7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

1/14

Rancangan Pelajaran Harian Pendidikan Jasmani

Nama Sekolah : SK Taman Indahpura 1, Kulai

Tarikh : 02 Oktober 2006Waktu : 7.30 pagi - 8.00

Kelas : 4 Hibiscus

Bilangan Murid : 26 orang

Umur : 10 tahun

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani

Tajuk : Permainan Bola Jaring

Kemahiran : Menghantar dan menyambut bola aras dada.

Pengalaman sedia ada : i. Pelajar telah diajar dengan kemahiran menang bola pada pelajaran

yang lepas.

ii. Pelajar telah didedahkan tentang permainan bola jaring dalam

pertandingan persahabatan di antara sekolah- sekolah dan kelas-kelas.

Objektif : Di akhir pelajaran ini murid-murid dapat :

Psikomotor

Melakukan kemahiran menghantar dan menyambut bola pada paras dada dengan

teknik- teknik yang betul dari jarak 2 meter atau lima langkah dan tepat ke sasaran.

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

2/14

Kognitif

Memahami prinsip imbangan, penggunaan daya kekuatan dan sistem tuas sewaktu

menjalankan aktiviti menghantar dan menerima bola dari aras dada.

Afektif

Merasa seronok dan gembira ketika menjalankan aktiviti serta permainan yang

ajarkan dan ingin mencuba setiap aktiviti yang diadakan.

Kemahiran berfikir : Membanding dan membeza, mengelas, menganalisa,

menghubung kaitkan dan membuat gambaran mental.

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

3/14

Bahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran Penelolaan / BBM CatatanPanaskan

badan

( 4 minit )

1.1 - Lari anak 1- Murid berlari anak disekitar

guru

2- Tangan diayun bebas semasa

berlari

1. Berlari perlahan sambil

mengayunkan tangan

1.2 - main tolak

patung

1- murid berdiri dengan kaki

dalam keadaan terbuka seluas

bahu

2- berdiri berhadapan dengan

rakan. Pasangan mestilah

sama ketinggiannya dan saiz

badan.

3- Bergerak 2 langkah

kebelakang

untuk keseimbangan badan

ketika melakukan menolak.

1- Aktiviti ini dilakukan secara

berpasangan.

2- Laksanakan aktiviti dengan

murid

A menolak murid B.

3- B akan mengeraskan serta

mencondongkan badanya

sedikit ke arah A agar

kedudukannya stabil dan dapt

menahan diri dari tumbang

kebelakang semasa ditolak olehBahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran Penelolaan / BBM Catatan

rakannya.

guru

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

4/14

4-Bertukar giliran. Kini murid B

pula menolak murid A dalam

posisis yang sama seperti diatas

5- Selepas berbalas tolak,

kedua- dua murid A dan B

bertolak bahu secara serentak

1.3 - Gergaji kayu 1- Berdiri dengan kaki dibuka

sedikit.( seluas bahu )

2- Berdiri di hadapan rakan

dengan satu kaki di hadapan

dan satu di belakang.

3- Berdiri dengan jarak 2

langkah ke belakang. Hanya

1- Aktiviti ini dilakukan secara

berpasangan.

2- Murid A dan murid B

berpangangan tangan antara

satu sama lain.

3- Murid A akan mula menarik

sebelah dari tangan murid BBahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / BBM Catatan

seorang sahaja yang

melangkah ke belakang.

dan sebelah lagi akan ditolak

ke hadapan kearah murid B dan

begitulah seterusnya seperti

A B

2 langkah ke belakang

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

5/14

orang sedang menggergaji kayu

menggunakan gergaji panjang.

4- Selepas itu kedua-dua murid

akan bertolakan sesama sendiri

menggunakan kedua tapak

tangan.

A B

2-

Perkembanga

n

- langkah 1

( 4 minit )

Bahagian

2.1- Hantaran

dan sambut bola

aras dada dari

jarak dekat 2

meter

( statik )

Aktiviti

1- Berdiri tegak dalam dua

barisan.

2- Pengang bola dengan sepuluh

jari pada aras dada.

3- Hantar dan sambut bola aras

dada

4- Luruskan tangan ketika hantar

Fokus Pembelajaran

1- Murid berbaris dalam dua

barisan secara berhadapan

mengadap kawan.

2- Pengang bola dengan sepuluh

jari. Kaki dibuka sedikit.

3- Murid dari barisan A akan

membuat hantaran aras dada

Pengelolaan / BBM Catatan

bola dan tarik tangan ke dada

ketika dapat sambut bola.

5- Hantar dan sambut bola

secara bergilir-gilir.

kepada rakannya dari barisan B

4- Murid dari barisan B akan

sambut bola pada aras

dada,tanpa mengerakan

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

6/14

kakinya.

