soalan pjk tahun 2 penggal ke 2

8/4/2019 Soalan Pjk Tahun 2 Penggal Ke 2

1/26

KUMPULAN 2

SOALAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

TAHUN 2

Nama ahli kumpulan :-

1. HAFIZI B NGAH ( SK PADANG TEMBAK 2 )

2. SHALINA BT ABDUL GHAFAR ( SK TAMAN MELATI )

3. CHONG MEI CHEE ( SJK ( C ) KUNG MIN )

4. K.MATHY SELVI A/P KALIAPAN ( SK CONVENT 1 BUKIT NENAS )

5. AHMAD BIN SALLEH ( SK ST JOHN 2 BUKIT NENAS )

6. MOHD AZUAR B MOHD DAUD ( SK SERI MURNI


2/26


3/26

REKREASI

Aras : pengetahuan

1. Namakan alatan yang digunakan semasa melakukan aktiviti menjejak ?A) peta * C ) badminton

B) pisau D) kayu hoki

Aras : Kefahaman

2. Berdasarkan gambarajah di atas, namakan tanda isyarat hutan yang diberikan?

A) Jangan ikut jalan ini * C) Ikut arah hujung rumputB)Saya sudah pulang D) Ikut arah batu kecil

Aras : Aplikasi

3. Apakah akan terjadi jika mematuhi tanda isyarat di atas?

A ) sampai tempat yang dituju dengan selamat *B ) cepat sampai

C ) berhadapan situasi yang berbahaya

D ) jalan berbahaya

Aras : Kefahaman

4. Sebelum melakukan aktiviti menjejak, apakah persediaan yang perlu dilakukan?A )peralatan lengkap dan selamat digunakan *B )khemah didirikan di tapak tidak rata

C )membawa peralatan yang berbahaya

D)membawa alat permainan

Aras : pengetahuan

5. Kita dapat bermain layang layang semasaA) musim hujan

B) angin bertiup dengan kuat *

C) waktu malam

D)waktu banjir

Tanda isyarat :Jangan ikut jalan ini

m / s : 55


4/26

Daya Tahan Kardiovaskular

Aras : Aplikasi

1. Antara berikut, yang mana dapat membina daya tahan kardiovaskular?A) Berdiri setempatB) berlari ulang-alik 10 m *C) melentik ke belakang

D) Duduk

Aras : Pengetahuan

2. Berdasarkan gambarajah di atas, namakan aktiviti tersebut?A) berlariB) berjalan

C) melompat

D) lompat bintang *

Aras : Aplikasi

3. Berpandukan gambar di bawah,yang manakah dapat menguatkan jantung kita?

A )

B)

C) *

D)

Aras : Kefahaman4. Organ yang mengepam darah ke seluruh tubuh ialah __________.

A) jantung *B) paru paru

m/s : 2lompat bintang

m/s : 66tidur

m/s : 67belajar

m/s :2naik turun bangku

m/s : 66membaca buku


5/26

C) ginjal

D) hati

Aras: Kefahaman

5. Nyatakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular?

A) otot kaki dan otot tangan *

B) otot lenganC) otot paha

D) otot betis

Aras :Aplikasi

6. Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?A) memanaskan badan *B) merehatkan badanC) menyejukkan badanD) terus melakukan aktiviti

Aras : Aplikasi7. Aktiviti berpasukan dapat meningkatkan semangat____________.

A) pentingkan diri

B) melawanC) bermusuh

D) bekerjasama *


6/26

Kelenturan

Aras : Aplikasi

1. Berdasarkan gambar di atas, namakan aktiviti kelenturan tersebut?A) merendahkan diri ke sisi *

B) membongkok ke depan

C) melentik ke belakangD) meniarap

Aras : Pengetahuan2. Apabila melakukan aktiviti kelenturan kita dapat mengelakkan kecederaan di bahagian

________.A) kakiB) badan *

C) siku

D) kepala

Aras : Kefahaman

3. Aktiviti membongkok badan ke hadapan membantu kelenturan di bahagian __________.

A) perutB) paha

C) leher

D) pinggang *

Aras : Aplikasi

4 Aktiviti regangan dan kelenturan patut dilakukan mengikut urutan dari..

A) bahagian atas ke bahagian bawah badan *B) bahagian tengah ke bahagian atas badan

C) bahagian tengah ke bahagian bawah badan

D) bahagian bawah ke bahagian tengah badan

Aras : Aplikasi

5. Antara aktiviti berikut yang manakah tidak melibatkan kelenturan anggota badan

A) lunjur kakiB) Berdiri tegak *

C) kilas sisi

D) membongkok

Merendahkan diri ke sisim/s : 7


7/26

Koordinasi

Aras : pengetahuan1. Apakah yang dimaksudkan dengan koordinasi?

