PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Manipulasi Alatan ( bola besar)

Kemahiran : Melantun, menendang dan menahan

Tarikh : 14 September 2014

Masa : 8.00-8.30 pagi

Tahun : 3 Bestari

Bil. Murid : 20 murid

Obektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, 90% murid dapat:

Psikomotor : Melakukan aktiviti sekurang-kurangnya 4 daripada 5 percubaan pada jarak 5 meter dengan betul.

Kognitif : Menyatakan bahagian kaki yang terlibat semasa menendang bola.

Afektif : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab.

Pengalaman sedia ada : Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak.

Penerapan nilai : Jujur dan bekerjasama.

KBKK : Membanding/membeza

Pengabungjalinan : Tunjang kemahiran-koordinasi

Kesepaduan : Sains-momentum sepakan menentukan kelajuan bola

Alatan : 12 biji bola besar, 1 wisel, 16 skital.

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASICATATAN/ ALATAN

Permulaan

(7 minit)

Memanaskan badan

Meningkatkan KDN

Permainan bola beracun.

Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan.

Murid yang diluar bulatan akan menendang bola pada rakan yang berada di dalam bulatan.

Ahli di dalam bulatan yang terkena bola akan keluar bulatan dan menggantikan murid yang berjaya menendang tepat mengenainya.

Permainan ini dijalankan selama 3 minit.

Verbal

Intrapersonal

4 biji bola besar, bentuk bulatan.

x

x

x

x

x xx

xx

x

x

x x

xx

xx x

x

Regangan tangan

Badan mesti berdiri tegak. Tangan di lurus ke depan dan digerakan ke kanan dan ke kiri. Ulang 2 kali

Badan dan pinggang

Tangan mencengkam pinggang dan buat separuh pusingan dari kanan ke kiri. Ulang 2kali

Paha dan kaki Lari setempat dan berdiri tegak tolak kaki kedepan dan kebelalangkan.ulang 2kali

PekembanganLangkah 1(5 minit)

Gerak kerja kelas.

Melantun dan menyambut bola pada jarak 5 meter.

Guru akan membuat demontrasi.

PenghantarKaki dibuka seluas bahu berdiri menghadap rakan.Memegang bola menggunakan tangan dominan ke sisi bahu untuk lajak disokong oleh tangan yang bukan dominan.Melantunkan bola dengan sebelah tangan ke tanah ke arah rakan.Tangan dilurus semasa melantun.Bola naik ke paras dada.Mata tumpu ke arah bola.

Penerima Badan dicondong ke depan sedikit.Sambut bola apabila ia sampai paras dada dengan menggunakan kedua belah

Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan, A,B, C dan D.Kumpulan A menghadap kumpulan B manakala kumpulan C menghadap kumpulan D.

A B C D

X x x x X x x x X x x x X x x x

Bola 12 biji

TKP Interpersonal

tangan.Ulang sebanyak 5 kali.HUBUNGKAIT

Dilakukan dua orang pelajar

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/ ALATAN

Langkah 2(5 minit)

Melantun dan menyambut bola secara bertiga.

Kaki dibuka seluas bahuLantunkan bola dan naik ke paras dada ke arah rakanRakan akan menyambut bola ituMata mesti tumpu pada bola.MENGAPLIKASI

A C

B

Bertiga)Murid A melantun bola kepada murid B(menyambut)Murid B melantun bola kepada murid C(menyambut)Murid C melantun bola kepada murid A (menyambut)Ulangi aktiviti

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASICATATAN/ ALATAN

Langkah 3(8 minit)

Menendang dan menahan bola menggunakan bahagian perut kaki.

Ansur maju

Sebelah kaki dominan didepan badan di rendahkanMata tumpukan pada arah bola semasa menendang sama seperti semasa menahan bola.BERKERJASAMA

Latihan bayangan- menendang angin.

Menendang menggunakan bola secara berpasangan.

