Definisi Rekreasi Air

Definisi Rekreasi Air

program yang melibatkan penggunaan persekitaran yang semula jadi seperti air terjun, tasik, sungai, dan laut yang bertujuan untuk mengukuhkan pengajaran dan pembelajaran kurikulum yang sedia ada. Ia juga merangkumi perkembangan pengetahuan, kemahiran, ilmu, dan sikap.Rekreasi Air

# merupakan landasan untuk mengenal pasti pengetahuan dan ilmu yang boleh digunakan dan diaplikasikan dalam kehidupan seharian semasa aktviti rekreasi air dijalankan.# merupakan aktiviti yang dirancang di masa lapang untuk tujuan keseronokan, ketenangan minda, dan merehatkan badan yang penat.# digunakan untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan memberi kepuasan dalam diri individu.

KEPENTINGAN REKREASI AIR 1.Pembentukan Personaliti

2. Kepimpinan

3. Dinamik Kumpulan

4. Meningkatkan Kecergasan

5. Sosialisasi

6. Pembangunan Insan

7. Pembangunan Negara

8. Pendidikan Sepanjang Hayat

Aktiviti rekreasi air

Kayak

BERENANG

MEMANCING IKAN

Kajian EmpirikalKajian yang dirancangkan boleh diuji dalam makmal atau luar makmal dan terbuka untuk diteliti orang lainTujuanMembuat jangkaan terhadap sesuatu fenomena yang bakal berlakuMembuat penambahbaikan terhadap sesuatu keadaanMenyediakan deskripsi sesuatu fenomenaMembantu menyelesaikan masalahJenis-Jenis KajianKajian asasKajian gunaanKajian kuantitatifKajian kualitatifKajian tindakanJenis KajianPeneranganKajian AsasKajian yang dibuat untuk meningkatkan kefahaman teori-teori sedia ada atau menghasilkan teori-teori baharu dengan tidak mengambil kira aplikasi hasil kajianKajian GunaanKajian yang dibuat untuk menyelesaikan masalah harian.Kajian KuantitatifKajian yang menekankan pemerolehan fakta menggunakan pengukuran objektif dan analisis statistik data numerik untuk memahami dan menjelaskan sesuatu fenomena yang boleh dijadikan panduan kepada amalan dan polisiKajian KualitatifKajian yang menakankan kepada penghasilan makna yang mengambil kira apa yang tidak disentuh oleh kajian kualitatifKajian TindakanKajian yang menekankan kepada penilaian amalan harian, sama ada telah mencapai tahap yang sepatutnyaProses KajianKaedah Kajian EmpirikalTemu bual- Temu bual individu- Temu bual kumpulan fokusPemerhatianSoal selidikIKHTIAR HIDUPKeupayaan atau keadaan sesuatu itu terus hidupUsaha yang dilakukan oleh seseorang supaya dia terus hidup ketika menghadapi ancamanIlmu menjamin keselamatan dalam kegiatan luarDefinisi Ikhtiar HidupDalam istilah Inggeris, SURVIVAL :