A ) pergerakan yang melibatkan semua anggota *

B ) pergerakan yang melibatkan kaki sahajaC ) pergerakan yang melibatkan tangan

D) pergerakan yang melibatkan mata

Aras : kefahaman

2. Berdasarkan gambar di atas , apakah anggota badan yang terlibat dengan aktiviti koordinasi?

A) mata , tangan, kepala

B) mata , tangan, kaki *

C) kaki, kepala, tanganD) mata, tangan, telinga

Aras : aplikasi3. Apakah aktiviti koodinasi yang melibatkan anggota tangan dan mata?

A ) Melambung dan menyambut pundi kacang *

B ) menendang bola ke sasaranC ) tarik tali

D) duduk

Aras : aplikasi4.Menyanyi dan menari adalah senaman berbentuk __________.

A) kelenturanB) daya tahan kardiovaskular

C) imbangan

D) koordinasi *

Aras : aplikasi

5. Permainan batu seremban dapat menguji kecekapan tangan dan _______.

A) kaki

B) mata *

C) badanD) kepala

M/S 14G/rajah membawabola ping pong

dengan sudu


8/26

Imbangan

Aras : pengetahuan

1. Berdasarkan gambar di atas, namakan aktiviti tersebut.?A) dirian skala depan *

B) imbangan langkah ke depan

C) imbangan langkah ke atasD) imbangan kaki silang

Aras : pengetahuan2. ___________ ialah kemampuan mengawal kedudukan pusat graviti semasa melakukan aktiviti.

A) Kelenturan

B) Koordinasi

C) Imbangan *D) Ketangkasan

Aras : aplikasi3. Antara aktiviti yang berikut, yang manakah merupakan aktiviti imbangan?

A) Berlari

B) Meniti di atas bongkah *C) Merangkak

D) Berguling

Aras : aplikasi

4. Pilih permainan imbangan berpasukan berdasarkan aktiviti-aktiviti yang diberikan?

A) BadmintonB) Bola sepak

C) Hoki

D) Tolak patung *

Aras : aplikasi5. Apakah aktiviti imbangan yang terdapat dalam pertunjukkan sarkas?

A) Menunggang basikal satu roda *B) Melambung dan menyambut bola

C) Membaling bola getahD) Memasukkan bola ke dalam mulut binatang

m/s 19G/rajah

dirian skala depan


9/26

Kesenggangan

Aras : pengetahuan

1. Nyatakan faedah melakukan aktiviti kesenggangan?A) Membuang masa

B) Merenggangkan hubungan keluargaC) Mengisi masa lapang dengan aktiviti berfaedah *D) Melepak di pasaraya

Aras : kefahaman

2. Antara aktiviti yang berikut bukan aktiviti kesenggangan?A) Berjoging

B) Bersiar-siar

C) BerbasikalD) Tidur *

Aras : pengetahuan

3. Permainan ______________ dapat menguji kepintaran minda.A) congkak

B) catur *C) batu seremban

D) komputer

Aras : aplikasi

4. Apakah perasaan kamu selepas melakukan aktiviti kesenggangan.A) sedihB) gembira *C) marahD) kecewa


10/26

Gimnastik

ARAS : pengetahuan

1. Apakah yang dimaksudkan dengan pegun?

A) PerlahanB) Cepat

C) Tidak bergerak

D) Laju

Aras : kefahaman

2. Antara yang berikut tindakan manakah yang paling pantas?A) Pegun

B) Kawal lambat

C) CepatD) Serta merta *

Aras : pengetahuan5. Antara alatan berikut yang manakah tidak diperlukan semasa melakukan aktiviti gimnastik?

