagian belakang badan

Fasa Perlakuan

1. Bengkokkan sebelah kaki ke belakang2. Mula ketingting selangkah demi selangkah3. Badan dibongkokkan sedikit ke bahagian hadapan

bagi mewujudkan kestabilan4. Ketingting zic zac melalui kon5. Tangan memegang gelung di belakang pada

bahagian sisi gelung.6. Gelung dihayun-hayunkan seolah-olah sedang

terbang7. Tukar kaki yang melangkah dengan kaki yang

membengkok.

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak kembali2. Kaki dibuka seluas bahu3. Berdiri membelakangkan kon yang terakhir dilalui.4. Gelung masih di bahagian belakang badan.

18

Pergerakan 15 : Berdiri, Kaki Ditutup & Dibuka Luas


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak2. Tangan memegang gelung di bahagian atas

kepala3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang hadapan

Fasa Perlakuan

1. Kaki dibuka seluas-luasnya2. Badan ditegakkan3. Tangan memegang gelung di bahagian atas

kepala4. Kemudian kaki ditutup rapat5. Ketika kaki dirapatkan, tangan diluruskan ke

hadapan dan gelung dipusing.6. Ulang perbuatan sebanyak 4 atau 5 kali.

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak kembali2. Tangan disisi3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang hadapan

19

Pergerakan 16 : Melompat Papan Anjal Dengan 2 kaki


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak di atas bahagian hujung papan anjal

2. Tangan memegang gelung di bahagian atas kepala

3. Kaki dibuka seluas bahu4. Mata pandang hadapan

Fasa Perlakuan

1. Kaki dibengkokkan bagi mengumpul tenaga di bahagian otot kaki

2. Badan dicondongkan ke hadapan untuk merendahkan pusat graviti badan.

3. Tangan memegang gelung di bahagian atas kepala

4. Layangkan badan ke udara kearah hadapan

5. Semasa di udara, turunkan gelung dan masukkan badan di bahagian tengah gelung bermula dari kaki.

6. Bersedia untuk mendarat.7. Bengkokkan lutut bagi menyerap tekanan.8. Mendarat menggunakan kedua-dua belah

kaki.

Fasa Penamat

1. Berdiri di atas kedua-dua belah kaki bagi mengekalkan kestabilan.

2. Berdiri tegak3. Pandang hadapan4. Gelung dipegang di bahagian hadapan

badan.

20

Pergerakan 17 : Imbangan Atas Punggung


Fasa Persediaan

1. Duduk di atas peti lombol2. Kaki diluruskan3. Badan ditegakkan4. Badan dan kaki berada dalam

kedudukan 90°5. Gelung diletakkan di bahagian kaki.

Fasa Perlakuan

1. Sangkutkan gelung di bahagian leher dan hujung kaki

2. Angkat kedua-kedua belah kaki naik ke atas

3. Badan dicondongkan sedikit kea rah belakang

4. Kaki dirapatkan5. Pastikan hanya bahagian punggung

sahaja yang menyentuh permukaan peti lombol.

6. Lakukan imbangan atas punggung selama 7-10 saat.

Fasa Penamat

21

1. Kaki diluruskan kembali2. Badan ditegakkan3. Kaki diturunkan semula4. Badan dan kaki berada dalam

kedudukan 90°5. Gelung diletakkan di bahagian kaki.

Pergerakan 18 : Lompat Kucing


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak2. Menghadap hadapan3. Kedua-dua kaki dibuka seluas bahu

Fasa Perlakuan

1. Kaki kanan dibawa satu langkah ke hadapan2. Kaki kiri diangkat pada paras pinggang3. Ketika kaki kiri hendak mencecah tanah, kaki

kanan dinaikkan dan diturunkan selari dengan kaki kiri

4. Buat perbuatan ini dengan pantas.5. Ulang perbuatan ini dimulakan dengan kaki kiri

pula dibawa satu langkah ke hadapan.6. Alatan disangkutkan oleh lengan di bahagian

belakang badan.7. Gelung dihayunkan semasa perlakuan ini

dilakukan.

22

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak kembali2. Menghadap hadapan3. Kedua-dua kaki dibuka seluas bahu

Pergerakan 19 : Lompat 2 kaki 360°


Fasa Persediaan

1. Berdiri tegak dalam keadaan sedia. 2. Tangan memegang gelung di bahagian hadapan

badan dengan 1 tangan memegang di bahagian atas dan 1 tangan memegang di bahagian bawah.

3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki dibuka seluas bahu

Fasa Perlakuan

1. Lutut dibengkokkan2. Layangkan badan ke udara3. Pusingkan badan 360°4. Mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki5. Lutut dibengkokkan sedikit bagi menyerap berat6. Berdiri tegak

23

Fasa Penamat

1. Berdiri tegak dalam keadaan selesa. 2. Tangan memegang alatan di bahagian hadapan

badan.3. Mata pandang ke arah hadapan4. Kaki dibuka seluas bahu5. Alatan diturunkan.

24

Pergerakan 20 : Imbangan 2 tapak sokongan


Fasa Persediaan

1. Duduk mencangkung2. Kedua-dua belah tangan menyentuh lantai3. Mata pandang ke arah hadapan4. Lutut dibengkokkan ke arah hadapan

Fasa Perlakuan

1. Kedua-dua belah tangan dibawa ke hadapan

2. Kedua-dua belah kaki di bawa ke belakang3. Kaki diluruskan.4. Pastikan lutut tidak menyentuh lantai.5. Kaki kanan diluruskan ke belakang tanpa

menyentuh lantai.6. Tangan kiri diluruskan ke hadapan7. Mata pandang ke hadapan

Fasa Penamat

1. Kembali duduk mencangkung2. Kedua-dua belah tangan menyentuh lantai3. Mata pandang ke arah hadapan4. Lutut dibengkokkan ke arah hadapan

25

9.0 PELAN KEDUDUKAN PERGERAKAN

Lihat lampiran 1

10.0 ALATAN

i. Gelung

ii. Tilam

iii. Kerusi Panjang

iv. Kon

v. Peti Lombol

vi. Papan Anjal

11.0 RUMUSAN

Aktiviti pergerakan asas ini diharapkan dapat menjadi titik permulaan dan

pencetus kepada pelajar-pelajar untuk melakukan lebih banyak aktiviti yang

berfaedah dalam kehidupan seharian mereka. Kejayaan aktiviti ini akan

memberikan kesedaran dan impak yang positif ke dalam diri pelajar tentang

kesan-kesan ke atas pergerakan yang dilakukan.

26

ujian amali fardy

Documents