SSize up the situationUUse all your sensesRRemember where you areVVanquish fear and panicIInproviseVValve livingAAct like nativeLLive by your witsObjektif Ikhtiar HidupKognitifMemperolehi pengetahuan asas tentang ikhtiar hidup semasa di laut, hutan, bukit, gunung-ganang atau sebagainyaMemperolehi pengetahuan melalui alam semula jadi untuk mencari sumber makanan, tempat perlindungan dan punca-punca airMempelajari pengetahuan asas dan langkah-langkah keselamatan semasa menjalani ikhtiar hidupPsikomotorDapat membina tempat perlindungan untuk mengelakkan diri dari kebahayaanDapat mencari dan menggunakan sumber alam semula jadi sebagai sumber makananDapat bertindak dengan cepat dan tepat apabila menghadapi ancamanAfektifMembina keyakinan diri untuk meneruskan kehidupanMemupuk nilai-nilai murni seperti kerjasama, tanggungjawab, toleransi dan sebagainyaMemperkembangkan minat terhadap alam semula jadiPrinsip Asas Ikhtiar HidupKemampuan mentalMemahami cara hidup dalam hutan dan cara untuk keluar dari hutanPenyelesaian masalahBerusaha menyelesaikan masalah yang dihadapi seperti kekurangan makanan dan air dengan mendapatkan sumber-sumber makanan atau air daripada sumber alam semula jadiPemilikan ilmu medanMembuat tempat perlindunganMemiliki kemahiran menyalakan api tanpa mancis, membuat tali dari akar & kulit kayu, mengenali tumbuh-tumbuhan untuk kegunaan ubat, racun dan makananPeraturan Asas Ikhtiar HidupMenyimpan tenaga yang mencukupiRehat yang mencukupi sebelum memulakan perjalanan seterusnyaElakkan perjalanan pada waktu malam yang gelap dan memilik jalan yang selamat dan senang untuk dilaluiElakkan kerja-kerja yang kurang penting2. Melakukan persediaan yang wajarMemilih tempat perlindungan pada waktu yang sesuaiMemastikan masa untuk mencari makanan mencukupi

3. Memiliki kemahiran menghidupkan apiUntuk memasakPerlindungan daripada haiwan liar dan cuaca sejukMotivasi / pembangkit semangat

TumbuhanUbiDaunBungaBuah4. Memiliki kemahiran mencari makanan dan sumber airBinatang BurungKatakIkanUdangUjian Mengetahui Keselamatan MakananMenghiduHancurkan sebahagian dari tumbuhan yang hendak dimakan dan hidu. Jika tumbuhan itu berbau luar biasa kemungkinan ia tidak boleh dimakan. Walau bagaimanpun tidak semestinya semua tumbuhan yang berbau tidak boleh dimakan. Elakkan tumbuhan yang mengeluarkan getah yang banyak.Kesan gatal atau rasa terbakar pada kulitGosok bahagian tumbuhan yang telah dihancurkan pada bahagian kulit yang sensitif. Jika terjadi kesan-kesan merah atau gatal-gatal pada bahagian kulit, bermakna tumbuhan tersebut tidak boleh dimakan

Kesan pada bibir, mulut dan lidahGosok bahagian tumbuhan yang telah dihancurkan pada bibir dan mulut. Jika tidak merasa gatal-gatal selama 2 minit, gosok bahagian tumbuhan itu pada bahagian hujung lidah. Jika tidak merasa gatal-gatal atau mual masukkan bahagian tumbuhan tersebut dan kunyah. Semasa mengunyah perhatikan reaksi berikut yang menunjukkan bahawa tumbuhan itu tidak boleh dimakan.a. rasa kelat dan sepatb. rasa loyac. rasa gatal-gatal dedaun mulut

MenelanJika tiada sebarang reaksi negatif dari ujian peringkat pertama hingga peringkat ke tiga, kita menelan sebahagian kecil tumbuhan yang telah diuji dan tunggu selama 2 jam untuk memastikan makanan tersebut boleh dimakan. Tumbuhan itu tidak boleh dimakan jika terdapat reaksi berikut:a. rasa mualb. sakit perutc. demam dan sakit sendi tulang

Makan untuk kenyangJika tidak ada reaksi kesan keracunan semasa ujian peringkat 1, kita boleh teruskan memakan sebahagian kecil tumbuhan yang telah diuji. Jika tidak ada sebarang reaksi selepas menunggu 2 jam bermakna bahagian tumbuhan itu boleh dimakan

Tanda-tanda Terdapat Punca AirBunyiAir yang mengalir di celah-celah batu terutamanya di kawasan rata, air terjun, cegar dan jeramHentikan langkah dan pasang telinga untuk mendengar bunyi tersebutJika bunyi air terlalu jauh, gunakan kompas dan bearing untuk ke kawasan air tersebut.PenglihatanLihat jika ada air terjun atau sungai ketika anda berada di tempat yang tinggi.Jika tempat tersebut terlalu jauh, seperti biasa, gunakan kompas dan bearing untuk ke kawasan air tersebut.BinatangJika terdapat banyak binatang dan burung di kawasan tersebut, pasti di sekitarnya ada punca air