A) Cincin*B) KasutC) Tilam gimnastik

D) Stoking

Aras : pengetahuan

6. Antara berikut yang manakah bukan aktiviti gimnastik?

A) Mencipta bentuk

B) Guling ke hadapanC) Guling ke belakang

D) Menimbang bola*

Aras : kefahaman

6. Di antara gambar yang berikut yang manakah dapat mengambarkan situasi membeku.

A) B)

B) D)

Aras: pengetahuan7. Apakah peralatan yang diperlukan semasa melakukan aktiviti menyokong tubuh badan untuk

kestabilan?

A) SkitalB) Tali skiping

G/RAJAHM/S 48

G/RAJAHM/S 48

G/RAJAHM/S 48

G/RAJAHM/S 48


11/26

C) Pundi kacang

D) Tilam gimnastik

Aras : aplikasi

8. Sebelum melakukan aktiviti gimnastik, kita perlu ______________ .

A) memanaskan badan dan regangan

B) makan dan minumC) mandi sehingga bersih

D) berbual dengan rakan

Aras : pengetahuan

9. Berdasarkan gambar di atas namakan bahagian badan yang terlibat dalam pergerakan di atas.

A) Pinggang dan kakiB) Kaki dan tangan

C) Pinggang dan tanganD) Tangan dan kaki

m/s 47gambar mencipta bentuk badan


12/26

Pergerakan kreatif

Aras: aplikasi

1. Gambar di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan aktiviti__________ .A) lejang dan radak

B) meluncur ke depan

C) merenjis ke atasD) mencantas pokok

aras : aplikasi

2. Di antara gambar di bawah yang manakah paling sesuai untuk menggambarkan perbuatanmerenjis ke atas?

A) B)

C) D) *

Gambar M/S 50

Aras : pengetahuan3. Sebelum melakukan sesuatu pergerakan kreatif, kita haruslah ______________ .

A) berbual-bual dengan kawanB) mengulangkaji pelajaran

C) memanaskan badan dan reganganD) makan sehingga kenyang

aras : pengetahuan

4. Tarian Bharugata Natyam adalah tarian masyarakat ______________ .

A) India

B) MelayuC) Cina

D) Portugis

Gambar m/s 50Mencantas pokok


13/26

Pengurusan

Aras : Aplikasi

1. Pakailah baju lengan panjang semasa berkhemah di hutan agar tidak digigit _______________

A) lalat

B) kutuC) burung

D) nyamuk

Aras : pengetahuan

2. Nyatakan pakaian yang sesuai semasa bersenam?

A) Baju mandiB) Baju sekolah

C) Baju tidur

D) Baju sukan*

Aras : pengetahuan3. Apakah kesan memakai pakaian yang kotor?

A) Penyakit kulit *B) Mencegah penyakit

C) Kelihatan segakD) disukai rakan

Aras : pengetahuan

4. Pakaian yang kotor perlu dibasuh dengan menggunakan ______________.

A) serbuk pencuci * C) syampuB) ubat gigi D) sabun mandi

Aras : aplikasi5. Pakaian yang kering hendaklah ___________ dan disusun dengan teratur.

A) Dijemur C) dibungkusB) dilipat * D) disidai

aras : pengetahuan

6. Berdasarkan gambar di atas namakan alat keselamatan yang bertanda A.

A) Pad lutut xB) Kasut

C) Sarung tanganD) Topi keselamatan

Aras : pengetahuan

7. Berdasarkan gambar di atas namakan alat keselamatan yang bertanda B.

A) Pad siku C ) KasutB) Topi keselamatan* D) Stoking

GambarBuku teks M/S 62


14/26

Ketangkasan

Aras : pengetahuan

1. Nyatakan maksud ketangkasan.

A) Keupayaan seseorang bergerak dengan pantas.*

B) Pergerakan yang perlahan.C) Pergerakan setempat.

D) Pergerakan Kreatif

Aras : kefahaman

2.Nyatakan jenis aktiviti kecergasan di atas.A) Imbangan

B) Ketangkasan *

C) Daya tahan kardiovaskularD) Kelenturan

Aras : kefahaman3. Mengapakah ketangkasan perlu dalam aktiviti harian?

