konsep pergerakan asas

Upload: eric-adreec

Post on 10-Mar-2016

247 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

pergerakan asas dalam pj

TRANSCRIPT

KONSEP PERGERAKAN ASAS

KONSEP PERGERAKAN ASASRUANGRuang melibatkan lokasi, arah, aras, laluan dan ekstensi.Ruang Ruang Diri & Ruang AMArah Atas, Bawah, Kiri, Kanan, Depan, Belakang.Aras Tinggi, Rendah, SederhanaLaluan Lurus, Melengkung & zig-zag.Ekstensi Besar, Kecil, Jauh & Dekat.

KESEDARAN TUBUH BADANTubuh badan yang boleh melakukan pelbagai bentuk.Elemen Asas : Gerak laku asas tubuh : Aktiviti gerak laku anggota-anggota tubuh : Aktiviti serta bentuk-bentuk tubuh badanBEBANKelajuan sesuatu pergerakan berdasarkan kepada sesuatu kekuatan.Beban diukur mengikut masa, daya & aliran.Kekuatan : Masa : cepat lambat : Daya : kuat ringan : bebas terikatPERHUBUNGANHubungan dengan ObjekHubungan dengan Manusia