SeranggaKehadiran serangga seperti lalat, kumbang, lebah, tebuan dan nyamuk ialah tanda positif untuk mendapatkan airPERKHEMAHAN

Aktiviti asas bagi kebanyakan kegiatan luar.Zaman dahulu : Cara hidupZaman sekarang: kegiatan riadah dan sukan yang diminati

Aktiviti Perkhemahan Perkhemahan adalah salah satu komponen aktiviti dalam aktiviti rekreasi.Penghidupan di luar sama ada di hutan ,di pantai,di bukit dan sebagainya.Pelajar dapat menerima dan memikul beberapa tanggungjawab terhadap pergurusan makanan,perlindungan dan melibatkan aktiviti berkaitan dengan persekitaran.Perhubungan yang erat dengan alam semula jadi perlu diutamakan.Mendedahkan para peserta kepada cabaran-cabaran fizikal dan mental

Keperluan dan Pengurusan Badan yang perlu diketahui sebelum melakukan aktiviti perkhemahanKecergasan fizikalKeperluan airKeperluan makananKeperluan berehatKeperluan perlinduganKeperluan psikologiCARA MENDIRIKAN KHEMAH1.tiang untuk menyokong khemah dibuka dan dimasukkan ke dalam laluan hingga dapat dihubungkan dua penjuru sebanyak dua batang.

2. kedua-dua batang tiang laluan ke atas (bentuk dome) diikat.

3. tiang ketiga disambungkan merentasi bahagian atap dan dimasukkan mengikut susunan penyambungannya (sesetengah khemah tertentu).

4. pancang besi ditanam di penjurubahagian lantai.

5. kain penutup kedua (flysheet) dipasangkan untuk menutup khemah.

6. ikatan, pancang dan ikatan tiang khemah atap dipastikan kemas dan kuat.

*pastikan pancang dipasang sedikit condong 45 darjah ke bawah.Jenis-jenis khemah

35Kemahiran taliPengenalan kepada RekreasiPJM 1064

Pengenalan Tali telah diketahui dalam sejarah pembuatannya diperbuat daripada pelbagai bahan yang difikirkan boleh dijadikan tali daripada serat pokok ke akar kayu hingga ke polimer.

Perbezaan antara tali dinamik dengan tali statikJenis taliFibre asli Wire ropeFibre sintatikPolyolefinKelvar(parapholene trerphthalamide)PolyesterNylon Fibre asli

Manila hempLinen kapassisal

Sifat-sifatnya:kekuatannya sederhanaHarganya murahBersifat elastikAkan rosak apabila terdedah kepada sinaran matahari dan suhu melebihi 149darjah celcius(300F)

Sifat-sifat umum:Tidak reputTidak cepat menjadi buruk seperti tali fibre asliSetiap lembar fibre terus menerus tanpa putusBoleh direka bentuk dengan canggih

Fibre sintatik

Kelvar(parapholene trerphthalamide)

Sifat-sifatnya:Harganya yang mahalKekukuhan yang tinggiTahan menerima haba yang tinggiKalis peluruTidak anjal. Penyerapan tenaga yang rendahrapuh-mudah rosak oleh simpulan dan geseranKeupayaan menyerap regangan kejutan adalah rendahTali ini tidak sesuai untuk kerja-kerja menyelamat

polyester

Sifat-sifatnya:Kekukuhan yang tinggiKehilangan kekukuhan apabila basah 20%Kekukuhan asal apabila keringMempunyai keupayaan menerima kejutan bebanan yang tinggiKeanjalan yang sederhanaPenyerapan haba yang rendahTahan untuk menerima geseranNylon

Jenis-jenis ikatanBuku sila

Untuk menyambung dua hujung tali yang sama jenis dan saiz

Biasanya untuk menyambung tali khemah/bungkusan hadiah/ikatan anduh. Mudah dibuka

Dikenali juga sebagai left over right and right over leftBunga geti

Bunga getiTindih kasih(bowline)

Untuk membuat ikatan yang pantas dan tidak boleh menjerut benda/binatang dan sebagainya

Sesuai digunakan untuk menyelamat, mengikat leher binatang dan sebagainyaSimpul manok(clove hitch)

Simpul manuk biasanya digunakan untuk mengikut benda yang licin seperti kayu, hujung pacang khemah, botol dan sebagainya.

