sap cvcu gaya hidup pencegahan pjk

8/10/2019 Sap Cvcu Gaya Hidup Pencegahan Pjk

1/8

SATUAN ACARA PENYULUHAN

GAYA HIDUP PENCEGAHAN PENYAKIT JANTUNG KORONER

Oleh :

MAHASISWA KEPERAWATAN

RUMAH SAKIT UMUM DR. SAFUL ANWAR

MALANG

2014


2/8

PENGARUHGAYA HIDUP TIDAK SEHAT dengan PJK

(PENYAKIT JANTUNG KORONER)

PokokBahasan : Pengaruh Gaya Hidup Tidak Sehat Dengan PJK (Penyakit Jantung Koroner)

Sasaran : Pasien dan Keluarga di ruang 5 CVCU RSU Syaiful Anwar Malang

Hari/Tanggal : Kamis, 20 November 2014

Tempat : Ruang CVCU RSUSaiful Anwar Malang

Waktu : 30- 60menit

A. Latar Belakang

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan penyakit yang disebabkan penyempitan

pembuluh darah koroner. Proses perjalanan penyakit ini didukung dengan kejadian

hipertensi, hiperkolesterolemia, merokok, usia, jenis kelamin, ras, diet, obesitas, diabetes,

pola aktivitas, keadaan sosial, keturunan ( Ismantri, 2009). Beberapa faktor penyebab

kejadian PJK tersebut dapat dikelompokkan menjadi faktor yang dapat dimodofikasi dan

yang tidak dapat dimodifikasi.

Gaya hidup merupakan poin penting dalam faktor PJK yang dapat dimodifikasi. Gaya

hidup yang tidak sehat meningkatkkan prevalensi terjadinya PJK yang menjadi penyebab

kematian. Oleh karena itu, kami perlu melakukan penyuluhan mengenai pengaruh gaya

hidup tidak sehat terhadap kejadian PJK.

B. Tujuan Intruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan diharapkan pengunjung dapat memahami tentang Pengaruh

Gaya Hidup Tidak Sehat Dengan PJK (Penyakit Jantung Koroner)

C. Tujuan InstruksionalKhusus

a. Pengunjung dapat menjelaskan definisi dan tanda gejala PJK

b. Pengunjung dapat menyebutkan faktor resiko PJK

c.

Pengunjung dapat menyebutkan gaya hidup sehat

d. Pengunjung dapat menyebutkan gaya hidup tidak sehat

e. Pengunjung dapat mengetahui hubungan antara gaya hidup tidak sehat dengan

kejadian PJK


3/8

D. Sasaran

Pasien dan keluaga pasien di ruang 5 CVCU RSUD Dr. Syaiful Anwar Malang

E. Pembahasan materi

a. Definisi dan tanda gejala PJK

b. Faktor resiko PJK

c. Gaya hidup sehat

d. Gaya hidup tidak sehat

e. Hubungan antara gaya hidup tidak sehat dengan kejadian PJK

KegiatanPenyuluhan

Tahap

Kegiatan

Kegiatanpenyuluhan Kegiatanaudien Metode Waktu

Pembukaan 1. Memberikan salam

. Memperkenalkan diri

. Menjelaskan tujuanumum dan

khusus dari penyuluhan

. Melakukan kontrak waktu

5. Menyebutkan mater

ipenyuluhan yangakandiberikan

. Mengenali pengetahuan awal

audiens

1. Menjawab salam

. Mendengarkan

. Menjawab

pertanyaan

. Mendengarkan

Ceramah 2,5 menit

Pelaksanaan

a. Penyajian

Menjelaskan kepada audiens

tentang :

1.Definisidan tanda gejala

PJK

2.

Faktor resiko PJK

3.Gaya hidup sehat

4.Gaya hidup tidak sehat

5.Hubungan antara gaya

hidup tidak sehat dengan

1. Mendengarkan

2. Memperhatian

3. Memahami

Ceramah 10 menit


4/8


5/8

H. Kriteria Evaluasi

1. Evaluasi struktur

a. Pesert hadir penyuluhan pukul 10.00 WIB

b. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di ruang tunggu CVCU

c. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelumnya

2. Evaluasi proses

a. Peserta memperhatikan terhadap materi penyuluhan

b. Peserta bertanya tentang materi penyuluhan

c. Peserta yang meninggalkan penyuluhan kurang dari 25%

d. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar

3. Evaluasi hasil

a.

