soalan pjk 2

8/6/2019 SOALAN PJK 2

1/10

MACA

1

SULIT

PJPK

Pertengahan

Tahun

Mei

1 jam

Nama : .................................................... Tingkatan: ....................

LEMBAGA PEPERIKSAAN

PENILAIAN PERTENGAHAN TAHUN

TINGKATAN 2

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

Satu jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas soalan ini mengandungi 50Soalan

2. Jawab semuasoalan

3. Tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan A,B, CdanD. Bagi tiap-tiap soalan pilih satu jawapan sahaja. Tandakan semua jawapan anda pada kertas jawapan objektif yangdisediakan.

Kertas soalan ini mengandungi 7 halaman bercetak

Hak Cipta Terpelihara JPN N9

PKSM

PJPK

[ Lihat sebelah]

SULIT


2/10


3/10

MACA

Soalan 6 hingga soalan 9,Padankan pernyataan di Bahagian I dengan jawapan di Bahagian II

Bahagian I Bahagian II

6 Kandungan lemak dalambadan berbanding denganberat badan

A Daya tahan otot

7 Keupayaan sesuatu ototatau kumpulan ototmengatasi rintangan bagimelakukan sesuatu tugas

B Daya tahan kardiovaskular

8 Keupayaan ototmelakukan sesuatu tugasdi dalam tempoh masa

yang lama

C Kekuatan

9 Keupayaan jantung dansystem peredaran darahmembekalkan oksigenkepada sel-sel badansemasa melakukan aktivitidalam tempoh yang lama.

D Komposisi badan

Soalan10 hingga soalan 11Pilih jawapan berdasarkan petak jawapan di bawah

10 . merupakan salah satu aktiviti yang terdapat dalam Ujian DayaTahan Asas (UDTA)

11 Memastikan peralatan sukan tidak hilang dan dapat mengesan kerosakan

alatan .

3

A 1500 meterB 1200 meterC Penyemakan stokD Penjagaan stok


4/10

MACA

Soalan 12 hingga soalan 14Pilih jawapan berdasarkan petak jawapan di bawah

12 . penting untuk membina sel, membaiki sel rosak danmembekalkan tenaga untuk badan

13 .. menyebabkan kesan lumpuh dan pertumbuhan badanterbantut

14 Perbuatan mengasing dan mengurung kanak-kanak di dalam sesuatutempat di namakan


15 . melibatkan pemanjangandan pengucupan otot yang sekata

16 Semakin laju pelari pertama dan ketiga berlari, semakin tinggi kuasa tolakanyang wujud dalam diri atlet.

17 Daya yang dihasilkan oleh jasad menghala ke pusat putaran oleh jisimbadan dinamakan .


18 Satu pasukan bola baling terdiri daripada 12 pemain. Semasa permainan,seramai .. akan bermain

19 Dalam separuh masa pertama, bilangan maksima setiap pasukandibenarkan membuat pertukaran adalah seramai pemain

4

A Penderaan mental dan emosiB Makronutrien

C Pengabaian kanak-kanakD Polycythemia

A CentrifugalB IsokinetikC CentripetalD Isotonik

A Penjaga golB 7 orang

C 5 orangD Pemain pertahanan


5/10

MACA

20 Pemain-pemain kecuali .., tidak dibenarkan masuk ke dalamkawasan gol

Soalan 21 hingga soalan 30Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih satu jawapan yang tepat.

21 Fungsi mikronutrien adalah

A. mengelakkan penyakitB. membekalkan tenagaC. membantu pertumbuhan fizikalD. memanaskan badan

22 Dalam pengurusan stor dan penyemakan stok, tindakan-tindakan berikutperlu diambil melainkan

A. mengkategorikan bahan / alatanB. merekod penerimaan / pengeluaran bahanC. penggunaan alatan / bahan tanpa hadD. mengawasi keselamatan, kekemasan dan kebersihan stor

23 Salah satu teknik yang digunakan dalam menerima baton acara lariberganti-ganti

A. teknik pandangB. teknik kilasC. teknik lobD. teknik beri

24 Bagi memastikan ketepatan yang tinggi untuk mengukur lipatan kulit,sukatan diambil

A pada bahagian trisep kanan dan sisi dalam betisB pada bahagian bisep kanan dan sisi dalam betisC pada bahagian trisep kiri dan sisi dalam betisD pada bahagian trisep kiri dan sisi dalam betis

25 Tindakan otot lain membantu otot utama semasa melakukan sesuatu

aktiviti dinamakan

A synergyB agonistC antagonistD bicep Curl

Soalan 26 hingga soalan 35

5


6/10

MACA

Tandakan A bagi pernyataan yang BETUL dan B bagi pernyataan yang SALAH.

26 Kekuatan otot merupakan komponen kecergasan berdasarkan lakuanmotor.

27 Teknik menggunakan kaliper lipatan kulit merupakan salah satu aktiviti

untuk mengukur komposisi badan .

28 Latihan kecergasan yang betul adalah berdasarkan kepada prinsip-prinsiplatihan seperti penyesuaian latihan, tambah beban, ansur maju,kekhususan, kekerapan, intensiti, dan kebolehbalikan.