A) peka dan cergas *

B) sihat dan sejahteraC) malas dan lembap

D) malas dan sihat

Aras : kefahaman

4. Apakah aktiviti yang ditunjukkan pada gambar di atas?

A) pijak bayang rakan *B) pijak bayang sendiriC) pijak ular

D) pijak lampu

Aras : aplikasi

5. Anda diberi sebiji bola besar. Apakah aktiviti ketangkasan yang boleh dilakukan?

A) lepas dan tangkap *B) menendang bolaC) memukul bola

D) melantunkan bola

Bola Beracun

Tangkas dan menang

G/rajahBuku teks M/S 25


15/26

Pergerakan asasAras : pengetahuan1.Berikut adakah alatan yang sesuai digunakan semasa Pendidikan Jasmani kecuali ______.

A) gelung rotan

B) tukul besi*

C) bola.D) Tali skip

Aras : pengetahuan

2. Namakan alatan yang ditunjukkan dalam gambar di atas.

A) Skital *B) Peti pelana

C) Kon

D) Gelung rotan

Aras: aplikasi

3. Berikut adalah aktiviti yang boleh dilakukan dengan menggunakan bola kecuali.

A) Mengelecek bolaB) Menahan bola

C) Berjalan atas bola *D) Menendang bola

Aras : kefahaman

4. Di antara permainan berikut, yang manakah merupakan aktiviti bukan lokomotor.

A) Bola sepakB) Congkak *C) HokiD) Badminton

Aras : aplikasi5. Azuar menendang bola dengan menggunakan _____________________ .

A) tanganB) kepalaC) siku

D) kaki *

Aras : pengetahuan

6. Nyatakan jenis pergerakan di atas.

A) Melompat

B) BerdiriC) Berjalan

Gambarskital

Gambar pergerakan melompatm/s 53


16/26

D) Menari

Aras : pengetahuan

7. Antara berikut manakah pernyataan yang benar.

A) Kita mesti sentiasa patuh kepada arahan guru.*B) Kita boleh menggunakan alatan tanpa kebenaran guru.

C) Aktiviti kumpulan adalah membosankan.

D) Sukan adalah aktiviti yang tidak berfaedah

Aras : pengetahuan

8. Namakan pergerakan yang dilakukan oleh murid di dalam gambar di atas.

A) Merangkak

B) MeregangC) Mengilas badan. *

D) Membuku

Aras : pengetahuan

9. Aktiviti dalam gambar di atas adalah.

A) Melambung bola xB) Mengelecek bola

C) Menyambut bola

D) Menendang bola

Aras : pengetahuan10.Semasa bermain badminton, Ah Meng memukul bola tangkis dengan _________.

A) kayu

B) bolaC) kaki

D) raket *

Aras : pengetahuan

12. Dalam permainan _____________ tampar, kita boleh menggunakan tangan.

A) kayuB) bola *C) kaki

D) pundi kacang

Gambar mengilas badanm/s 9

Gambar melambung bolam/s 42


17/26

Aras : kefahaman

13.Murid dapat menggelecek bola dengan menggunakan ______________ .

A) kepala.

B) kaki. *C) bahu.D) Siku

Aras : kefahaman

14. Kumar menyambut bola itu dengan ___________ .A) siku

B) bahu

C) kakiD) tangan *

Aras : pengetahuan

15. Aktiviti sukan sesuai dijalankan di ____________ .

A) dapur C) padang*

B) bilik darjah D) ruang tamu

Aras : pengetahuan

16. Antara berikut yang manakah bukan permainan kecil?A) Kotak beracun

B) Perigi beracun

C) Bola sepak *D) Bola beracun

Aras : pengetahuan17. Semasa waktu Pendidikan Jasmani, guru meminta murid berlari sebelum melakukan aktiviti.

