PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN NYERI KASUS MYOFASCIAL PAIN

SYNDROME OTOT UPPER TRAPEZIUS

PADA PENJAHIT

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

Oleh

SYIFAUL MUKAROMAH

201610490311061

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2020

ii

PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN NYERI PADA KASUS MYOFASCIAL PAIN

SYNDROME OTOT UPPER TRAPEZIUS

PADA PENJAHIT

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

SYIFAUL MUKAROMAH

201610490311061

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2020

iii

LEMBAR PERSETUJUAN

PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN NYERI PADA KASUS MYOFASCIAL PAIN

SYNDROME OTOT UPPER TRAPEZIUS

PADA PENJAHIT

SKRIPSI Oleh

SYIFAUL MUKAROMAH 201610490311061

Skripsi Telah Diuji dan Dipertahankan Dihadapan Tim Penguji

Malang, 29 Juli 2020

Pembimbing I Pembimbing II

Safun Rahmanto, SST., Ft.,M.Fis

NIDN. 0718029301 NIDN. 0710078403

Mengetahui, Ketua Program Studi S1 Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang

Atika Yulianti, SST., Ft., M.Fis

NIP. UMM. 11414100531

Anita Faradilla Rahim, S.Fis.,M.Kes.,AIFO

iv

LEMBAR PENGESAHAN

PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN NYERI PADA KASUS MYOFASCIAL PAIN

SYNDROME OTOT UPPER TRAPEZIUS

PADA PENJAHIT

SKRIPSI Oleh

SYIFAUL MUKAROMAH

201610490311061

Dewan Penguji Ujian Akhir Skripsi Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Malang

Malang, 29 Juli 2020

Penguji II

Kurnia Putri U., S.Ft., Physio., M.Biomed

NIDN. 0701109202

Penguji III Penguji IV

Safun Rahmanto, SST., Ft.,M.Fis

NIDN. 0718029301 NIDN. 0710078403

Mengetahui,

Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Malang

Faqih Ruhyanudin, M.Kep.,Sp.Kep.MB

NIP. UMM. 11203090392

Penguji I

Zidni Imanurrohmah L., S.Ft., M.Biomed

NIDN. 0721039501

Anita Faradilla Rahim, S.Fis.,M.Kes.,AIFO

v

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN

vi

KATA PENGANTAR

Puji syukur tercurahkan atas kehadirat Allah SWT atas rahmat, hidayah dan

karunianya, serta sholawat dan salam yang selalu tercurahkan kepada Nabi

Muhammad SAW sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul

“Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Nyeri Pada Kasus

Myofascial Pain Syndrome Otot Upper Trapezius Pada Penjahit”. Skripsi ini dibuat

sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana Fisioterapi, Program

Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.

Dalam penyusunan proposal skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, dukungan

dan doa serta bimbingan dari beberapa pihak, pada kesempatan ini penulis

mengucapkan terima kasih kepada yang bersangkutan.

1. Bapak Dr. H. Fauzan, M.Pd, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Malang.

2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M.Kep.,Sp.Kep.MB selaku Ketua Program Studi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis selaku Ketua Program Studi Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

4. Ibu Anita Faradilla Rahim, S.Fis.,M.Kes.,AIFO selaku Dosen Pembimbing

satu saya yang telah memberikan bimbingan, ilmu, do’a serta masukan kepada

saya selama penulisan skripsi ini.

5. Bapak Safun Rahmanto, SST.Ft.,M.Fis selaku dosen pembimbing dua saya

yang telah memberikan bimbingan, ilmu, do’a serta masukan kepada saya

selama penulisan skripsi ini.

vii

6. Ibu Zidni Imanurrohmah L., S.Ft., M.Biomed selaku dosen penguji satu saya

yang telah memberikan do’a, arahan serta ilmu agar skripsi ini menjadi lebih

baik.

7. Ibu Kurnia Putri U., S.Ft., Physio., M.Biomed selaku dosen penguji dua saya

yang telah memberikan do’a, arahan serta ilmu agar skripsi ini menjadi lebih

baik.

