DANAR PRAMESTI, 6301403090

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KAPASITAS VITAL PARU TERHADAP KECEPATAN RENANG 1500 METER GAYA CRAWL PADA ATLET PJP DAN PPOP CLUB RENANG TRI CAKTI SEMESTA SEMARANG TAHUN 2007

Identitas Mahasiswa - NAMA : DANAR PRAMESTI - NIM : 6301403090 - PRODI : Pendidikan Kepelatihan Olahraga - JURUSAN : Ilmu Kepelatihan Olah Raga - FAKULTAS : Ilmu Keolahragaan - EMAIL : Pramesti_dong pada domain yahoo.com - PEMBIMBING 1 : - PEMBIMBING 2 : - TGL UJIAN :

JudulHUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KAPASITAS VITAL PARU TERHADAP KECEPATAN RENANG 1500 METER GAYA CRAWL PADA ATLET PJP DAN PPOP CLUB RENANG TRI CAKTI SEMESTA SEMARANG TAHUN 2007

AbstrakPermasalahan penelitian adalah : 1) Apakah ada hubungan kekuatan otottungkai dengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet PJP dan PPOPclub renang Tri Cakti Semesta Semarang tahun 2007?, 2) Apakah ada hubungankapasitas vital paru dengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atletPJP dan PPOP club renang Tri Cakti semesta Semarang tahun 2007?, dan 3)Apakah ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital parudengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet PJP dan PPOP clubrenang Tri Cakti Semesta Semarang tahun 2007?. Tujuan penelitian untukmengetahui hubungan kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru dengankecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet PJP dan PPOP club renang TriCakti Semesta Semarang tahun 2007.Populasi dalam penelitian ini 80 atlet dengan jumlah 42 atlet putra dan 38atlet putri club renang Tri Cakti Semesta Semarang tahun 2007. Teknikpengambilan sampel dengan teknik purposive sampling, yaitu pengambilansampel atas dasar pertimbangan tertentu, yaitu seluruh atlet club renang Tri CaktiSemesta Semarang 2007 yang masuk dalam daftar atlet Program Jangka Panjangdan Pusat Pelatihan Olahraga Prestasi yang berjenis kelamin laki – laki berjumlah8 atlet sebagai sampel penelitian. Variabel penelitian ini meliputi variabelkekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru sebagai variabel bebas sertakecepatan renang 1500 meter gaya crawl sebagai variabel terikat. Metodepengumpulan data menggunakan metode survey dengan teknik tes danpengukuran. Data dianalisis menggunakan analisis regresi sederhana maupunganda.Hasil analisis data diperoleh koefisien korelasi (r1y) sebesar 0,8611 > rtabel=0,707, yang berarti ada hubungan kekuatan otot tungkai dengan kecepatanrenang 1500 meter gaya crawl. Koefisien korelasi (r2y) sebesar 0,746 > rtabel=0,707, yang berarti ada hubungan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang1500 meter gaya crawl. Koefisien korelasi (r12y) sebesar 0,885. KeberartianKoefisien korelasi ganda tersebut diuji dengan uji F, hasil perhitungan diperolehFhitung = 9,044 dengan probabilitas 0,022 < 0.05, yang berarti ada hubungan antarakekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang 1500meter gaya crawl. Secara bersama-sama sumbangan kekuatan otot tungkai dankapasitas vital paru terhadap kecepatan renang 1500 meter gaya crawl sebesar78,3% dengan sumbangan efektif kekuatan otot tungkai 56,9% sedangkankapasitas vital paru 21,4%.Berdasarkan hasil penelitian penulis memberikan saran : 1) Hal utamayang harus dilakukan oleh para perenang agar memiliki kecepatan renang gayacrawl yang baik adalah dengan meningkatkan teknik-teknik dasar renang seiringdengan peningkatan kekuatan otot tungkainya. Upaya yang dapat dilakukan dalammeningkatkan kekuatan ledak otot tungkai adalah dengan weight training, circuittraining, interval training, maupun bentuk latihan yang lain secara terprogram danterencana dengan pembebanan terus meningkat, dan 2) Selain memperhatikankekuatan otot tungkai, upaya meningkatkan kapasitas vital paru juga perludilakukan sebab energi yang besar yang diperlukan oleh tungkai maupun organtubuh yang lain saat melakukan renang gaya crawl memerlukan prosesmetabolisme makanan yang memanfaatkan oksigen yang besar.

Kata Kunci

ReferensiDangsina Moleoek, Arjatma Tjokronegoro. 1984. Kesehatan Dan Olahraga.Jakarta: Fakultas Kedokteran UI.Depdikbud, 1989. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka._________, 2002. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka.Eri Pratiknyo Dwi Kusworo. 2000. Putunjuk Praktis Tes dan PengukuranOlahraga. Semarang: FIK UNNESGuyton, 1990. Fisiologi Kedokteran. Jakarta : EGC.Harsono. 1988. Choaching dan Aspek- aspek Psikologis dalam Choaching.Jakarta: Tambak Kusuma.Hay James. G, 1985. The Biomechanics of Sport Techniques. New Jesrsey:Prentice Hall Inc.Imam Hidayat, 1997. Biomekanika. Bandung : FPOK IKIP Bandung.Jusunul Hairy. 1989. Fisiologi Olahraga Jilit I. Jakarta: Depdikbud.Kasiyo Dwijowinoto, 1980. Renang Pengembangan Pengajaran Teknik danTaktik. Semarang : IKIP Semarang Press.Maglischo, Ernest W. 1996. Swimming Even Faster. London : Arizona StateUniversity.M. Sajoto, 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik dalamOlahraga. Semarang : Dahara Prize.Muchtamadji M.A. 1999/2000. Ilmu Faal Dasar. Jakarta: Depdikbud.Nurhasan, 1986. Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta :Depdikbud.Pearce, Evelyn C.1999. Anatomi dan Fisiologi untuk Paramedis, Jakarta:PTGramedia Pustaka Utama.Pete Russel R, Mc. Clenaghan dan Rotela, R. 1993. Dasar-Dasar IlmuKepelatihan. Diterjemahkan oleh Kasiyo Dwijawiyanto. Semarang: IKIPSemarang.Petrus Lukmanto. 1996. Sistem Pernapasan. Jakarta: Alex Media Gramidia.Sadoso Sumosardjono. 1996. Kesehatan Dalam Olahraga. Jakarta: PT GramediaPustaka Utama.Singgih Santoso. 2002. Statistik Parametrik. Jakarta: PT Elex Media Komputindo.Soejoko H., 1992. Olahraga Pilihan Renang, Depdikbud Directorat JendralPendidika Tinggi. Jakarta : Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.Suharno HP, 1986. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Yogyakarta : Yayasan STO.Suharsimi Arikunto, 1998. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek.Jakarta : Rineka Cipta.Sukarno. 1982. Ilmu Pengetahuan Tentang Renang. Yogyakarta: IKIPYogyakarta.Sumarno, 1999. Olahraga Pilihan II. Jakarta : Departemen Pendidikan danKebudayaan.Sutrisno Hadi, 1986. Statistik I. Yogyakarta : Andi Offset.___________, 1987. Statistik II. Yogyakarta : Andi Offset.Thomas David G, 2003. Renang Tingkat Mahir. Jakarta : PT Raja GrafindoPersada.Tri Tunggal, 2004. Renang Dasar I. Semarang : Universitas Negeri SemarangPress.WJS. Purwodarminto. 1986. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : BalaiPustaka

Terima Kasihhttp://unnes.ac.id