Apakah pergerakan asas yang dilakukan oleh murid tersebut?A) Lokomotor *B) bukan lokomotor

C) gimnastik

D) pergerakan kreatif

Aras : kefahaman

19. Guru mengarahkan murid melakukan aktiviti bukan lokomotor, apakah aktivti tersebut?

A) berlariB) melunjur x

C) merangkak

D) melompat

Aras : kefahaman

20. Semasa melambung dan menyambut bola getah, apakah anggota badan yang terlibat?

A) mata dan tangan *B) mata dan kaki

C) tangan dan kakiD) tangan dan bahu


18/26

KESIHATAN DIRI


19/26

Aras : kefahaman

1. Langkah - langkah yang perlu diambil supaya keadaan rumah sentiasa bersih kecualiA) mengelap perabot

B) mencuci pinggan mangkuk

C) membuang sampah merata tempat *

D) menyapu sampah

Aras : kefahaman2. Nyatakan cara menjaga kebersihan pakaian .

A) membasuh pakaian *

B) tidak menjemur pakaian yang basah.C) memakai pakaian yang kotor.

D) membiarkan pakaian basah di atas lantai

Aras : pengetahuan

3. Apakah kesan persekitaran yang kotor kepada kesihatan diri .A) penyakit kulit *

B) hidung berdarah

C) lukaD) patah tulang

Aras : pengetahuan

4. Makanan yang bersih menjamin ____________________ diri.A) kesihatan *

B) badan

C) minda

D) otak

Aras : pengetahuan

5. Sebelum makan, kita hendaklah membasuh _________________ .A) muka

B) kakiC) mulut

D) tangan*

Aras : pengetahuan

6. Selepas mandi, Zul memakai ___________ yang bersih.

A) pakaian *B) kasut

C) cermin mata

D) jam tangan

Aras : kefahaman


20/26

7. Pakaian hendaklah sentiasa ditukar dan dibersihkan agar tidak _____________

A) berbau busuk *

B) wangiC) menyegarkan

D) kemas

Aras : pengetahuan8. Semua orang suka berkawan dengan budak yang ______________

A) berpakaian kemas *

B ) tidak berpakaianC) berpakaian kotor

D) berpakaian tidak kemas

Aras : kefahaman

9. Nyatakan cara kamu menjaga kebersihan sekolah.

A) membuang sampah merata rata

B) menconteng dinding bilik darjah

C) membuang sampah di dalam tong sampah *D) membuang sampah di dalam tandas

Aras : pengetahuan

10. ________________ adalah sejenis penyakit kulit

A) DemamB) Ruam *

C) Denggi

D) Selesema

Aras : kefahaman

11. Mengapa kita perlu menjaga kebersihan diri?A) supaya badan kita sihat *B) dapat markah tinggi dalam ujian

C) tidak dimarahi guru

D) dapat makan gula-gula

Pemakanan


21/26

Aras : kefahaman

1. Apakah yang dimaksudkan dengan makanan berkhasiat

A) makanan yang seimbang *B) makanan ringan

C) makanan yang lazat

D) makanan yang berlemak

Aras : pengetahuan

2. Apakah akibat memakan makanan yang tidak berkhasiat

A) badan menjadi kuatB) badan menjadi sihat

C) badan menjadi cergas

D) badan menjadi lesu *

Aras : pengetahuan

3. Sayur dan buah-buahan mengandungi banyak ______________

A) protein

B) vitamin *C) lemak

D) kaborhidrat

Aras : pengetahuan

4. Antara berikut makanan yang sesuai untuk sarapan pagi ialah ..A) Aiskrim

B) coklat

C) susu *D) durian

Aras : pengetahuan5. Berdasarkan gambarajah di atas, nyatakan fungsinya

A) menguatkan daya pertahanan badan

B) menguatkan tulang dan gigiC) membantu pertumbuhan tubuh *

D) memberi tenaga

Aras : pengetahuan6._____________ memberikan tenaga kepada kita

A) roti *

B) buah-buahanC) sayuran

D) aiskrim

Aras : pengetahuan

7. Gunakan ___________ semasa mengambil makanan

A) penyepit *

M/S: 78Gambar makanan Pembina tubuh


22/26

B) gunting

C) pisau

D) tangan

Penyalahgunaan bahan


23/26

Aras : pengetahuan

1. Antara berikut, yang manakah cara yang selamat untuk menyimpan racun kecuali

A ) simpan racun di tempat yang tinggi dan berkunci *B) tidak menyimpan racun di dalam bekas makanan atau minuman