8. Seluruh Dosen Program Studi Fisioterapi yang tidak bisa saya sebutkan satu

persatu , terimakasih atas bimbingan berupa ilmu dan nasehat-nasehat yang

telah disampaikan.

9. Staf Tata Usaha Prodi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang yang

telah banyak membantu penulis selama mengikuti perkuliahan dan penulisan

skripsi ini.

10. Kedua orang tua penulis, Bapak Slamet Pujianto dan Ibu Siti Sufiyatin yang

menjadi alasan utama saya mengejar cita-cita, yang selalu memberikan

dukungan moril serta material, penasihat dan motivator terbaik serta do’a-do’a

beliau yang Allah kabulkan hingga saya dapat bertahan dalam segala ujian

kehidupan.

11. Adik-adik saya, Syarif Burhanudin dan Syafiqi Hawari yang telah memberikan

dukungan, doa serta motivasi dalam menyelesaikan skripsi ini.

12. Teruntuk teman payungan skripsi Khairunnisa dan Mursidatul Husna yang

telah melewati suka duka dalam menyusun skripsi bersama terimakasih sudah

mau saya repotkan. Semoga kita bisa sukses kedepannya dan dapat menjadi

orang yang berguna untuk orang lain dan sekitarnya. Semoga Allah membalas

kebaikan kalian and “Happy Graduation for Us!”.

viii

13. Geng anti physio physio club, Fakhatorika Utami, Firda Yuliatis Shaleha,

Liyana Nurul Azmi, Nujha Husna, R.Rafiza, Selfyadiba Anggraheni, Sri Astuti

terimakasih telah menjadi teman tersabar, membantu, mendo’akan dan

memberikan semangat hingga penulis sampai di tahap akhir penyusunan

skripsi ini. Semoga kalian dapat menyelesaikan studinya tahun ini.

14. Teman-teman fisioterapi A 2016, terimakasih telah memberikan bantuan dan

do’a dalam penyusunan skripsi ini.

15. Seluruh kerabat, teman, adik, kakak, bahkan yang tidak penulis kenal yang

telah mendo’akan, memotivasi serta membantu dari tahap awal hingga sidang

akhir skripsi ini.

Semoga Allah SWT menerima segala amal baik dan memberikan balasan

yang berlipat ganda kepada semua pihak yang terlibat. Semoga skripsi ini menjadi

berkah dan bermanfaat bagi orang banyak.

Malang, 29 Juni 2020

Syifaul Mukaromah

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i

LEMBAR PERSETUJUAN............................................................................. iii

LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................. iv

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ................................... v

KATA PENGANTAR ..................................................................................... vi

ABSTRAK ....................................................................................................... ix

ABSTRACT ..................................................................................................... x

DAFTAR ISI .................................................................................................... xi

DAFTAR BAGAN .......................................................................................... xiv

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xv

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xvi

DAFTAR DIAGRAM ...................................................................................... xvii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN ................................................................................ 1