A A A A A

B B B B B

Guru= A=murid, B=muridMenendang dan menahan (berpasangan) murid kumpulan A menendang kepada kumpulan murid B, Murid B menahan dengan menggunakan perut kaki. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A.

Bola 12Skital 6

GGURU

GGURU

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASICATATAN/ ALATAN

Langkah 4

(4 minit)

Menendang dan menahan bola menggunakan bahagian perut kaki secara zig-zag.

Sebelah kaki di hadapan dan sebelah lagi yang dominan di belakang yang membuat hayunan menendang.

Mata murid fokus kepada murid (pasangan) yang akan menahan bola.

Guru memastikan murid menendang bola dengan menggunakan perut kaki.

HUBUNGKAIT

Murid pertama kumpulan A menendang kepada kumpulan murid pertama B. Murid B menahan dengan menggunakan perut kaki dan menendang kepada murid kedua kumpulan A. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A.

Langkah 5(8 minit)

Menendang dan menahan bola menggunakan bahagian kekura kaki.

Ansur maju

Sebelah kaki dominan didepan badan di rendahkan.Mata tumpukan pada arah bola semasa menendang sama seperti semasa menahan bola.BERKERJASAMA

Latihan bayangan- menendang

A A A A A

B B B B B

Guru= A=murid, B=muridMenendang dan menahan (berpasangan) murid kumpulan A menendang

GGURU

GGURU

xx

x

xx

x

angin.

Menendang menggunakan bola secara berpasangan.

kepada kumpulan murid B, Murid B menahan dengan menggunakan kekura kaki. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A.

Langkah 6(4 minit)

Menendang dan menahan bola menggunakan bahagian perut kaki secara zig-zag.

Sebelah kaki di hadapan dan sebelah lagi yang dominan di belakang yang membuat hayunan menendang.

Mata murid fokus kepada murid (pasangan) yang akan menahan bola.

Guru memastikan murid menendang bola dengan menggunakan kekura kaki.

HUBUNGKAIT

Murid pertama kumpulan A menendang kepada kumpulan murid pertama B. Murid B menahan dengan menggunakan perut kaki dan menendang kepada murid kedua kumpulan A. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A.

Kemuncak Permainan Aplikasikan semua teknik Bola 2

xx

x

xx

x

Permainan kecil(8 minit)

Bersyarat- Bola sepak.

yang dipelajari dalam kemahiran menendang menggunakan bahagian perut dan kekura kaki serta menahan.

Hanya tendangan leret sahaja yang dibenarkan.

Undang-undang seperti permainan futsal diaplikasikan.

Terdapat 4 pasukan 6 lawan 6 Pasukan yang berjaya

menjaringkan gol pertama akan menyinsing seluar mereka.

Tandakan kawasan permainan masing-masing 20m x 15m dengan skital.

Skital 16

Penutup

(5 minit)

Gerak kendur tangan dan lengan

Gerak kendur

Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu.

Kuncikan jejari kiri dan kanan tangan.

Tolak tangan lurus kehadapan sambil membongkok 90 darjah

Kira dengan kiraan 8 Ulang sebanyak 3 kali

Berdiri seperti kedudukan

Murid berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan

Menghadap guru Guru membuat

demontrasi jika perlu

Pinggang

Gerak kendur kaki dan tarik nafas.

Sesi soal jawab.

diatas Tangan lurus di atas

kepala Bengkok badan ke sisi

kanan, tahan dengan kiraan 8

Ulang aktiviti ke sisi kiri Ulang aktiviti sebanyak 3

kali.

Kaki dilunjur kehadapan, sisi dan belakang.

Dengan kiraan 8

Guru bertanyakan secara rawak cara menendang yang betul.

Guru menerangkan akan kelebihan menendang dengan cara tersebut:- hantaran lebih tepat,- bola mudah dikawal.

Guru bertanya soalan berkenaan dengan dan murid menjawab