C) menyimpan di dalam peti sejuk

D) menyimpan di dalam beg sekolah

Aras : kefahaman

2. Nyatakan kesan pengambilan dadah kepada individuA) ketagihan *

B) bersemangat

C) bertenagaD) berfikiran positif

Aras : pengetahuan

3. Pameran antidadah merupakan satu cara kerajaan _______________.

A) mencegah dadah *B) mempromosi dadah

C) mengalakkan pengambilan dadah.D) menjual dadah

Kekeluargaan

Aras : pengetahuan


24/26

1. Kita hendaklah mengutamakan __________keluarga, agar dapat hidup dengan selamat dan

bahagia

A) keselamatan *B) kebendaan

C) keseronokkan

D) kemeriahan

Aras : pengetahuan

2. Adik lelaki suka bermain _________________.

A) masak masakB) kereta mainan *

C) anak patung

D) batu seremban

Aras : pengetahuan

3. Bayi akan ____________ apabila berasa lapar

A) merajuk

B) ketawaC) gembira

D) menangis *

Aras : pengetahuan

4. Antara berikut adalah pakaian kanak kanak lelaki kecuali .A) seluar

B) baju melayu

C) baju kurung *D) seluar panjang

Aras : pengetahuan5. Nyatakan cara-cara menjaga bayi dengan penuh kasih sayang.A) menjerit

B) memukul

C) membaling barang ke arahnyaD) membelai *

Aras : pengetahuan6. Antara berikut adalah cara cara menjaga kehormatan diri kecuali ..

A) bataskan pergaulan antara lelaki dan perempuan

B) pakai pakaian yang selesa dan sopan

C) mendengar arahan ibu bapaD) mengikut orang yang tidak dikenali *

Perasaan

Aras : aplikasi


25/26

1.Bagaimanakah cara kamu menunjukkan kasih sayang kepada ibu bapa ?

A) menghormati *

B) memarahiC) memaki

D) melawan perintah yang disuruh

Aras : pengetahuan2. Berikut adalah tanggungjawab anak terhadap ibu bapa kecuali

A) belajar bersungguh *

B) sentiasa menonton televisionC) ponteng sekolah

D) berbohong kepada mereka

Aras : pengetahuan

3. Kita harus mengamalkan sikap ________________ sejak kecil lagi

A) mementingkan diri

B) kasih sayang*

C) tidak menghormatiD) biadap

Aras : kefahaman

4. Apabila guru membawa buku yang banyak kita patut_____________ beliau.

A) menghalangB) melihat sahaja

C) menegur

D) membantu *

Aras : kefahaman

5. Semasa kita melawat orang sakit di hospital, kita membawa ________________.A) barang kemasB) gula-gula

C) alat permainan

D) buah tangan *

Aras : kefahaman

6. Membantu ibu bapa adalah ________________ .A) tanggungjawab kita *

B) membuang masa

C) membazirkan tenaga

D) aktiviti membosankan

Keselamatan

Aras pengetahuan


26/26

1. Bilakah waktu yang paling sesuai melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani ?

A)12.00 malam

B)12.30 tengah hariC) 8.00 malam

D) 8.00 pagi *

Aras : Pengetahuan2. Apakah langkah langkah keselamatan semasa berada di sekolah?

A) beratur semasa membeli makanan

B) bermain di padang tanpa guru *C) sentiasa mematuhi peraturan sekolah

D) mematuhi arahan guru

Aras : Aplikasi

3. Apakah akan terjadi jika kamu tidak mematuhi langkah langkah keselamatan di jalan raya?

A) selamat sampai di tempat yang ditujuB) berlaku kemalangan *

C) disukai rakanD) sentiasa selamat di jalan raya

Aras : Kefahaman

4. _____________ perlu digunakan semasa menyeberangi jalan raya.

A )Jambatan

B ) Papan tanda

C )Laluan sikalD )Jejantas*

Aras : Kefahaman5. Kita perlu _____________ ketika bermain di taman permainan.

A) bergurau

B) berwaspada *C) berlanggarD) berebut

soalan pjk tahun 2 penggal ke 2

Documents