rph badminton pukulan lob

7/28/2019 RPH Badminton Pukulan Lob

1/15

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP 2

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Badminton

Subtopik : Pukulan Lob

Hari : Jumaat

Tarikh : 10 September 2012

Masa : 8.00 8.30 pagi (30 minit )

Tahun : 5 Inspira

Bilangan : 16 orang


2/15

Pengalaman dan

Pengetahuan Lepas : Murid pernah bermain badminton dan pernah menyaksikan perlawanan badminton di televisyen.

Hasil Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:-

1. Psikomotor : Melakukan pukulan lob dengan teknik yang betul sekurang-kurangnya empat daripada lima kali

percubaan.

2. Kognitif : Menyatakan tiga kesalahan biasa semasa melakukan pukulan lob.

Menyatakan tiga otot utama yang terlibat semasa melakukan pukulan lob

3. Afektif : Murid-murid berasa gembira dan seronok sepanjang melakukan aktiviti pengajaran dan

pembelajaran.

Penerapan Nilai : Kerjasama,patuh kepada arahan dan keyakinan diri.

Kemahiran Berfikir : Membuat anggaran jarak yang betul untuk melakukan pukulan lob ofensif.


3/15

Pengabungjalinan : Sains dan Pendidikan Moral

Alat bantu mengajar : Raket (16),Wisel (1), Bulu Tangkis (16), Skitel (8), Gelung Rotan (12), Bola Gimnastik (2)


4/15

Langkah /Masa Isi Kandungan Aktiviti Pengajaran dan

Pembelajaran

Organisasi BSPP / catatan

Permulaan/set

induksi

(4 minit)

1. Guru mengambil

kehadiran.

2. Guru bertanya

tahap kesihatan

murid.

3. Permainan kecil.

Kera dalam

bulatan

Arahan :

Dua murid dipilih

menjadi kera iaitu

sebagai perampas bola

yang berada di tengah

bulatan rakan-rakan

yang lain.

Murid yang berada di

luar bulatan akan

melambung bola

kepada rakan mereka

yang bertentangan

arah.

ABM

Wisel (1)

Skitel (4)

Bola Gimnastik (2)

NILAI

Patuh kepada

arahan

Bekerjasama


5/15

4. Membuat

regangan badan

bermula dari

kepala sehingga

kaki.

Apabila bola dapat

ditangkap oleh kera

maka rakan-rakan yang

lain akan menggantikan

kedudukan kera

tersebut.

Murid meregangkan

anggota badan

daripada kepala

sehinggalah ke kaki

mengikut pergerakan

guru yang dipilih di

hadapan.

Otot gluteus

maximus dan

otot bisep

merupakan

bahagian otot

yang ditekankan

dalam regangan.

Kedudukan pemanasan badan

G

Petunjuk

G Guru

Murid

Skitel


6/15

5. Guru

menerangkan tajuk

pengajaran iaitu

pukulan lob.

Murid di arahkan

menarik nafas daripada

kedudukan berdiri

tegak dan tangan di

depakan.Ini di lakukan

sebanyak 3 kali.

Murid berdiri sambil

mendengar

penerangan guru.

o Gambar otot yang terlibat


7/15

Perkembangan

isi

Langkah 1

(8 minit)

Penerangan Guru:

Guru melakukan

demonstrasi pukulan

lob.

- Guru melakukan

pukulan lob tanpa

menggunakan

raket.

- Murid meniru

pergerakan guru

melakukan

pukulan lob tanpa

menggunakan

raket.

Murid dibahagikan kepada

2 kumpulan.

Guru menunjukkan posisi

badan dalam keadaan

bersedia, semasa dan

selepas melakukan

pukulan.

Murid meniru perlakuan

guru.a) Posisi bersedia. Raket

bersilang ke bahu.

b) Hayunan ke depan.

Muka raket terbuka

luas.

c) Kontek pukulan.

Pukulan selari.d) Ikut lajak dan posisi

bersedia.

Murid di bahagi kepada 2

kumpulan

G

Petunjuk

Murid

Skitel

ABM

Skitel (4)

Wisel (1)

NILAI

Kerjasama dan

keyakinan diri.


8/15

Langkah 2

(8 minit)

Penerangan Guru :

Guru akan

menunjukkan

ansur maju teknik

pukulan lob

dengan

menggunakan

raket dan bulu

tangkis

Perlakuan murid :

Murid melakukan

ansur maju teknik

pukulan lob

dengan

menggunakan

raket dan bulu

tangkis.

Murid-murid masih berada

dalam kumpulan yang sama.

Petunjuk

Murid

Skitel

ABM

Skitel (8)

Wisel (1)

Raket (20)

Bulu Tangkis (30)

NILAI

Kerjasama,patuh

kepada arahan dan

semangat

kesukanan.


9/15

Latihan pukulan lob ini

hendaklah dilakukan

secara berterusan tanpa

menyebabkan bulu

tangkis jatuh secara

berpasangan.

Permainan Kecil

(6 minit)

Penerangan Guru:

1. Guru

menerangkan

peraturan

permainan.

Guru memberi penerangan

dan tunjuk cara :

Cara bermain:

Murid dibahagikan

kepada 4 kumpulan

kecil.

Murid dikehendaki

melakukan pukulan lob

ke arah gelung yang

disediakan.

ABM

Skitel (4)

Raket (20)

Bulu Tangkis (30)

Gelung Rotan (12)

NILAI

Patuh kepada

arahan, kerjasama

dan semangat

kesukanan.


10/15

Gelung dibahagikan

kepada 3 urutan

dengan markah yang

berlainan di managelung yang paling

belakang (pada garisan

berkembar) mempunyai

markah yang paling

tinggi iaitu 3 mata,yang

tengah 2 mata dan

yang di hadapanadalah 1 mata.

Murid menjalankan

aktiviti tersebut secara

bergilir-gilir sebanyak 2

kali percubaan setiap

murid.


11/15

Permainan ditamatkan

apabila guru memberi

arahan untuk berhenti.

Kumpulan dengan mata

tertinggi dikira sebagai

pemenang.

Petunjuk

Murid

Gelung rotan

Skitel


12/15

Penutup

(4 minit)

Rumusan topik

pembelajaran dan sesi

soal jawab.

Guru merumuskan apa yang

telah di ajar pada hari ini.

Kita telah belajar kemahiran

pukulan lob.

Kemudian, guru menanyakan

soalan kepada murid-murid.

1. Apakah teknik pukulan

yang telah kita pelajari

hari ini?

Teknik pukulan lob.

2. Tunjukkan teknik

pukulan lob.

Tunjukkan cara di

hadapan.

G

Petunjuk

G Guru

Murid

NILAI

Kerjasama dan

patuh kepada

arahan


13/15

Aktiviti regangan Senaman ringan yang hanya

menggerakkan sendi sendi

bermula daripada tangan

kemudian kaki.

Diakhiri dengan 3 kali tarikan

nafas.


14/15

Refleksi guru pelatih:

1. Kekuatan

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

2. Kelemahan

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

3. Penambahbaikan

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


15/15

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

Komen Pensyarah / Penyelia:

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________

rph badminton pukulan lob

Documents