29 Bagi acara 4 X 100 meter di trek 400 meter, semua pelari hendaklahmenamatkan larian mengikut lorong masing-masing.

30 Dalam acara merejam lembing, lebih laju larian landas, semakin kurangdaya yang dihasilkan.

31 Fungsi utama makronutrien adalah mengelakkan penyakit

32 Jumlah pemain dalam satu pasukan pada satu perlawanan bola balingiaitu seramai 6 orang

33 Dalam permainan bola baling, gol boleh dijaringkan dari mana-manasudut atau kawasan permainan.

34 Dalam acara merejam lembing, lebih laju larian landas, semakin kurangdaya yang dihasilkan

35 Agonist dan Antagonist adalah otot penggerak utama semasamenghasilkan sesuatu pergerakan.

Soalan 36 hingga 40

6


7/10

MACA

Setiap soalan mempunyai lebih daripada satu cadangan jawapan yang betul.Pilih pilihan jawapan berdasarkan rujukan jawapan berikut.

A B C D

I dan III II dan IV I, II dan III Semua di atas

36 Dalam permainan bola baling, balingan percuma akan diberikan jika pemainmembuat kesalahan-kesalahan berikut:

i. bola terkena pergelangan kakiii. menerkam ke arah bolaiii. pemain pihak lawan berada pada jarak 3 meter daripada pembalingiv. memegang bola selama 3 saat sebelum membuat balingan atau

hantaran

37 Pernyataan berikut merupakan kesalahan-kesalahan yang dilakukansemasa lari berganti-ganti 4 X 100 meter dalam trek 400 meter.

i. pelari kedua menunggu dua meter ke belakang garisan zonpertukaran

ii. pertukaran baton dilakukan di luar zon pertukaran batoniii. semua pelari berlari di lorong masing-masingiv. pelari ketiga menerima baton di luar zon pertukaran baton

38 Di antara langkah-langkah keselamatan yang perlu diberi perhatian semasamelakukan rejaman lembing ialah:

i. pastikan tiada orang di kawasan rejaman

ii. perhatikan pergerakan orang lain di sekitar kawasaniii. para pelajar lain yang masih menunggu giliran mereka mestilahberada di kawasan yang telah ditetapkan oleh guru

iv. amalkan dasar semua memungut setelah semua merejam

39 Di antara nutrien-nutrien yang terdapat dalam pengkelasan makananadalah:

i. proteinii. lemakiii. vitaminiv. air

40 Berikut adalah acara-acara pecut yang dipertandingkan dalam acarabalapan di sekolah-sekolah menegah iaitu

i 200mii 4 x 100miii 4 x 400miv 800m

7


8/10

Lari

pecut Renang jarak dekat

cepat, lambat

MACA

Soalan 41 hingga 50

Setiap soalan diikuti dengan empat pilihan jawapan. Pilih SATU jawapan yang tepat.

41.Aktiviti di atas melibatkan komponen kecergasan

A. dayatahan kardiovaskular B. dayatahan ototC. kelajuanD. kekuatan

42. Pergerakan dengan pelbagai kelajuan seperti di atas adalah menepati tema

A. kesedaran masaB. kesedaran ruangC. kesedaran perkaitan antara pelbagai bahagian tubuh badanD. kesedaran tubuh badan

43. Dalam satu pertandinagn badminton, set pertama dimenangi oleh Hafiz Hashimtetapi dalam set kedua beliau tewas. Perlawanan seterusnya akan dijalankan dalamset penentuan yang dikenali sebagai .

A. straight setB. rubber setC. game setD. match point set

44.Perbezaan antara beregu dan perseorangan lelaki permainan badminton ialahKECUALI

A. mata permainan biasaB. luas kawasan permainanC. cara pegangan raketD. garisan servis lebih panjang

45 .Berikut merupakan padanan piala yang dipertandingkan dalam badminton acaraberpasukan di peringkat antarabangsa. Pilih padanan yang SALAH.

8


9/10

MACA

A. Thomas lelakiB. Uber perempuanC.Sudirman campuranD.Davis campuran

46. Perhubungan mesra di kalangan ahli-ahli keluarga dapat dikekalkan untuk

mewujudkan keluarga bahagia dengan cara berikut KECUALI

A. membantu meringankan bebanan ibu bapa dan ahli-ahlinyaB. menghormati sesama ahli

C. memahami perasaan ahli keluarga

D. menyisihkan ahli keluarga yang tidak memberi sumbangan

47. Satu keadaan yang memaksa kamu membuat pilihan di antara dua kehendak didalam satu-satu situasi disebut sebagai

A. konflikB. nostalgia

C. perbezaanD. keputusan

48. Kesan pengambilan dadah ke atas tubuh badan adalah seperti berikut KECUALI

A. mengganggu sistem otak dan sarafB. menyebabkan ketagihanC. memudahkan tubuh mendapat penyakitD. meningkatkan penghargaan kendiri

49 .Penghargaan terhadap atlet yang telah menunjukkan kecemerlangan dalamsesuatu kejohanan sama ada hadiah, trofi, cenderamata, sijil penyertaan mahupunbiasiswa pelajaran disebut juga sebagai

A. intensif B. insentif

C. koperatif D. motivasi

50. SUKMA diadakan

A. setiap tahun

B. dua tahun sekaliC. tiga tahun sekaliD. empat tahun sekali

9


10/10

MACA

PENILAIAN PERTENGAHAN TAHUNSMK BAHAU..

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TINGKATAN 2

SKEMA JAWAPAN

NO. SOALAN JAWAPAN NO. SOALAN JAWAPAN

12

345678910111213

14151617181920

BC

DACDCABACBD

ABACBCA

2122

2324252627282930313233

3435363738394041424344454647484950

BC

AABAAABBABA

BABBDCCCABADDADBB

10

soalan pjk 2

Documents