21 BESTARI , HARlAN METROISNIN 231JANUARI2017

Saya pernah beberapa kaliditegur rakan di tempatkerja berkenaan penampilandiri. Pada awalnya sayaberasakan ta gurauan biasadan turut berlaku padarakan lain. Tapi apabilaterlalu kerap diusik dengansebegitu rupa, saya mulairasa sesuatu dan agaktertekan.

Saya cuba menjagapenampilan diri supayasesuai dengan persekitarankerja. Namun, berasakanseperti ada saja yang tidak I

kena dan membuatkanrasa rendah diri, tidakberkeyakinan dan kurangbergaul mesra dengan rakanyang lain.

RASA K.ECIL HATIPulau Pinang

Teguran itu boleh hadirdalampelbagai bentukdan cara. Ia bergantungkepada sikap, personalitidan gaya komunikasiseseorang yang memberikanteguran, termasuk dalamnada bergurau. Teguran inimemberikan kesan berbezamengikut tahap penerimaanindividu yang ditegur dankepekaan mereka terhadapmaklumat tersirat. Dalamisu ini, saya melihat teguranyang dilakukan itu jikaterlalu kerap berlakuwalaupun dalam keadaanbergurau, ia sudah tidakrelevan dan kurang sesuai.

Namun begitu, iatiada kena-mengenadengan keperluan andauntuk berubah supayaberpenampilan lebih baik.Fokus berkenaan keperluanmenjaga penampilan ituperlu dibenkan perhatianlebih berbanding cara

. sindiran atau gurauan .dilakukan. Ini kerana .ia memberi kesan yangberbeza terhadap diri andajika tindakan diberikan .'sewajarnya. Pilih keperluanmana satukah yangmemberikan kebaikanuntuk diri. Sudah tentunyaperubshan untuk kebaikan., Mengapa perlu berubahdari segi penampilan? Andaperlu memberikan jawapanberkenaan persoalan ini.Adakah kerana orang lainatau diri sendiri? Benarkahanda merasakan sesuatuyang tidak kena denganpenampilan diri? Dalamhal ini, perkara asas yangperlu dilakukan adalahdengan mencatatkan segalahal berkaitan penampilandiri anda. Tujuannyauntuk mendapatkan satugambaran besar cara

Rasa rendah diri apabila sering diusik mengenai penampilan

r anda berpenampilan.Apakah yang tidak kenadalam hal ini? Seterusnya,anda berpeluang untukmemperbaikinya. Setiaporang ada sebab mengapamereka hendak menjagapenampilan diri. Atas sebabyang pelbagai itu, setiaporang terlebih dahulu perlumengenali imej diri mereka.

Tip yang pertama adalahfaktor fizikal. Faktor inidapat dilihat maka fokuskanperhatian kepada perkarayang boleh kita perbatklsupaya menjadi individumenarik. Keutamaanperlu diberikan kepadakesesuaian pakaianyangdipakai, solekan dankebersihan. Jika anda gagalmemberi fokus kepadaperkara inl, faktor fizikalyang sempurna bukanlahjaminan untuk kelihatanmenarik. Pemilihan pakaianjuga perlu sesuai mengikutbentuk fizikal sese orang.

Kedua, adalah faktorjawatan. Tidak dinafikanpangkat dan jawatariadalah salah satu sumberdaya penarik seseorang.Saya rumuskan faktorini sebagai garis panduan

untuk anda melihatkesesuaian penampilan diridengan jawatan dipegang.Usah terlalu berkira .atau berlebihan dalammembentuk keterampilan

. diri dan masih bolehmengikut bajet tersendiri.Tip ketiga adalah faktorpendidikan dan kemahirandimiliki. Masyarakatmenghargai mereka yangberpendidikan tinggi.Pendidikan menjadi modal.Oleh itu, pendidikan adalahsatu jenis faktor mengapaseorang itu menarik. Dalamhal ini, kelulusanakademikbukanlah satu-satunya halyang berkait dengan intelek.Cara anda bercakap, berbualdan membina hubungandengan rakan sekerja turutmempengaruhi penampilan.diri. Mulakan perbualanharian yang positif denganorang yang anda selesa.Seterusnyaluaskanpengaruh-anda denganmereka yang lain. Adabsopan itu adalah lebih tinggidarjatnya berbanding faktorfizikal.

Faktor menjadi menarikdan berpenampilan hebatjuga berkaitan dengan

kepandaian intelekseseorang. [ikaandamerasakan rendah dirikerana hanya berkelulusandiploma atau berjawatanrendah, percayalah andasebenarnya mempunyaikemahiran tertentu yangdiperlukan institusiyang tiada pada mereka .berkelulusan lebih tinggi.Setiap individu memainkanperanan masing -masingmengikut kemah irantersendiri, usah rendahdiri sebaliknya beri fokustinggi kepada kemah irandiperlukan. Jika anda sedarmasih kekurangan, usahsegan untuk bertanyakanmereka lebih arif dan senior.

Tip yang seterusnyaadalah faktor kekemasandan ketelitian. Percayaatau tidak, individu dilihatmenarik dan sentiasa -disebut-sebut pihak majikanatau rakan sekerja jikamempunyai kekemasanserta ketelitian dalam semuaaspek, Secara tidak langsungia faktor yang menjadikanand a menarik. Kekemasanmeliputi penampilan,

. pemakaian, bau badan, alat .solek, tempat kerja serta

penyimpanan fail berkaitan.Ruang pejabat perlu sentiasakemas, bersih dan wangi.Selain mampu memberikan

, aura positif ia juga akan .menjadi contoh kepadarakan sekerja lain.

Seterusnya tip terakhiradalah dengan mendapatkankhidmat perundingimej{jika mempunyaibajet). Keperluan inijugaharus bagi mereka yangmempunyai kemampuandari segi kewanganterutamanya jikaberjawatan tinggi. Imejdan personaliti sese orangsangat memberikan kesankepada seseorang .Usahberkira jika ia berkaitandengan imej syarikat atautempat kerja. Pakar imejini akan membantu andamembina personaliti sesuaimengikut kemampuan.Perkhidmatan ini jugamempunyai kadar bayaran. berbeza, maka pilihlah yang.sesuai. Jika tidak mampu,pembacaan di media sosialatau media cetak sudah lebihdaripada mencukupi andamempelajari sesuatu yangbaik berkenaan penampilandiri.