BORANG PENYERTAAN PENULISAN SET INDUKSIJABATAN PENDIDIKAN NEGERI SABAH

Nama Penulis : TN. HJ IBHAIM BIN OMAR ALINama Sekolah : SK PADANG BERAMPAH SIPITANGNo. Tel. Sekolah : 087-802088 No. Tel. Bimbit : 0111-9561977

FORMAT PENULISAN SET INDUKSI

Mata Pelajaran : PENDIDIKAN JASMANIKelas : TAHUN 3Masa : 7.20 – 8.20 PAGI ( 1 JAM )

Topik Pengajaran : Menggolek Bola (Kemahiran)

Objektif Pembalajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran ini, murid dapat:

Psikomotor :    i.  menggolek bola arah hadapan secara berpasangan sejauh 5 meter

sebanyak 8 daripada 10 percubaan dengan teknik yang betul.

ii. menggolek bola arah hadapan secara berkumpulan sejauh 5 meter dengan

teknik yang betul.

Kognitif :          i.   mengenalpasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi

alatan menggunakan bola. 

Afektif:            i.   melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif dalam aktiviti latih

tubi dan permainan kecil.

Bahan Bantu Mengajar :  Bola getah (20) field cone (5) dan wisel (1).

LANGKAH/MASA

ISI KANDUNGAN

AKTIVITI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

CATATANAKTIVITI GURU AKTIVITI PELAJAR

Set Induksi(5 Minit)

L

i. Latihan bebas

menggunakan

bola getah.

1. Memberi arahan, penerangan dan bimbingan.

1. Berpasangan ambil sebiji

bola.

2. Lambung bola bersama

pasangan.

3. Lakukan sebanyak 5

ulangan.

4. Golek bola bersama

pasangan.

5. Murid A golek bola ke

ii. Regangan

dinamik

2. Guru sebagai pemudahcara.

arah hadapan.

6. Murid B kejar bola yang

digolek oleh pasangan

mereka.

7. Pastikan semasa

mengejar bola, lihat

rakan lain dan elakkan

daripada berlanggar.

8. Lakukan sebanyak 3

ulangan.

1. Lakukan regangan

dengan kiraan 8:

2. Gerakkan kepala ke kiri

dan kanan.

3. Gerakkan kepala ke

atas dan bawah.

4. Gerakkan bahu ke atas

dan bawah.

5. Gerakkan bahagian

tangan ikut putaran jam

dan lawan jam.

6. Bongkokkan badan ke

hadapan dan gerakkan

badan ke kiri dan

kanan.

7. Buka kaki seluas bahu

dan cuba sentuh hujung

kaki kiri dan kanan.

8. Lari anak setempat dan

dengan arahan guru, lari

pecut setempat