A. Latar Belakang ............................................................................ 1

B. Rumusan Masalah ....................................................................... 5

C. Tujuan Penelitian ........................................................................ 5

1. Tujuan Umum ...................................................................... 5

2. Tujuan Khusus ..................................................................... 5

D. Manfaat Penelitian ...................................................................... 6

1. Manfaat Teoritis ................................................................... 6

2. Manfaat Praktis .................................................................... 6

E. Keaslian Penelitian ..................................................................... 7

BAB II TINJAUAN PUSTAKA ...................................................................... 11

A. Penjahit ....................................................................................... 11

xii

1. Definisi Penjahit .................................................................. 11

2. Posisi dan Gerakan Menjahit ............................................... 11

3. Durasi dan Masa Kerja Penjahit .......................................... 12

B. Otot Upper Trapezius ................................................................. 13

1. Anatomi Otot Upper Trapezius ............................................ 13

2. Biomekanik Otot Upper Trapezius ....................................... 15

C. Myofascial Pain Syndrome Upper Trapezius ............................. 16

1. Fascia ................................................................................. 16

2. Definisi Myofascial Pain Syndrome .................................... 19

3. Etiologi Myofascial Pain Syndrome .................................... 19

4. Patofisiologi Myofascial Pain Syndrome ............................. 22

5. Faktor yang Mempengaruhi Myofascial Pain Syndrome .... 23

6. Tanda dan Gejala Myofascial Pain Syndrome ..................... 24

7. Pemeriksaan Spesifik Myofascial Pain Syndrome............... 24

D. Nyeri ........................................................................................... 26

1. Definisi Nyeri ...................................................................... 26

2. Klasifikasi Nyeri .................................................................. 27

3. Pengukuran Nyeri ................................................................ 29

E. Relaksasi Otot Progresif ............................................................. 30

1. Definisi Relaksasi Otot Progresif ........................................ 30

2. Tujuan Relaksasi Otot Progresif .......................................... 31

3. Indikasi Relaksasi Otot Progresif ........................................ 31

4. Kontraindikasi Relaksasi Otot Progresif ............................. 31

5. Mekanisme Relaksasi Otot Progresif ................................... 32

6. Fisiologi Relaksasi Otot Progresif ....................................... 39

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ...................................... 40

A. Kerangka Konsep ........................................................................ 40

B. Hipotesa ...................................................................................... 41

BAB IV METODE PENELITIAN .................................................................. 42

A. Desain Penelitian ........................................................................ 42

B. Kerangka Penelitian .................................................................... 43

xiii

C. Populasi, Sample, Teknik Sampling ........................................... 44

D. Variabel Penelitian ...................................................................... 46

E. Definisi Operasional ................................................................... 46

F. Tempat Penelitian ....................................................................... 47

G. Waktu Penelitian ......................................................................... 48

H. Instrumen Penelitian ................................................................... 48

I. Prosedur Pengumpulan Data ....................................................... 49

J. Etika Penelitian ........................................................................... 50

K. Analisa Data ................................................................................ 51

BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ................................ 54

A. Karakteristik Responden ............................................................. 54

B. Penilaian Nyeri Tekan sebelum dan Sesudah Intervensi Relaksasi

Otot Progresif .............................................................................. 56

C. Uji Analisa Data .......................................................................... 57

BAB VI PEMBAHASAN ................................................................................ 59

A. Interpretasi dan Hasil Diskusi ..................................................... 59

B. Pengaruh Pemberian Latihan Relaksasi Otot Progresif Terhadap

Penurunan Nyeri Kasus Myofascial Pain Syndrome Otot Upper

Trapezius ..................................................................................... 61

C. Keterbatasan Penelitian ............................................................... 64

D. Implikasi Fisioterapi ................................................................... 64

BAB VII PENUTUP ........................................................................................ 66

A. Kesimpulan ................................................................................. 66

B. Saran ........................................................................................... 66

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 68

LAMPIRAN

xiv

DAFTAR BAGAN

Bagan 3.1 Kerangka Konsep ............................................................................ 40

Bagan 4.1 Desain Penelitian ............................................................................ 42

Bagan 4.2 Kerangka Penelitian ........................................................................ 43

xv

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ........................................................................... 7

Tabel 2.1 Skala Numeric Rating Scale ............................................................. 30

Tabel 4.1 Definisi Operasional ........................................................................ 47

Tabel 5.1 Penilaian Nyeri Tekan Sebelum dan Sesudah Diberikan Intervensi

Pada Penjahit PT. Magnum Attack Indonesia dan Kaos 3D Malang .............. 57

Tabel 5.2 Hasil Uji Normalitas Saphiro-Wilk ................................................. 58

Tabel 5.3 Hasil Uji Paired Sample T Test ....................................................... 59

xvi

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Anatomi Otot Upper Trapezius .................................................... 15

Gambar 2.2 Lapisan dari Fascia ...................................................................... 17

