Pengasas : Jacques Dalcroze, seorang pensyarah berbangsa swiss.

Terdiri daripada kombinasi tarian, pergerakan gimnastik & penggunaan peralatan dengan iringan muzik.

Setiap individu perlu memiliki kemahiran kelembutan & kordinasi tubuh badan yang baik & daya mencipta.

Pergerakan yang berkordinasi & bersifat estetik , dihasilkan segera dengan iringan ritma.Gimrama dilakukan secara individu @ berkumpulan untuk tujuan rekreasi & pertandingan.

KONSEP / DEFINISI GIMRAMA

Pergerakan boleh dilakukan dengan alatan @ tanpa alatan Peralatan digunakan dengan imaginasi masing-masing.Cth : Gelung, bola, riben/selendang, belantan, tali.

Berkait rapat dengan 3 konsep :Penggunaan tubuh badanPenggunaan peralatanIrama muzik.

KONSEP / DEFINISIGIMNASTIK PENDIDIKAN

Membantu memperkembangkan kemahiran pembelajaran kognitif & efektif.Membina kepastian & kepuasan dalam menyelesaikan masalah berkaitan dengan prinsip-prinsip asas mengenai corak pergerakan.Setiap pergerakan mengikut interprestasi & penilaian kendiri.

Dapat meningkatkan potensi sedia ada pada pelajar berkaitan ritma, kreativiti, kebebasan & pengucapan.

Meningkatkan tahap kecergasan & kesedaran tubuh badan, koordinasi, ketangkasan, daya tahan kardiovaskular & kekuatan otot.

Memberi tumpuan kepada penggunaan pancaindera untuk mencipta sesuatu pergerakan secara berterusan.MATLAMAT / OBJEKTIFPERGERAKAN KREATIF

Sifat kerjasama dapat dipupuk dengan cara berkongsi idea & menghormati idea orang lain.

Dapat meningkatkan keyakinan diri dengan melakukan pergerakan yang sukar & mencabar.

Mempertajam daya imaginasi & sensitivity kanak-kanakMemberi kebebasan kepada kanak-kanak untuk mencurah perasaan & idea semasa melakukan pergerakan tubuh badan.