Ia mudah diikat dan mudah dibukaSimpul belit lucut

Sesuai digunakan untuk mengikat bot atau binatang supaya boleh dibuka dengan pantas

Boleh juga digunakan untuk turun dari atas pokok dengan menggunakan tali

Sheep shank

Digunakan untuk memendekkan tali tanpa perlu memotong tali tersebut

Digunakan untuk menegangkan tali tanpa perlu ikatanya dibahagian hujung tali. Ia boleh disimpulkan di bahagian tengah tali Simpulan pengail/simpul himpit

Sesuai digunakan untuk menyambungkan dua tali yang halus/licin seperti tali tangsiLilit dua simpul/ simpul belit

Satu simpulan mudah tetapi kemas untuk mengikat hujung tali pada mata kail, pancang, pokok dan sebagainya.

Lilit belak

Ikatan balak adalah ikatan sementara untuk menurunkan atau menarik beban seperti tongkol kayu Slip knot

Ikatan ini mudah diketatkan

Mudah menggerakkan ikatan ke bahagian lain pada kayu

Ikatan silang gunting

Ikatan ini ialah bagi membuat jambatan, menara,gejet dan menyambung kayu.

Mulakan dengan simpulan manok pada sebarang kayu, kemudian belitkan pada kedua-dua batang kayu itu dengan ketat.akhir sekali belitkan di selah kayu itu beberapa kali supaya lebih ketat.

Ikatan seraya

Ikatan ini digunakan untuk mengikat dua batang kayu yang bersilangIkatan serong

Digunakan untuk membuat jambatan, menara dan sebagainyaIkatan silang tungku

Jangka masa penggunaan tali200 jam penggunaan secara berterusan2 tahun penggunaan5 tahun penyimpanan di dalam storFall factor-5 kali

Sebab-sebab tali menjadi rosakTerkena asid (bagi Nylon)Terkena alkali (polyester)Terkena bahan kimia yang kuatTerkena lebihan bebanKesan panas

Pemeriksaan dan pemusnahan taliTali hendaklah sentiasa diperiksa dan tamatkan gunaanApabila terdapat:Perubahan warnaTanda berkilatKern(core) terkeluarBerubah saiz diameter dan keseragamanKekerasan tidak konsisten

http://www.slideshare.net/yuvaranisubramaniam/sukan-dan-rekreasihttp://ahmadsaifulihsan.blogspot.com/2012/02/kemahiran-ikatan-jenis-jenis-ikatan.htmlhttp://www.pkb.edu.my/elearning/ikatan.pdf

Rujukan Sekian, terima kasihSesi menjawab soalanTerangkan perbezaan antara tali dinamik dengan tali statik.Jawapan:Tali dinamik mempunyai tingkat kelenturan yang cukup tinggi sekitar 30%. Tali dinamik menahan pekerja yang melakukan pemanjatan secara leading atau untuk keselamatan. Tali dinamik mempunyai pola warna yang lebik banyak.Tali statik mempunyai tingkat kelenturan sekitar 10%. Tali statik dinamakan sebagai tali transport. Tali statik mempunyai pola warna yang lebih sedikit.

2. Nyatakan jenis-jenis tali.

Fibre asliWire ropePolyolefinKelvarPolyesterNylon

3. Nyatakan 4 jenis ikatan.

Buku silaBunga getiTindi kasih (bowline)Lilit belak

4. Nyatakan sebab-sebab yang menjadikan tali rosak.

KepanasanBebanan yang berlebihanTerkena bahan kimia yang kuatTerkena asid dan alkali5. Nyatakan 3 cara-cara pemeriksa tali

Perubahan warnaTanda berkilatKekerasan tidak konsisten

Tahniah!!!Anda telah berjaya