Gambar 2.3 Struktur myofascia ....................................................................... 19

Gambar 2.4 Flat Palpation .............................................................................. 25

Gambar 2.5 Pincer Palpation .......................................................................... 25

Gambar 2.6 Skala Numeric Rating Scale ......................................................... 29

Gambar 2.7 Gerakan Pertama .......................................................................... 33

Gambar 2.8 Gerakan Kedua ............................................................................. 34

Gambar 2.9 Gerakan Ketiga ............................................................................. 35

Gambar 2.10 Gerakan Keempat ....................................................................... 35

Gambar 2.11 Gerakan Kelima.......................................................................... 36

Gambar 2.12 Gerakan Keenam ........................................................................ 37

Gambar 2.13 Gerakan Ketujuh ........................................................................ 38

Gambar 2.14 Gerakan Kedelapan .................................................................... 38

Gambar 4.1 Skala Numeric Rating Scale ......................................................... 48

xvii

DAFTAR DIAGRAM

Diagram 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ................ 54

Diagram 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ................................ 55

Diagram 5.3 Karakteristik Responden Berdasarkan Masa Kerja..................... 56

Diagram 5.4 Karakteristik Responden Berdasarkan Durasi Kerja................... 56

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Lembar Studi Pendahuluan

Lampiran 2. Lembar Permohonan Izin Menjadi Responden Penelitian

Lampiran 3. Lembar Persetujuan Menjadi Responden Penelitian (Informed

Consent)

Lampiran 4. SOP Latihan Relaksasi Otot Progresif

Lampiran 5. SOP Pemeriksaan Numeric Rating Scale

Lampiran 6. Lembar Kuesioner Penelitian

Lampiran 7. Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian

Lampiran 8. Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi Pembimbing 1

Lampiran 9. Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi Pembimbing 2

Lampiran 10. Angket Persetujuan Seminar Proposal

Lampiran 11. Hasil Uji Plagiasi

Lampiran 12. Dokumentasi Kegiatan Penelitian

Lampiran 13. Hasil Perhitungan SPSS 25.0

Lampiran 14. Lembar Persetujuan Semhas

Lampiran 15. Curriculum Vitae

DAFTAR PUSTAKA

Alboneh, R. F., & Ariyanto, A. (2017). Pengaruh Penambahan Ultrasound Pada

Myofascial Release Terhadap Penurunan Nyeri Pada Myofascial Syndrome

Otot Upper Trapezius (Doctoral dissertation, Universitas' Aisyiyah

Yogyakarta).

Alter, M.J. (2014). Science of Flexibility. United State of America: Human Kinetics.

Al Amin, M. (2017). Klasifikasi Kelompok Umur Manusia Berdasarkan Analisis

Dimensifraktal Box Counting Dari Citra Wajah Dengan Deteksi Tepi

Canny. MATHunesa (Jurnal Ilmiah Matematika), 2(6).

Andreani, M. U. D., & Paskarini, I. (2013). Sikap Kerja Yang Berhubungan Dengan

Keluhan Subjektif Pada Penjahit Di Jalan Patua Surabaya. Jurnal

Promkes, 1(2), 201-208.

Anggraeni, N. C. (2013). Penerapan Myofascial Release Technique Sama Baik

Dengan Ischemic Compression Technique Dalam Menurunkan Nyeri Pada

Sindroma Miofasial Otot Upper Trapezius. Majalah Ilmiah Fisioterapi

Indonesia, 2(2).

Ansar, & Sudaryanto. (2011). Biomekanik Osteokinematika dan Arthokinematika.

Makasar: Kementrian Kesehatan RI Politeknik Kesehatan Makassar.

