Disediakan oleh :

En. Affizee Izwan Bin Ag Ramain

D20102040842

SKOP PERBINCANGAN

DEFINISI KONSEP OBESITI

SENARIO MASALAH OBESITI DALAM KALANGAN PELAJAR

FAKTOR-FAKTOR BERLAKU

KESAN-KESAN

LANGKAH-LANGKAH MENGATASI

RUMUSAN

DEFINISI KONSEP OBESITI

MENURUT KAMUS DEWAN :

HALAMAN 1092

BERMAKSUD : KEGEMUKAN YANG DISEBABKAN TERDAPATNYA LEMAK YANG BERLEBIHAN

SENARIO MASALAH

SEMAKIN SERIUS

DI MALAYSIA MENUNJUKKAN PERATUSAN YANG MEMBIMBINGKAN

MALAYSIA NO. 1 DI ASEAN PALING RAMAI OBESITI DAN KE-6 DI RANTAU ASIA PASIFIK

GOLONGAN PELAJAR SEMAKIN RAMAI YANG OBESITI

RENUNGKAN

FAKTOR-FAKTOR BERLAKU

PENINGKATAN KELEMAHAN SESETENGAH IBU BAPA

GAYA HIDUP YANG LEBIH KEPADA BERSENANG LENANG

PERSEKITARAN

GAYA PEMAKANAN YANG TIDAK BAIK ( MC DONALD, KFC, PIZZA DLL )

KELEMAHAN SESETENGAH IBU BAPA

SUKA MENYEDIAKAN MAKANAN SEGERA TERUTAMA PADA WAKTU MALAM

SENARIO INI KETARA DI BANDAR BANDAR BESAR

MAKANAN BERKALORI TINGGI

GAYA HIDUP YANG BERSENANG-LENANG AMALAN MENONTON TELEVISION

BERMAIN PERMAINAN VIDEO ( PLAY STATION, XBOX, NITENDO, Wii )

KOMPUTER / INTERNET

PENURUNAN AKTIVITI FIZIKAL

PERSEKITARAN

PENGARUH IKLAN MELALUI MEDIA MASSA

PENGARUH RAKAN SEBAYA

FAKTOR-FAKTOR PENYUMBANG OBESITI

GENETIK

MAKAN BERLEBIHAN

GAYA HIDUP KURANG AKTIF

GENETIK

Kegemukan boleh diturunkan daripada generasi sebelumnya kepada generasi berikutnya. Itulah sebabnya kita seringkali menemui ibu bapa yang gemuk cenderung memiliki anak-anak yang gemuk juga.

Hal ini demikian kerana pada ketika ibu obesiti sedang hamil, maka unsur sel lemak yang berjumlah besar dan melebihi ukuran normal, secara automatik akan diturunkan kepada bayi dalam kandungan.

MAKAN BERLEBIHAN Orang yang gemuk lebih responsif dibandingkan

dengan orang yang berat badannya normal terhadap isyarat lapar luaran, seperti rasa dan bau makanan, atau ketika waktu makan.

Orang yang gemuk cenderung makan apabila merasa ingin makan, bukan makan ketika ia lapar.

Pola makan berlebihan inilah yang menyebabkan mereka sukar keluar daripada perangkap kegemukan jika individu terbabit tidak memiliki kawalan diri dan motivasi yang kuat untuk mengurangkan berat badan.

GAYA HIDUP KURANG AKTIF

Sikap malas dan tidak suka bersenam.

Tidak melakukan sebarang pergerakan senaman.

Lemak akan terus terkumpul dalam badan kita.

Akhirnya badan kecil menjadi tembam, gempal dan gemuk.

MAKANAN PUNCA OBESITI

MAKANAN BERKALORI TINGGI

MAKANAN PENYUMBANG OBESITI

KESAN OBESITI

KESAN-KESAN OBESITI

MENJADI ORANG DEWASA YANG GEMUK DAN MENJEJASKAN PERSONALITI

TERDEDAH KEPADA PENYAKIT YANG BERBAHAYA ( DARAH TINGGI / DIABETIS / BARAH )

MERUGIKAN ASET NEGARA

LANGKAH-LANGKAH MENGATASI

PERANAN IBU BAPA

UBAH GAYA HIDUP

PENGUATKUASAAN UNDANG-UNDANG

PELAJAR OBES IKUTI KELAS KHAS

KEMPEN DIPERINGKAT SEKOLAH

PERANAN MEDIA MASSA

PERANAN IBU BAPA

KAWAL PEMAKANAN ANAK-ANAK

KESEDARAN DIRI

PIRAMID MAKANAN

GAYA HIDUP SIHAT

PENGUATKUASAAN UNDANG-UNDANG

SERBU PENIAGA JAJAAN/TIADA PERMIT

PERANAN SEKOLAH

KEMPEN DI PERINGKAT SEKOLAH

PAMERAN

KERJASAMA ERAT DENGAN PIBG

PERANAN MEDIA MASSA

MEDIA CETAK SIARKAN RENCANA UNTUK MENYUNTIK KESEDARAN

MEDIA ELEKTRONIK

RUMUSAN

MASALAH OBESITI DIKALANGAN PELAJAR PERLU DIBERI PERHATIAN SERIUS

GENERASI HARI INI BAKAL MEWARISI KEPIMPINAN NEGARA

MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MERAWAT

JIKA DIBIARKAN AKAN MENJEJASKAN HASRAT KERAJAAN UNTUK MELAHIRKAN MODAL INSAN MINDA KELAS PERTAMA

RENUNGAN SET YOUR MIND TO IT AND YOU WILL

ACHIEVE

SEKIAN

TERIMA KASIH