5- Bola dihantar dari jarak 2 meter

dengan tolakan yang kuat.

6- Setelah murid B sambut bola,

giliran murid dari barisan B

pula yang buat hantaran paras

dada kepada murid barisan A.

7- Tangan diluruskan serentak

dengan bola di hantar

kepada kawan

8- Tarik tangan ke dada ketika

dapat sambut bola.

kedudukan murid

A B

guru

Bahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / BBM CatatanLangkah 2

( 4 minit )

( Dinamik )

2.2 Hantar dan

bergerak

2.3 Bergerak untuk

sambut bola dari

1 .Berdiri dalam barisan

2. Murid dipecahkan kepada dua

kumpulan

3. Kedua-dua kumpulan berdiri 4

langkah kebelakang kayu dan

1. Aktiviti dijalankan dalam

kumpulan.

2. Murid di bahagikan kepada dua

kumpulan dan berbaris dalam

satu barisan lurus.

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

7/14

Bahagian

jarak 2 meter.

Aktiviti

ketika melontar berdiri

dihadapan kayu .

4 . Hantar dan sambut bola aras

dada.

5. Kejar dan sambut bola yang

dihantar oleh rakan.

6. Tarik bola ke dada ketika

sambut.

7. Kaki dalam keadaan satu di

hadapan dan satu di belakang.

8. Berlari kehadapa kayu ketika

sambut bola

Fokas Pembelajaran

3. Kumpulan berdiri 4 langkah

kebelakang dari kayu yang di

letakkan di hadapan kumpulan.

4. Bola dipengang dengan sepuluh

jari. Tangan hendaklah

diluruskan serentak dengan

hantaran bola kepada kawan di

hadapan dan kaki di buka sedikit

keseimbangan badan ketika

menghantar dan berdiri.

5. Tangan hendaklah ditarik ke

arah dada ketika dapat

menyambut bola yang dihantar.

6. Kumpulan 1 akan membuat

hantaran ke garisan X (kayu)

dan murid kumpulan 2 akan

Pengelolaan / BBM Catatan

berlari ke garisan( kayu )untuk

menyambut bola yang dihantar7. Selepas membuat hantaran,

murid A akan lari kebelakang

kumpulannya dan akan

melakukan aktiviti yang sama

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

8/14

seperti kumpulan 2 buat.

Hantaran bola

Langkah 3

( 4 minit )

3.1 Hantar bola

kepada kawan

3.2 Sambut boladalam keadaan

berlari.

1. Cara hantar bola dan sambut

bola adalah aras dada.

2. Berhenti ketika hantar bola3. Berlari ketika hendak sambut

bola yang dihantar.

1. Bergerak bebas tetapi masih

dalam jarak yang dekat.

2. Guru memulakan hantaran bolakepada murid dan murid akan

meneruskan aktiviti.

Bahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / ABM Catatan4. Berhenti berlari ketika dapat

sambut bola dan kaki dibuka

sedikit untuk seimbangkan

badan dengan baik ketika

membuat hantaran semula

kepada kawan.

3. Apabila bola dibaling kearah

seseorang, murid tersebut

haruslah berlari menuju kearah

bola dan berhenti ketika dapat

mengangkap bola yang dihantar

kepadanya dalam keadaan kaki

yang terbuka sedikit .

4. Betulkan kedudukan kaki dan

badan sebelum membuat

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

9/14

hantaran seterusnya supaya

bola yang dihantar tepat kepada

sasaran atau kawan.

Kedudukan murid ketika aktiviti

dijalankan.

Bahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / ABM CatatanKemuncak

( 10 minit )

1. Permaianan

bersyarat ;

i . bola mesti

dihantar dan

disambut aras

dada.

1. Murid dibahagikan kepada

kumpulan kecil yang terdiri 4

orang satu kumpulan.

2. Bola mesti dihantar dan

disambut aras dada.

3. Murid perlu bergerak untuk

menangkap bola.

1. Murid akan dipecahkan kepada

beberapa kumpulan kecil.

Setiap kumpulan terdiri dari 4

orang.

2. Setiap murid mesti berpeluang

untuk membuat hantaran dan

menyabut bola sebanyak yang

boleh.

3. Bola mestilah dihantar aras

dada sahaja dan semasa

mendapat bola kaki tidak boleh

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

10/14

Bahagian Aktiviti Fokus Pembelajaran

digerakan. Buat hantaran

sebelum bergerak.

4. Murid bebas bergerak tanpa ada

had jarak tetapi tidak terlalu

jauh hingga sukar untuk

membuat hantaran dan

menyambut bola.