Ansori, Z. (2017). Pengaruh Pemberian Kombinasi Mc Kenzie Exercise dan

Myofascial Release Tecnique Terhadap Penurunan Nyeri Dengan Keluhan

Low Back Pain Miogenik Pada Sopir Bis Di Kota Malang. Skripsi. Fakultas

Ilmu Kesehatan. Universitas Muhammadiyah Malang

Arthawan, M. A. P. (2017). Perbandingan Intervensi Muscle Energy Technique

Dan Infrared Dengan Contract Relax Stretching Dan Infrared Dalam

Peningkatan Lingkup Gerak Sendi Leher Pada Pemain Game Online

Dengan Myofascial Pain Syndrome Otot Upper Trapezius Di

Denpasar. Denpasar: Universitas Udayana.

Asmadi. (2008). Teknik Procedural Keperawatan Konsep dan Aplikasi Kebutuhan

Dasar Klien. Jakarta : Salemba Medika.

Atiqoh, J., Wahyuni, I., & Lestantyo, D. (2014). Faktor-Faktor Yang Berhubungan

Dengan Kelelahan Kerja Pada Pekerja Konveksi Bagian Penjahitan di CV.

Aneka Garment Gunungpati Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat (e-

Journal), 2(2), 119-126.

Atmadja, A. S. (2016). Sindrom Nyeri Myofascial. Cermin Dunia

Kedokteran, 43(3), 176-179.

Bahrudin, M. (2018). Patofisiologi Nyeri (Pain). Saintika Medika: Jurnal Ilmu

Kesehatan dan Kedokteran Keluarga, 13(1), 7-13.

Cael, C. J. (2010). Functional Anatomy: Musculoskeletal Anatomy, Kinesiology,

and Palpation for Manual Therapists. Philadelphia: Lippincott William &

Wilkins.

69

Cantu, R.I. & Grodin, A. (2011). Myofascial Manipulation: Theory and Clinical

Application. USA: Lippincott William &Wilkins.

Chaitow, L. (2008); Modern Neuromuscular Techniques: Second Edition,

Churchill Livingstone, Elservier Science Limited. China.

Clay, J.H. (2013). Basic Clinical Massage Therapy: Integrating Anatomy and

Treatment. 2nd ed. USA: Lippincott William & Wilkins.

Daniels, J. M., Ishmael, T., & Wesley, R. M. (2010). Managing Myofascial Pain

Syndrome: Sorting Through The Diagnosis and Honing Treatment. The

Physician and sportsmedicine, 31(10), 39-45.

Delgado, E.V., Romero, & J.C., Escoda, C.G. (2014). Myofascial Pain Syndrome

Associated with Trigger Points: A Literature Review. (I): Epidemiology,

Clinical Treatment and Etiopathogeny. Journal Section: Oral Medicine and

Pathology. 14 (10): e494-8.

Dommerholt, Jan. (2006); Myofascial Trigger Points: An Evidence Informed

Review: The Journal of Manual and Manipulatif Therapy. USA. Vol 14 (4)

: 1-19.

Elnathika, N. Y. (2018). Pengaruh Kombinasi Post Isometric Relaxation Dengan

Myofascial Release Terhadap Intensitas Nyeri Myofascial Syndrome Upper

Trapezius Pada Penjahit Di Mack Konveksi Malang (Doctoral Dissertation,

University Of Muhammadiyah Malang).

Erin,E.K.,Timothy.S.C., & Morris.W. (2007). Accuracy of the Pain Numeric

Rating Scale as a Screening Test in Primary Care. Society of General

Internal Medicine.

Ferdian, A. (2016). Efektivitas Antara Nordic Hamstring Exercise Dengan Prone

Hang Exercise Terhadap Ekstensibilitas Tightness Hamstring. Jurnal

fisioterapi. 16, 1

Fernandez PC, Fernandez J, & Miangolarra JC. (2013). Musculoskeletal Disorders

in Mechanical Neck Pain: Myofascial Trigger Points Versus Cervical Joint

Dysfunctions: A Clinical Study. Journal of Musculoskeletal Pain.

2005:Vol.13(1) : 27–35

Guyton, A.C., & Hall, J.E. (2008). Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11.