Peserta dapaat menjawab pertanyaan tentang hubungan gaya hidup tidak

sehat dengan kejadian penyakit jantung koroner

b. Jumlah peserta yang hadir minimal 7 orang keluarga pasien

I. Daftar Pustaka

Soeharto, Imam. 2004.Penyakit Jantung Dan Serangan Jantung. Jakarta : Gramedia

Prof Dr. Peter Kabo. 2008.Mengungkap Penyakit Jantung Koroner. Jakarta : PT

Gramedia Pustaka Utama

Jolliffe, J. A., K. Rees, R. S. Taylor, D. Thompson, N. Oldridge and S. Ebrahim

2001."Exercisebased rehabilitation for coronary heart disease."Sports Medicine

Journal 1: 87.

Marchionni, N., F. Fattirolli, S. Fumagalli, N. Oldridge, F. Del Lungo, L. Morosi, C.

Burgisser and G. Masotti 2003. "Improved exercise tolerance and quality of life

with cardiacrehabilitation of older patients after myocardial infarction: results of

a randomized,controlled trial." Circulation 107(17): 2201.

Oldridge, N. B. 1988. "Cardiac rehabilitation exercise programme." Sports Medicine 6:

45


6/8


7/8

3. Gaya hidupsehat

Pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor factor tertentu

yang mempengaruhi kesehatan, antara lain makanan dan olah raga. Selain itu gaya hidup

seseorang juga mempengaruhi tingkat kesehatannya.

4. Gaya hidup tidak sehat yang dapatmenyebabkanPJK

1. Merokok

2. Makan makanan berlemak tinggi seperti daging, santan, jerohan dan makan secara

berlebih

3. Minum alkohol

4. Jarang berolah raga

5.

Pekerjaan dengan stress yang tinggi

6. Kurang istirahat

7. Tekanan darah tinggi

8. Penambahan berat badan secara tidak terkontrol

5. Hubungan gaya hidup dengan PJK

Gaya hidup yang tidak sehat seperti yang telah disebutkan diatas merupakan hal yang

mencetuskan individu kepanyakit jantung koroner karena dapat menyebabkan

penyumbatan pada pembuluh darah koroner sehingga suplai darah yang menghantarkan

oksigen dan nutrisi kesel jantung terganggu.Hal tersbut dapat menyebabkan sel otot

kekurangan nutrisi dan oksigen sehingga dapat menjadi infark (mati).

1. Merokok

Rokok mengandung nikotin yang meningkatkan tekanan darah karena nikotin

menyebabkan tubuh melepaskan adrenalin yang membuat pembuluh darah jantung

menyempit semakin cepat

2.

Konsumsi makanan berlemak

Kolesterol dapat menimbulkan plak pada pembuluh darah sehingga mendorong

terjadinya atherosclerosis yang akan menyumbat pembuluh darah

3. Kurang aktivitas


8/8

Kurang berolahraga akan membuat otot jantung menjadi kurang kuat dan akan

menurunkan elastisitas pembuluh darah yang berfungsi mengahantarkan makanan dan

oksigen keseluruh tubuh

4. Penambahan berat badan

Kelebihan berat badan mencermikan banyaknya jumlah lemak dalam tubuh.

Kegemukan juga merupakan factor resiko dari terjadinya diabetes mellitus yang juga

merupakan penyakit yang dapat menimbulkan gangguan pada pembuluh darah

sehingga rentan terjadi penyumbatan pada pembuluh darah

5. Emosi berlebih

Berdasarkan penelitian, stress dapat menimbulkan penyempitan pada pembuluh darah

sehingga menurunkan aliran darah. Penyempitan yang berarti bahkan dapat terlihat

pada arteri yang terkena penyakit ringan.penelitian lain mengesankan bahwa stress

berat dapat menyebabkan pecahnya dinding arteri yang memicu serangan jantung.

6. Alkohol

Konsumsi alcohol secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai permasalahan yang

berkaitan dengan pembuluh darah dan jantung yang menuntun kepada timbulnya

serangan jantung

sap cvcu gaya hidup pencegahan pjk

Documents