Pengelolaan / ABM Catatan

Penutup( 4 minit )

1. Menurunkan suhubadan dengan

perlahan

- berjalan di

sekeliling guru

sambil

mengayunkan

tangan.- menarik nafas dan

menahan nafas

dalam kiraaan 8

sebelum

1. Murid berjalan disekeling gurusambil mengayunkan tangan

dengan bebas.

2. Berdiri tegak sambil menarik

nafas sedalam-dalamnya dan

hembuskan.

3. Duduk mengikut selesa sambil

menonton tayangan slaid.4. Penerangan guru tentang cara

hantaran dan sambut bola.

1. Guru mengarahkan murid-muridbebas disekekling guru sambil

menghayunkan tangan .

2. Murid berdiri tegak dengan

keadaan kaki dibuka sedikit.

Tarik nafas sedalam yang

mungkin dan buat kiraan 8

sebelum menghembuskan. Buatatau ulang beberapa kali.

3. Minta murid-murid duduk dengan

selesa di gelanggang bola jaring

untuk menonton tayangan slaid

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

11/14

menghembuskan

keluar.

2. Duduk sambil

menonton slaid

MS PowerPoint .

MS PowerPoint tentang cara

membuat hantaran dan sambut

bola dari aras dada dengan cara

yang betul.

4. Selesai menonton, guru

memberi teguran cara murid

menghantaran dan menyambut

bola ketika bermain.

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

12/14

Pendekatan : Adalah merujuk bagaimana sesuatu mata pelajaran diajarkan berdasarkan kepada objektifnya . Menurut

Edward M. Antony 1963, pendekatan ialah merupakan satu set andaian yang saling berkaitan dengan proses

pengajaran dan pembelajaran serta mempunyai unsur-unsur aksiomatik ( kenyataan yang benar tanpa memerlukan

sebarang bukti atau alasan )

Model pembelajaran diperlukan sebagai rujukan untuk menentukan pendekatan yang dijalankan sesuai

digunakan dan mendatangkan keberkesanan. Pendekatan ini berteraskan kepada prinsip atau teori

pembelajaran ;

Konkrit ke abstrak

Mudah ke kompleks

Keseluruhan ke sebahagian Umum ke spesifik ( deduktif )

Berdasarkan asasnya pendekatan yang digunakan semasa menjalankan aktiviti pendidikan jasmani dapat dibahagikan

kepada dua bahagian pendekatan iaitu pendekatan cara tradisional dan pendekatan humanistik. Kedua-dua bahagian ini

digunakan bagi memastikan pengajaran dan pembelajaran pendidikan seni dapat dijalankan dengan sempurna dan objektif akan

mudah tercapai. Kriteria kedu-dua pendekatan ini dapat dilihat seperti jadual di bawah

Tradisional Humanistik

1. Kurikulum seperti yang 1. Murid membuat tindakan untuk

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

13/14

ditetapkan oleh agensi

pendidikan.

2. Guru menentukan aktiviti yang

dijalankan oleh murid.

menjayakan aktiviti yang

dirancang.

2. Guru memberi galakan dan

maklum balas terhadap aktiviti

murid.

Kaedah : Merupakan satu tindakan guru yang bersistematik serta berurutan untuk mencapai objektif pembelajaran khusus

dalam jangka pendek. Ia juga sebagai satu cara mendekati sesuatu objektif pelajaran dengan langkah- langakah

penyampaian yang tersusun.

Menurut Edward M. Antony 1963, Ia merujuk kepada satu ikhtiar keseluruhan yang dikehendaki dalam satu set prosedur

yang tersusun berdasarkan kepada sesuatu pendekatan yang dipilih.

Contohnya ialah Kaedah Inkuari ( Penemuan ) yang menekankan kepada 5 prosedur iaitu :

P 1 - Kenal pasti masalah

P 2 - Rancang penyelesaian masalah

P 3 - Kumpul maklumat

P 4 - Buat tafsiran

P 5 - Buat kesimpulan

7/29/2019 54859056-Contoh-RPH

14/14

Dalam menjalankan aktiviti bermain bola jaring, saya menggunakan kaedah kuliah di mana guru membuat penerangan

sebelum sesuatu aktiviti itu dijalankan. Guru memberi arahan dengan suara yang jelas dan membuat beberapa tunjuk cara

agar murid tidak terkeliru dengan aktiviti yang akan dijalankan.

Selain dari itu guru juga menggunakan kaedah Masteri. Ini bertujuan agar semua murid dapat dan berpeluang melakukan

aktiviti yang dijalankan. Murid diberi masa yang tertentu agar dapat menguasai kemahiran yang diajarkan pada hari tersebut.