Jakarta: EGC

Hardjono & Ervina, A. (2012). Pengaruh Penambahan Contract Relax Streching

pada Intervensi Interferensial Current dan Ultrasound Terhadap

Pengurangan Nyeri Pada Syndroma Myofascial Otot Supraspinatus.

Skripsi. Jakarta : Universitas Esa Unggul

Hasmar, W. (2016). Perbedaan Integrated Neuromuscular Inhibition Technique

dan Strain Counterstrain Terhadap Fungsional pada Myofascial Pain Otot

Upper Trapezius. [Skripsi]. Yogyakarta : Universitas „Aisyiyah

Yogyakarta.

Jafri, M.S. (2014). Mechanisms of Myofascial Pain. International Sholarly

Research Notices. Vol.2014, Hal. 1-17.

70

Jalajuwita, R.N & Paskarini, I. (2015). Hubungan Posisi Kerja Dengan Keluhan

Muskuloskeletal Pada Unit Pengelasan PT. X Bekasi. The Indonesian

Journal Of Occupational Safety and Health 4(1): 33-42.

Karima, A. N., Nursyamsi, I., & Umar, F. (2018). Pengaruh Masa Kerja, Pelatihan

dan Motivasi terhadap Produktivitas Kerja Karyawan pada PT. Bank

Sulselbar Cabang Utama Makassar. Hasanuddin Journal of Applied

Business and Entrepreneurship, 1(4), 83-95.

Kharismawan, P. M., Winaya, I. M. N., & Adiputra, I. N. (2015). Perbedaan

Intervensi Muscle Energy Technique Dan Infrared Dengan Positional

Release Technique Dan Infrared Terhadap Penurunan Nyeri Myofascial

Pain Syndrome Otot Upper Trapezius. Majalah Ilmiah Fisioterapi

Indonesia, 4(1).

Kisner, C & Colby L. A. (2007). Therapeutic Exercise: Foundations and

Techniques. 5th Ed. Philadelphia: F. A. Davis Company. PP: 2

Lindsay & Robertson, (2008). Fascia: Clinical Applications for Health and Human

Performance. USA: Delmar Cengage Learning.

Lofriman. (2008). Nyeri pada Otot ( Myofascial Pain) 06 November 2008: 1. Vol.1

Lukito Kinteki, Z., Santoso, T. B., & S Fis, M. P. H. (2018). Pengaruh Kinesio

Tapping dan Muscle Energy Technique Terhadap Penurunan Nyeri

Myofascial Pain Syndrome Otot Upper Trapezius Pada Penjahit Di Adieva

Konveksi (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).

Maimunah, C., & Herawati, I. (2017). Pengaruh Pemberian Static Stretching Dan

Efflaurage Massage Terhadap Penurunan Nyeri Leher Myofascial Pain

Syndrome M. Upper Trapezius (Doctoral dissertation, Universitas

Muhammadiyah Surakarta).

Makmuriyah, & Sugijanto. (2013). Iontophoresis Diclofenac Lebih Efektif

Dibandingkan Ultrasound Terhadap Pengurangan Nyeri Pada Myofascial

Syndrome Musculus Upper Trapezius. Jurnal Fisioterapi 13

Marhaeni. (2016). Keputihan Pada Wanita. The Journal of Health. Vol 13(1).

Poltekes Denpasar.

Marks,I. & Tracey. (2011). Master Your Sleep, Proven Methode Simplied. USA:

Bascom Hills Publish Group.

Maruli, W. O., Sutjana, I D. P., & Indrayani, A. W. (2013). Perbandingan

Myofascial Release Technique dengan Contract Relax Technique Terhadap

Penurunan Nyeri Pada Sindrom Myofascial Otot Upper Trapezius.

[Skripsi]. Denpasar: Universitas Udayana.

Maulana, H. D., Sos, S., & Kes, M. (2009). Promosi kesehatan. Egc.

Meliala, L. (2004). Nyeri: Keluhan Yang Terabaikan Konsep Dahulu, Sekarang

dan Yang Akan Datang. text.

