Macam-macam Penyakit Paru-paru dan Gejalanya- Selain jantung, paru-paru adalah salah satu organ yang sangat vital di dalam tubuh manusia Paru-paru merupakan organ pernapasan yang berhubungan dengan sistem peredaran darah, fungsi paru-paru sendiri adalah sebagai tempat pertukaran oksigen dengan karbondioksida dalam darah. Akan tetapi jika Anda tidak menjagakesehatanparu-paru Anda, Anda dapat terserang penyakit. Berikut ini macam-macam masalah pada paru-paru beserta gejala, pencegahan dan solusinya, semoga dapat membantu atau setidaknya dapat memberi pelajaran bagi kita semua untuk mendeteksi kesehatan paru-paru kita.

1. Tuberkulosis (TBC)

PenyebabPenyakit ini dapat menular melalu percilan ludah pada saat penderita bersin atau batuk. Penyakit TBC ini Penyababnya adalah bakteri Mycobacterium tuberculosis. GejalaGejalanya Adalah batuk berdahak lebih dari 3 minggu, dan juga dapat disertai batuk berdarah. Selain itu penderiata Akan megalami demam pada sore dan pagi hari, dan pada saat malam akan berkeringat. Nafsu makanpun akan menurun. Pencegahan dan solusiJika keluarga atau taman Anda menagalami gejala diatas, sebaiknya segera periksakan kedokter untuk mengetahui apakah penyakit yang menyerag adalah TBC. Kerena sebagian orang menganggap batuk sebagai penyakit yang sepele.2. Kanker Paru-paru

PenyebabKenker merupakan penyakit yang mematikan, bahkan kanker merupakan penyebab kematain terbesar dari pada penyakit lain. Penyebabnya adalah asap rokok yang banyak mengadung zat beracun, asapa rokok merupakan penyebab utama kanker paru-paru. Bukan hanya perokok aktif saja yang dapat terkena kanker paru-paru akan tetapi perokok pasif juga mempunyai resiko terserang kanker paru-paru, bahkan persentasenya lebih besar dibanding dengan perokok aktif, karena perokok pasif menghirup langsung asap yang dikelurkan perokok aktif. Selain itu kanker paru-paru dapat disebabkan oleh radiasi radio aktif, stres dan bahan kimia beracun. GejalaSakitpada dada, batuk berah, batuk, sesak napas, berat badan menurun, mudah lelas. Ini merupakan gejala-gejalanya. Tetapi seperti pada jenis kanker lainnya, gejala umumnya baru terlihat apabila kanker sudah tumbuh besar atau telah menyebar. Pencegahan dan solusiMakan makanan yang mengandung antioksidan yang dapat mencegah tumbuhnya sel kanker dan hindari rokok dan asap rokok.3. Bronkitis

PenyebabPenyakit ini merupakan peyakit peradangan pada bronkus (saluran yang membawa udara menuju paru-paru). Penyebabnya bisa dikaranakan infeksi bakteri, kuman, atau virus. Penyebab lainnya adalah debu, asap rokok, atau polutan udara. GejalaGejala yang ditimbulkan dari penyakit ini adalah batuk disertai dengan demam dan dahak berwarna kuning jika penyebabnya adalah infeksi kuman. Sedangkan jika sudah kronis dapat terjadi batuk berdahak serta sesak napas selama berbulan-bulan bahkan bisa beberapa tahun. Pencegahan dan solusTingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan mengonsumsi makanan seperti sayur dan buah-buahan. Sedangkan untuk menghentikan bronkitis kronis hentikan kebiasaan merokok Anda dan juga hindari asap rokok agar tidak menjadi perokok pasif.4. Emfisema

PenyebabEmfisema disebabkan oleh hilangnya keelastisan alveolus. alveolus adalah gelembung-gelembung yang ada dalam paru-paru. Penderita penyakit ini volume paru-parunya lebih besar dibanding dengan orang yang normal. Asap rokok dan kekurangan enzim Alfa-1 adalah penyebab utamanya. GejalaSesak napas dalam waktu yang lama dan tidak dapat diatasi dengan obat yang digunakan penderita asma, nafsu makan menurun dan berat badanpun menurun. Pencegahan dan solusiMenghindari rokok dan asap rokok adalah langkah terbaik untuk mencegah penyakit ini5. Asma

PenyebabAsma disebabkan oleh penyempitan sementara pada saluran pernapasan yang menebabkan penderita sulit untuk bernapas. Penyempitan ini terjadi pada pembuluh tenggorokan. Penyakit ini juga bisa dari faktor keturunan, perubahan suhu, debu, dan kelembaban, gerak badan yang berlebih atau ketegangan emosi. Walau serangan sesak napas dapat hilang sendiri, tetapi serangan berat bila tidak ditangani dapat menyebabkan kematian karena penderita tidak dapat bernapas. GejalaSulit bernapas disertai suara mengi. Pencegahan dan solusiHindari hal-hal yang dapat menyebabkan alergi pada penderita sehingga terjadi serangan asma.6. Pneumonia

PenyebabPneumonia adalah infeksi jaringan paru (parenkim) yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur. Umumnya disebabkan oleh bakteri bakteri Mycoplasma pneumoniae. dan streptokokus (Streptococcus) GejalaBatuk berdahak, dahak berwarna kuning dan kental, sesak napas disertai dengan demam dan sakit pada dada Pencegahan dan solusiJaga daya tahan tubuh dan kebersihan.. Biasakan untuk mencuci tangan, berolahraga secara teratur dan makan makanan bergizi.Untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda, Anda dapat mengikuti tips-tips berikut Seperti dilansir dari mindbodygreen.com

Mengurangi paparan zat klorinZat klorin bukan hanya berasal dari makana yang kita konsumsi sehari-hari, tapi juga dapat berasal dari udara yang kita hirup. Zat klorin banyak terbapat dikolam renang air keran (PDAM). Jadi untuk mengurangi klorin Anda dapat memansang filter pada keran dirumah Anda.

Kurangi makanan pencetus lendirKurangi makanan yang banyak mengandung gula seperti coklat. Karana makanan pencetus lendir dapat mengurangi kapasitas yang disimpan dalam paru-paru. Selain makanan yang banyak mengandung banyak gula makanan yang mengandung bahan kimia juga dapat menjadi penyebabnya.

Hindari makanan dan minuman dinginJaringan paru-paru sangat sensitif terhadap sesuatu yang dingin. Oleh karena itu sebaiknya Anda mengurangi konsumsi makanan dingin

Mengurangi stresMenurut Louise Hay, seorang penulis buku berjudul Heal Your Body, paru-paru sangat terkait dengan keadaan emosi Anda. Apabila Anda mengalami depresi, ketakutan, dan kesedihan maka akan berdampak buruk bagi kesehatan paru-paru Anda.

Mengoptimalkan bernapas dengan hidungFilter yang terdapat di dalam rongga hidung akan membantu menyaring, melembabkan, dan menghangatkan udara yang Anda hirup. Dengan bernapas melalui hidung, maka udara yang dihirup akan tersaring lebih bersih.

InilahMacam-macam Penyakit Paru-paru dan Gejalanya. Sebagai salah satu organ vital dalam tubuh, maka merupakan sebuah kewajiban bagi Anda untuk menjaga kesehatan paru-paru. Cobalah untuk menerapkan tips di atas agar paru-paru Anda terhindar dari masalah.