leaflet nyeri
TRANSCRIPT
TEKNIK MENGATASI
NYERI
PENGERTIAN NYERI
Nyeri adalah suatu perasaan
yang menimbulkan ketegangan
dan siksaaan bagi yang
mengalaminya
PENGERTIAN TEKHNIK
MENGATASI NYERI
Suatu hubungan untuk
mengurangi rasa tidak nyaman
nyeri pada seseorang
TUJUAN MENGATASI NYERI
1. Mengurangi rasa nyeri
2. Merelaksasikan ketegangan
otot
3. Mengalihkan perhatian agar
nyeri tidak terasa atau
hilang
4. Menghalangi sampainya
rangsangan nyeri ke otak
agar rangsangan nyeri tidak
dipersepsikan
5. Mengurangi kecemasan.
CARA MENGATASI NYERI
1. Tekhnik Relaksasi
Tekhnik nafas dalam melalui
hidung kemudian
mengeluarkannya secara
perlahan melaui mulut
dengan gerakan lambat dan
teratur
2. Tekhnik Distraksi
Memfokuskan perhatian diri
pada sesuatu selain pada
nyeri misalnya :
Mengobrol dengan orang
lain
Mendengarkan musik
Melakukan aktivitas atau
permainan seperti bermain
catur
Membaca dan menonton
3. Tekhik Imajinasi
Membayangkan sesuatu
yang menarik dan
menyenangkan
4. Tekhnik rangsangan dan
masase (pijatan)
Maksudnya untuk
menghalangi sampainya
rangsangan nyeri ke otak
agar rangsangan nyeri tidak
dipersepsikan, misalnya :
Menggosok kulit atau
mengusap-usap kulit
Kompres dengan air panas
atau hangat
Disusun Oleh :
HENDRA PERMANA12. NS. 277002
PROGRAM PENDIDIKANPROFESI NERS
STIKes MUHAMMADIYAH CIAMIS 2012