Murphy, D.R. (2010). Conservative Management of Servikal Spine Syndromes.

Library of Congres Cataloging in Publication Data.

Nazir, M. (2009). Metode Penelitian.Bogor: Ghalia Indonesia.

71

Notoatmodjo, S. (2012). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta

Nur, E. (2018). Pengaruh Latihan Relaksasi Progresif Terhadap Penurunan

Tingkat Insomnia Pada Lanjut Usia Di Panti Jompo Malang. Skripsi.

Universitas Muhammadiyah Malang.

Nursalam. (2012). Manajemen Keperawatan: Aplikasi Dalam Praktek

Keperawatan Profesional (Edisi 3). Jakarta: Salemba Medika.

Ozturk, N., & Esin, M. N. (2011). Investigation of Musculoskeletal Symptomps and

Ergonomic Risk Factor Among Female Sewing Machine Operetors in

Turkey. International Journal of Industrial Ergonomics, 41, 585-591

Potter, P. A.,& Perry, A. G. (2009). Buku Ajar Fundamental Keperawatan. Vol 3

Edisi 7.Jakarta:EGC

Pratama, G. R., Kumalasari, D. R., & Rahayu, U. B. (2013). Pengaruh Latihan

Contract Relax Stretching Terhadap Penurunan Nyeri Myofascial Trigger

Point Syndrome Otot Upper Trapezius Pada Pembatik Tulis Halus

Laweyan (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).

Premkumar, K. (2014). The Massage Connection: Anatomy and Physiologi. 2 nd

ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins.

Prianthara, I. M. D., Winaya, I. M. N., & Muliarta, I. M. (2014). Kombinasi Strain

Counterstrain Dan Infrared Sama Baik Dengan Kombinasi Contract Relax

Stretching Dan Infrared Terhadap Penurunan Nyeri Myofascial Pain

Syndrome Otot Upper Trapezius Pada Mahasiswa Fisioterapi Fakultas

Kedokteran Universitas Udayana. Majalah Ilmiah Fisioterapi

Indonesia, 3(1).

Price, S. A., & Wilson, L. M. (2005). Patofisiologi konsep klinis proses-proses

penyakit (Alih bahasa: A. Dharma) (Edisi 6). Jakarta: EGC

Prihati, S., & Simanjuntak, B. E. (2013). Dasar Teknologi Menjahit. Direktorat

Pembinaan SMK.

Proctor, M., Latthe, P., Farquhar, C., Khan, K., Johnson, N. (2005). Surgical

interruption of pelvic nerve pathways for primary and secondary

dysmenorrhoea (Cochrane Review). In: The Cochrane Library, Issue 4

Proverawati, A., & Misaroh, S. (2009). Menarche: Menstruasi pertama penuh

makna. Yogyakarta: Nuha Medika.

Ramdhani, N., & Putra, A.A. (2008). Pengembangan Multimedia Relaksasi.

Yogjakarta: Bagian Psikologi klinis Fakultas Psikologi UGM.

Ramdhiani, K.F., Widjasena, B., & Jayanti, S. (2017). Hubungan Durasi Kerja,

Frekuensi Repetisi dan Sudut Bahu Dengan Keluhan Nyeri Bahu Pada

Pekerja Batik Bagian Canting Di Kampoeng Batik Laweyan Surakarta.

Jurnal Kesehatan Masyarakat (e-journal), 5(5), 215-225.

Richard, KI. (2006); The Physiology Of The Joints: EM Churchill Livingstone.

Edinburgh.

Rochmawati, D. H. (2015). Teknik Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan

Kecemasan. Nurscope, 1, 20.

72

Rosdiatun. (2011). Efektivitas Latihan Relaksasi Otot Progresif Terhadap

Peningkatan Jumlah Jam Tidur Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna

Werdha Meci Angi Kota Bima-NTB. Skripsi. Universitas Muhammadiyah

Malang.

