RPH KSSR PJ TAHUN 1Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Kelas:Bilangan Murid : Tajuk : Pergerakan Asas ( Berjalan ) Tarikh :Masa: 8.30 9.30 pagi Standard Kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan Standard Pembelajaran : 1.2.1Melakukan pergerakan berjalan 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan, hadapan, belakang, atas dan bawah 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani 5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan Objektif Pembelajaran : Pada akhir sesi pengaajaran dan pembelajaran murid : 1. Psikomotor : Boleh melakukan pergerakan berjalan bervariasi 2. Kognitif : Boleh mengenal pasti variasi berjalan dengan pelbagai arah. 3. Afektif : Boleh mematuhi arahan dan mengamalkan elemen keselamatElement Merentas Kurikulum (EMK): Keusahawanan : Berani tanggung risiko Bahan Bantu Belajar : Skital, reben, tali, bola

Bahagian / MasaAktivitiFokus PembelajaranPengelolaan / Strategi P&PAlatan / Catatan

Permulaan ( 3-5 minit )

1. Memanaskan Badan

a. Melakukan pergerakan mengikut rentak muzik :

CD lagu Lenggang Mak Minah

2. Regangan

Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan Meningkatkan kadar degupan jantung Mewujudkan rasa belajar dan seronok

Regang otot di bahagian kepala, badan dan kaki bagi mengelakkan kecederaan Meningkatkan keluasaan pergerakan

Dalam kawasan yang telah di tetapkan

Kaedah kinestatik & muzik Pergerakan seirama (sekelas)

Perkembangan ( 8-12 minit )

Aktiviti 1 : Berjalan langkah pendek dan panjang tanpa alatan

Aktiviti 2 : Berjalan zig zag dengan alatan

Berjalan langkah pendek dan langkah panjang Bergerak dengan selang seli kaki dan tangan. Kaki dan tangan di angkat pada sudut 45 darjah.

Berjalan langkah pendek dan langkah panjang Bergerak dengan selang seli kaki dan tangan. Kaki dan tangan di angkat pada sudut 45 darjah. Murid berjalan zig zag dengan membawa alatan

Murid berjalan secara individu Murid berbarisan mengikut kumpulan Murid melakukan pergerakan langkah pendek dan panjang secara ulang alik.

Murid berbaris dalam kumpulan Murid berjalan zig zag dengan membawa alatan mengikut stesen

Menggelecek bola reben

Bola dan gelung gelung

Alatan :

Alatan :

Gelung Bola reben

Kemuncak ( 8-10 minit )

Permainan Kecil: Kaki Gajah Aplikasikan teknik berjalan Murid dibahagikan secara berpasangan. Murid berjalan dengan menggayakan jalan seekor gajah Pergerakan di lakukan secara ulang alik Kumpulan yang berjaya melepasi kesemua halangan adalah pemenang.

-TGFU KonstruktivisAlatan : Sketel Tali

Penutup ( 3-5 minit )

Aktiviti Gerak Kendur :

Berjalan perlahan sekitar kawasan permainan Menarik nafas dengan perlahan bagi mengendurkan otot yang tegang dan menerima oksigen baru

Membuat regangan pada setiap otot yang terlibat Membuat refleksi dabersoal jawab tentang kemahiran yang dipelajari

Murid merehatkan dan memulihakan sistem pernafasan serta degupan jantung Mengendurkan otot yang bergerak aktif semasa permainan berlangsung

Mengembalikan sistem fisiologi secara beransur- ansur selepas penggunaan secara aktif

Penilaian Pengajaran dan Pembelajaran : a) Borang penilaianb) Lembaran kerja : Mewarnakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor

Refleksi : i- 25 daripada 35 murid dapat mencapai standard yang ditetapkanii- Tindakan susulan : a) Pemulihan : Melakukan perlakuan secara terbimbing dan berperingkatb) Pengukuhan : Murid diberi peluang untuk melakukan pergerakan secara berulang dengan menggunakan peralatan c) Pengayaan : Murid di minta untuk melakukan pergekan berjalan bervariasi menggunakan papan imbangan.