kemahiran kecerdasan emosi : kesedaran kendiri

8/9/2019 Kemahiran Kecerdasan Emosi : Kesedaran Kendiri

1/21

KESEDARANKENDIRI

NUR SYUHADA BT MOHD DIN900223 11 5686

NURAZLINDA BT AZHAR900821 01 5132


2/21

KECERDASAN

EMOSI


3/21

GOLEMAN

SALOVEY &MAYOR

Kebolehan setiap individumengenali dan mengendali emosi

dalam diri sendiri dan orang lain.

Merupakan satu set daripada kecerdasan

sosial yang melibatkan pemantauan perasaan

dan emosi dalam diri sendiri dan orang lain

serta berupaya mengenali dan

menggunakannya semasa melakukan sesuatu

tindakan atau membuat keputusan.


4/21

Kemahiran memahami,

menghayati dan merasai serta

mengawal emosi.

Individu mengenal diri sendiri,

membuat keputusan dan

menyelesaikan masalah.


5/21

Karakter kemampuan kecerdasan emosi(Salovey)

Mengenali emosi

diri

lebih peka dalam membuat keputusan.

bijak menyelesaikan masalah.

Mengelola emosi kemampuan individu untuk menghiburkan diri sendiri,menyelesaikan masalah, kemurungan danketersinggungan.

Memotivasi dirisendiri

kemampuan seseorang dalam membangkitkan hasratmenguasai diri dan menahan diri terhadap kepuasan danmasalah.

Mengenali emosi

orang lain

berkait rapat dengan empati.

individu yang empatik, mampu bergaul rapat dan mesradengan masyarakat.

Membinahubungan

perlukan kecerdasan dan keterampilan dalam mengelolaemosi orang lain. penting untuk membina hubungan dengan orang lain


6/21

APA ITU EMOSI

Fenomena subjektif yang

mengandungi maklumat

yang unik

Boleh mempengaruhi

pengalaman sosiologi dan

psikologi melalui pemikiran,

tindakan, dan perasaan.

Menjadi sumber maklumat

mengandungi pelbagai

penyataan mental.

Berkaitan dengan

sesuatu perasaan dan

ada pada setiap

individu.

Perubahan emosi ditunjukkan

melalui perubahan sistem

biologi wajah, suara, tindakan.


7/21

KEPENTINGANKECERDASAN EMOSI

Pelengkap kepada keberkesanan

setiap individu dalam hiduo. Individu lebih sempurna perlu

kecerdasan emosi dan intelektualdalam diri setiap individu.

Menjadi penentu kepada kejayaanhidup seseorang dan meningkatkan

potensi individu dalam kerjaya.

Berkelakuan baik, bersikap positif

dan berfikiran rasional.

Menjalin hubungan yang baik, kreatif

dan boleh mempengaruhi orang lain.


8/21

KOMPETENSI KECERDASAN EMOSI

KOMPETENSI PERSONAL KOMPETENSI SOSIAL

Kesedaran kendiri(self awareness)

Kesedaran sosial(social awareness)

Pengurusan kendiri(self management)

Kemahiran sosial(social skills)


9/21


10/21

KEPENTINGAN KESEDARAN

KENDIRI

Dapat menjana

kefahaman mengenai

siapa diri sebenar

Mampu menyesuaikan diri apabila

berhadapan dengan orang lain dan

persekitaran

Dapat mengetahuitabiat dan

keperibadian diri

sendiri


11/21

AKIBAT KURANG PENGETAHUAN

MENGENAI KESEDARAN KENDIRI

Tidak mampu

menjelaskan tindakan

dan tingkah laku yang

dilakukan

Tidak mampu memberi

keprihatinannya kepada

persekitaran

Tidak dapat mengenali

dan memahami peribadi

dan tabiat sendiri

Tidak dapat melakukan

penyesuaian yang perlu

apabila berhadapan

dengan orang lain


12/21

CARA MENINGKATKAN

KESEDARAN KENDIRI

Mengenal pasti segalanya

mengenai diri sendiri

Kaji dan fahami kehendak

emosi sendiri

Dapatkan pandangan

ikhlas daripada orang lain

Belajar daripada orang

lain

Tingkatkan kemahiran mendengar,

empati dan penyayang terhadap diri

sendiri dan orang lain.


13/21

KESAN TIADAKESEDARAN

KENDIRI

Menjadi keliru

dalam peranan diri

sendiri

Tidak berupaya untukmenampilkan diri

sendiridengan

sepenuhnya

Mempunyai konflik

dalam sikap dantingkah laku sendiri

Menjadi kurang

empati dan kurang

penyayang

Membuat

keputusan dan

tindakan secara

terburu-buru


14/21


15/21

Peringkat0 :

Kekeliruan


16/21

Titik noktahpermulaankesedaran

kendiri

Dapat bezaantara imej

sebenar denganimej pantulan

dari dalamcermin

Dapat fahamemosi dan

persekitaran


17/21

Peringkat 2: Situasi

Kenalpasti kaitanantara imej

pantulan denganobjek sebenar

Dapat keluarkanapa yang

mereka rasadari dalam

Tidak kelirudengan emosi

dan

persekitaran


18/21

Peringkat 3 :Mengenal

pasti

Kesinambungan dari

peringkatkedua

Boleh merujukimej sebenardengan apa

yang adadalam cermin

Bertindak

mengikutkeperluan

Bijak kenali emosidan bertindak

mengikutpersekitaran yang

sesuai


19/21

Peringkat 4 :

Kekal

Tahapkesedaran

paling utuh

Kenali diri sendiriberdasarkanpengalaman

sedia ada

Lebih

berkeyakinankerana pernahberhadapan

dengan situasitersebut


20/21

PERI

NGKA

T

5


21/21

kemahiran kecerdasan emosi : kesedaran kendiri

Documents