Rusni, Ni Wayan., Tirtayasa, Ketut., & Muliarta, I Made. (2017). Workplace

Stretching Exercise dan Pemberian The Manis Memperbaiki Respon

Fisiologis dan Meningkatkan Produktivitas Penjahit di PT. Fussion Hawai.

Jurnal Ergonomi Indonesia Vol.3, No. 1

Setyoadi, & Kushariyadi, (2011). Terapi Modalitas Keperawatan Jiwa pada Klien

Psikogeriatrik. Jakarta : Salemba Medika.

Shofwati, I., & AlKaff, R. N. (2011) Fakto-Faktor Yang Berhubungan Dengan

Keluhan Nyeri Punggung Bawah Pada Proses Penyulaman Kain Tapis Di

Sanggar Family Art Bandar Lampung Tahun 2011. Jurnal Kesehatan

Masyarakat (e-journal).

Siagian. (2012). Manajemen Sumber Daya Manusia. Jakarta: CV. Pustaka.

Smeltzer & Brenda. (2002). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Brunner &

Suddarth. vol. 1. Jakarta: EGC.

Snyder, M & Lindquist, R. (2010). Complementary Alternative Therapies Nursing

4th ed. New York: Springer Pusblishing Company.

Subadra, J. (2015). Hubungan Masa Kerja dengan Produktivitas Kerja pada

Pekerja Proses Menjahit di Star Konveksi Karanganyar. (Doctoral

dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).

Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif,

Kualitatif, R & D. Bandung: Alfabeta

Suyanto. (2011). Metode dan Aplikasi Penelitian Keperawatan. Yogyakarta: Muha

Medika.

Tampubolon, J.S., & Adiatmika, I.P.G. (2014). Keluhan Muskuloskeletal Pada

Pekerja Laundri Di Kecamatan Denpasar Selatan, Bali. E-journal Medika

Udayana, 3(5), 592-601.

Tarwaka. (2010). Ergonomi: Untuk Keselamatan, Kesehatan Kerja, dan

Produktivitas. Surakarta: Uniba Press

Utami, E. Y. S. (2019). Pengaruh Post Isometric Relaxation Pada Kasus

Myofascial Pain Syndrome Upper Trapezius Terhadap Penurunan Nyeri Di

Ar-Rohmah Islamic Boarding School Malang (Doctoral dissertation,

Unuversity Of Muhammadiyah Malang).

Wahyuni, SF. (2019). Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif Terhadap

Penurunan Tingkat Nyeri Low Back Pain Non-Spesifik Pada Lanjut Usia Di

Kelurahan Bunulrejo Malang. Diss. University of Muhammadiyah Malang

Widiarti. (2016) Buku Ajar Pengukuran dan Pemeriksaan Fisioterapi. Yogyakarta:

Deepublish.

Widodo A. (2011). Penambahan Ischemic Pressure, Sustained Stretching, Dan

Koreksi Posture Bermanfaat Pada Intevensi Kasus Myofascial Trigger

73

Point Syndrome Otot Trapezius Bagian Atas [Thesis]. Denpasar:

Universitas Udayana.

Willms, J. I, Schneiderman, H., & Algranati, P. S. (2005). Physical Diagnosis :

Bedside Evaluation of Diagnosis and Function. USA: William and Wilkins.

Wirayani, N.K.M. (2020). Hubungan Antara Postur Kerja dan Masa Kerja dengan

Terjadinya Myofascial Pain Syndrome Otot Upper Trapezius Pada Penjahit

Garmen Di Batubulan Gianyar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 8(2).

Yap, E. C. (2007). Myofascial Pain-An Overview. Annals-Academy Of Medicine

Singapore, 36(1), 43.

Yudianta, A. & Setyaningsih, I. (2007). Gejala Radikulo-Diskogenetik

Sebagaipredictor Diagnosis Radikulopoti Lumbosakral Pada Pasien Nyeri

Punggung Bawah. Universitas Gadjah Mada. Yogyakarta.

xix

HASIL UJI PLAGIASI