kepentingan gigi - amalan pemakanan yang sihat untuk penjagaan gigi
TRANSCRIPT
NIKMATI PELBAGAI JENIS MAKANAN
-Makanan yang berkhasiat dan seimbang-Makanan yang berkhasiat dan seimbanguntuk kesihatan tubuh badan dan gigiuntuk kesihatan tubuh badan dan gigi
Banyakkan Minum Air Banyakkan Minum Air KosongKosong
Sekurang-kurangnya 6 hingga 8 gelas sehari.
Kurangkan minum minuman manis dan berkarbonat.
Minuman berkarbonat mengandungi kandungan gula yang tinggi.
Minuman berkarbonat merupakan punca asid yang akan menyebabkan karies gigi.