tabiat yang perlu dielakkan
TRANSCRIPT
GAMBAR 1
Apa yang akan berlaku kepada individu ini sekiranya beliau masih meneruskan tabiat pemakanan yang sedemikian GAMBAR 2
GAMBAR 3
TABIAT YANG PERLU DIELAKKAN
DAN KESANNYA
TABIAT YANG PERLU DIELAKKAN
Makan makanan yang
tidak seimbang
Merokok Minum minuman
beralkohol
Penyalahgunaan dadah
Menghidu gam
Makan makanan
tidak seimbang
Makanan yang TIDAK DIPERLUKAN oleh badan
Makanan yang TERLALU BANYAK kandungan KARBOHIDRAT DAN
LEMAK
KESAN MAKAN MAKANAN TIDAK SEIMBANG
Obesiti – berat badan berlebihan
OBESITI
Darah Tinggi
KESAN MAKAN MAKANAN TIDAK SEIMBANG
Diabetes/Kencing Manis
Serangan Jantung
Pengambilan makanan yang TERLALU SEDIKIT dan TIDAK BERKHASIAT pula
boleh menyebabkan
Kwashiorkor – Kekurangan zat (Protien)
MEROKOK
ASAP ROKOK-Mengandungi nikotin iaitu sejenis bahan
kimia yang berbahaya
KESAN MEROKOK
BATUK
STROK - salur darah tersumbat dan bekalan darah ke
sebahagian otak diganggu
KANSER PARU -PARU
• Asap rokok bukan sahaja BAHAYA kepada PEROKOK, tetapi turut MEMBAHAYAKAN orang sekeliling.
• Asap rokok juga MENCEMARKAN udara di sekeliling.
Menghidu wap/gam daripada bekas
MENGHIDU GAM
KESAN MENGHIDU GAM
PENING
HALUSINASI – melihat sesuatu yang tidak
wujud
HILANG KOORDINASI
DADAH digunakan dalam bidang
perubatan.
Contoh – ASPIRIN untuk sakit kepala
• Memasukkan dadah ke dalam tubuh dengan cara Menyuntik, menghidu, menghisap.
PENYALAH GUNAAN DADAH
CONTOH - CONTOH DADAH
ESTASY GANJA
HEROIN SYABU
KESAN PENYALAHGUNAA
N DADAH
Halusinasi -Melihat sesuatu yang
tidak wujud
Kerosakan otak
MINUM MINUMAN BERALKOHOL • Minuman keras/BERALKOHOL juga dikenali sebagai
arak.
KESAN MINUM MINUMAN BERALKOHOL
Sukar berjalan
dengan betul
Penglihatan yang kabur
Lambat bergerak balas
terhadap rangsangan
TABIAT YANG PERLU DIELAKKAN
Makan makanan yang
tidak seimbang
Merokok Minum minuman
beralkohol
Penyalahgunaan dadah
Menghidu gam
IKRARDengan ini, saya pelajar tahun 4A berikrar dan berjanji tidak akan
melakukan tabiat makan makanan tidak seimbang, merokok, menghidu gam,
penyalahgunaan dadah dan tidak akan meminum minuman
beralkohol atas kesan tabiat tersebut ke atas kesihatan.
AKHIR KATA
Cikgu minta maaf salah dan silap..