RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 2Tahun (kelas) : 2 TerataiBilangan murid : 33 orangTarikh : 4 Mei 2015Modul :Kemahiran Tajuk /tema :KelenturanMasa : 9.15- 9.45 pagiAktiviti / kemahiran :Melentur dan mengilas badan.Standard kandungan : Berkebolehan melakukan aktiviti regangan dinamik. standard pembelajaran : 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot- otot utama dengan lakuan yang betul. : 4.3.1 Mengenal pasti otot- otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. : 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.Objektif pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid dapat :-1. Psikomotor : Melakukan pergerakan melentur dan mengilas dengan menggunakan pundi kacang dengan betul.1. Kognitif : menyatakan otot yang terlibat semasa aktiviti melentur dan mengilas menggunakan pundi kacang.1. Afektif : menunjukkan nilai kerjasama semasa melakukan aktiviti melentur dan mengilas semasa permainan kecil.Elemen merentas kurikulum (emk) : keusahawananBahan bantu Mengajar : gelung (4), pundi kacang (sebakul), skitel piring (4)

FASAAktivitiFokus pembelajaranOrganisasicatatan

Permulaan( 5 minit )

1. Memanaskan badan

- Regangan dinamik

1. Murid berlari mengelilingi skitel sambil melakukan regangan mengikut perlakuan guru.-dalam kawasan yang telah ditetapkan

Alatan : skitel

Perkembangan(10 minit)

Aktiviti 1. Mengutip pundi kacang

Aktiviti 2Mengilas menggunakan pundi kacang.

1. Murid diberikan pundi kacang seorang satu.2. Dalam keadaan secara rawak, murid diminta untuk melepaskan pundi kacang ke belakang dan mengutip pundi kacang.3. Diulang sebanyak 5 kali.

1. Murid secara berpasangan berdiri membelakangkan kawan pada jarak yang sesuai.2. Hanya satu pundi kacang sahaja digunakan.3. Murid A akan menghantar pundi kacang kepada murid B secara mengilas.4. Murid B juga mengilas badan semasa menerima pundi kacang.5. Lakukan beberapa kali dan tukar arah.

A B A B A B

A B A B

A B A B A B

A B A B A B

Alatan : pundi kacang,Skitel piring

Alatan: pundi kacang, skitel piring

Kemuncak ( 10 minit )

Permainan kecilsiapa hebat lentur1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan.2. Setiap kumpulan akan diberikan 15 pundi kacang.3. Setiap kumpulan diminta membuat satu barisan.4. Murid di barisan hadapan akan memberi pundi kacang kebelakang kepada kawan dan diikuti rakan yang lain.5. Kumpulan yang dapat menghabiskan dahulu pundi kacang dan menyebut perkataan we did it dikira pemenang.8-9 orang 1 kumpulan

X X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

Gelung pundi kacang

X muridAlatan :

Gelung, pundi kacang

Penutup1. minit)

Gerak kendur

Soal jawab

Murid berjalan sekeliling kawasan permainan sambil menarik nafas dan membuat semula perlakuan yang dilakukan pada aktiviti 1 dan aktiviti 2 Menyatakan otot yang terlibat semasa aktiviti.